藏紅花可以跟紅棗枸杞一起泡嗎 藏紅花的最佳搭配
前幾天在買紅棗、枸杞的時候，不經意看到旁邊有小份的藏紅花，想著最近氣色不好，就打算和枸杞紅棗一起泡，那么藏紅花可以和紅棗枸杞一起喝嗎？
1 藏紅花可以跟紅棗枸杞一起泡嗎
可以一起泡。

藏紅花性平，味甘，有活血化瘀、散郁開結、通經的作用；紅棗性溫，味甘，有補益脾胃、滋養陰血、養心安神的作用；枸杞性平，味甘，有滋腎、潤肺、補肝、明目的功效；三種食材在藥性及藥效上沒有沖突，無明顯毒副作用，因此藏紅花是可以和枸杞紅棗一起泡的。

2 藏紅花一次泡幾根最好
如果是存在憂思郁結、胸膈痞悶、吐血、婦女經閉、產后瘀血腹痛、跌撲腫痛等身體不適需要藥用藏紅花的話，建議用1-3克左右，具體用法用量應在醫生的醫囑下進行。

如果是日常飲用以保健為目的的話，一次泡5根藏紅花相對合適，如果放太多反而會引起身體的不適，當然因個人體質差異，適當的減量也可以。

3 藏紅花的最佳搭配
藏紅花是平性的藥材，活血化瘀功效很強，建議用以下較為緩和的藥材搭配：

蜂蜜
蜂蜜味甘甜，其成分中含有豐富的維生素、蛋白質、糖分等成分物質，和藏紅花搭配在營養價值以及性質上沒有相克的地方，一起泡水具有一定養顏美容，滋陰潤燥、潤腸通便等功效作用，對人體的健康具有一定的好處。

枸杞
枸杞性平，味甘，其中含有豐富的維生素、纖維素、枸杞多糖等成分，枸杞也是生活中常見食材，比較方便易得，與藏紅花一起泡水喝，合理食用具有清肝明目、養肝補腎以及活血化瘀的功效。

4 藏紅花不能與什么同食
1.活血藥物
藏紅花本身具有良好的活血通經功效，如果和川芎、丹參等活血藥材同食的話，活血功效大增，可能會導致血液沖破血管產生出血癥狀。

2.茶葉
茶(cha)葉中含有一定的(de)鞣酸和茶(cha)多酚(fen)物質，飲用后對(dui)藏紅花的(de)功(gong)效會(hui)一定的(de)影(ying)響，使藏紅花功(gong)效有所(suo)降低(di)，這兩(liang)者最好是錯開服(fu)用比較合適。

可以。

藏紅花(hua)有活血(xue)化(hua)瘀作用，紅棗枸(gou)杞能補(bu)氣血(xue)。

喝紅棗茶對于女性的(de)保(bao)健(jian)來說，是有(you)很大的(de)幫助(zhu)的(de)。而在各式(shi)各樣(yang)的(de)紅棗茶里面，尤其是枸(gou)杞紅棗茶，受到(dao)了不(bu)少女性的(de)追(zhui)捧，這不(bu)僅(jin)僅(jin)是因為它(ta)甜(tian)順的(de)口感，更是因為枸(gou)杞紅棗茶的(de)功效非常顯著，從(cong)最主要(yao)的(de)幾個方面來說，枸(gou)杞紅棗茶就具有(you)潤肺(fei)清肝(gan)、滋腎益氣(qi)、使人面色紅潤的(de)功效。

這些枸(gou)杞紅(hong)棗茶的功效對于愛美的女性來(lai)說(shuo)，是最具有誘惑力的。因此，生(sheng)活工作之余，喝一杯枸(gou)杞紅(hong)棗茶，已(yi)經成了不(bu)少女性的習慣(guan)。　　

擴展資料：

多喝紅(hong)(hong)棗(zao)枸杞茶，就算是(shi)經常熬夜也會有很(hen)好的(de)氣色，還有預防高血壓的(de)作用 在我國中(zhong)醫處方里，紅(hong)(hong)棗(zao)可以(yi)說是(shi)味很(hen)常見的(de)藥食(shi)同(tong)源方藥，它的(de)補血功效一直被(bei)傳為佳話(hua)。許多讀(du)者認為，紅(hong)(hong)棗(zao)作為補品，女性多吃(chi)一定(ding)有益補身。

紅棗，味甘性溫，主要功能為補中益氣、養血(xue)(xue)安(an)神，臨(lin)床主要用于脾胃氣虛(xu)、血(xue)(xue)虛(xu)萎黃、血(xue)(xue)虛(xu)失眠多夢(meng)等癥的治療。如常(chang)喝紅棗水對于經血(xue)(xue)過(guo)多而引起貧血(xue)(xue)的女性可起到改善面(mian)色蒼白和手(shou)腳(jiao)冰冷的補益功效。因此，常(chang)常(chang)受到女性朋友的青睞。

-紅棗枸杞茶