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祝由師
2023-07-16 13:42:14
首先如果是脾(pi)胃(wei)虛(xu)(xu)，我們就要健脾(pi)調(diao)(diao)胃(wei)，健脾(pi)那些藥(yao)比(bi)較(jiao)好的(de)，當然是黨參(can)，茯苓調(diao)(diao)味道(dao)的(de)話可(ke)以加一些陳(chen)皮，可(ke)以起到(dao)理氣的(de)作(zuo)用不(bu)論是脾(pi)胃(wei)虛(xu)(xu)還是腎虛(xu)(xu)，不(bu)能單純的(de)靠(kao)吃補脾(pi)補胃(wei)補腎的(de)藥(yao)，而且還要禁止(zhi)熬夜，保證充(chong)足(zu)的(de)睡眠，適當的(de)運(yun)動(dong)，增(zeng)加血液(ye)循(xun)環