肝陰(yin)虛可(ke)以通過飲食(shi)(shi)作(zuo)息(xi)藥(yao)物(wu)來進(jin)行(xing)調(diao)理，具體如(ru)下(xia)飲食(shi)(shi)調(diao)理，多吃一(yi)些(xie)滋陰(yin)養肝的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)，像常見的(de)(de)綠色蔬菜，都一(yi)定有(you)養肝的(de)(de)功效，其次如(ru)燕麥(mai)，蕎麥(mai)牛奶，蜂蜜(mi)，豆類，瘦肉肝臟夠啟動，對于肝臟也有(you)一(yi)定的(de)(de)好處，可(ke)以適當的(de)(de)吃一(yi)些(xie)，但是要注(zhu)意(yi)少(shao)吃蔥，姜(jiang)，蒜，韭菜，辛辣的(de)(de)食(shi)(shi)物(wu)，戒煙(yan)戒酒，少(shao)吃一(yi)些(xie)油炸