如果(guo)是因為(wei)(wei)長期姿(zi)勢(shi)不合理造成(cheng)的(de)(de)(de)頸部肌(ji)肉僵硬(ying)所(suo)(suo)引發(fa)的(de)(de)(de)頭疼、頭暈、惡心、睡眠(mian)質(zhi)量下降、記憶(yi)力減(jian)退肩背酸痛等癥狀，那(nei)建(jian)議按(an)摩、推拿、拉罐(guan)（不是拔罐(guan)，這步最重要(yao)）治(zhi)療，很(hen)快就可(ke)解除該(gai)問題。但如果(guo)是因為(wei)(wei)頸椎(zhui)錐體病變(bian)（增生(sheng)(sheng)、突(tu)(tu)出(chu)(chu)或(huo)(huo)外(wai)傷(shang)(shang)(shang)）引起的(de)(de)(de)椎(zhui)管狹(xia)窄，造成(cheng)腦供血不足所(suo)(suo)引發(fa)的(de)(de)(de)上述(shu)現象及出(chu)(chu)現手指發(fa)麻等癥狀，那(nei)建(jian)議外(wai)敷徐氏骨刺消(xiao)治(zhi)療，該(gai)藥主要(yao)由蒼耳、律(lv)草、燒酒、冰片等天(tian)然草藥構成(cheng)，具有消(xiao)腫止痛、軟化(hua)疳結、活(huo)血化(hua)淤(yu)、通(tong)經活(huo)絡的(de)(de)(de)功(gong)能，主要(yao)對：骨刺、肩周(zhou)炎、腰(yao)椎(zhui)間盤突(tu)(tu)出(chu)(chu)、頸椎(zhui)疼痛、骨質(zhi)增生(sheng)(sheng)；對網球肘、滑囊炎、膝蓋積液，因扭傷(shang)(shang)(shang)、外(wai)傷(shang)(shang)(shang)造成(cheng)的(de)(de)(de)肌(ji)肉、韌帶水(shui)腫、萎縮、硬(ying)結等癥狀有很(hen)好的(de)(de)(de)治(zhi)療效果(guo)。至于采用哪種(zhong)方式治(zhi)療，請(qing)根據(ju)自己的(de)(de)(de)具體癥狀或(huo)(huo)到醫院拍片確定。