我以(yi)前在美容院上班，經(jing)(jing)(jing)絡(luo)治療是對經(jing)(jing)(jing)絡(luo)進行良性刺(ci)激，使其疏通(tong)經(jing)(jing)(jing)絡(luo)血(xue)液循環障礙，而(er)達到的(de)經(jing)(jing)(jing)絡(luo)保養效果，經(jing)(jing)(jing)常做對身體是有好處的(de)，不過(guo)自己買(mai)張事兒經(jing)(jing)(jing)絡(luo)循環圖在家里敲擊(ji)(ji)刺(ci)激的(de)效果也是同樣的(de)，每條經(jing)(jing)(jing)絡(luo)15分鐘，按照(zhao)經(jing)(jing)(jing)絡(luo)的(de)運行時(shi)間表來(lai)敲擊(ji)(ji)就更(geng)事半功倍了，呵呵！希望可(ke)以(yi)幫到你.

按摩經絡對身體有(you)好處嗎

按(an)(an)摩經(jing)絡(luo)(luo)(luo)對身體有好(hao)處(chu)嗎，經(jing)絡(luo)(luo)(luo)是(shi)我們每個(ge)人(ren)都(dou)有的，現在(zai)(zai)有好(hao)多人(ren)都(dou)開始注重養(yang)生(sheng)，不同的人(ren)應該按(an)(an)照(zhao)自(zi)己的生(sheng)活習慣來安排(pai)養(yang)生(sheng)時(shi)間(jian)，經(jing)絡(luo)(luo)(luo)按(an)(an)摩有好(hao)處(chu)嗎？現在(zai)(zai)分(fen)享按(an)(an)摩經(jing)絡(luo)(luo)(luo)對身體有好(hao)處(chu)嗎。

1、活血止痛,疏通經絡

當(dang)我(wo)們(men)的(de)氣血運行不通暢，經(jing)絡(luo)受(shou)受(shou)到(dao)阻(zu)礙(ai)時(shi)，身(shen)體(ti)的(de)局部就會出現腫脹或者疼痛現象，此時(shi)，可以利用按摩推拿可以讓氣血正常運行，改(gai)善(shan)身(shen)體(ti)血液循環(huan)，疏通經(jing)絡(luo)，減輕(qing)身(shen)體(ti)的(de)疼痛。

2、調整機能，調和陰陽

體表(biao)穴位和我們的內臟是相(xiang)同(tong)的。因此，我們可(ke)以(yi)利用按摩(mo)來刺(ci)激(ji)體表(biao)穴位，可(ke)以(yi)達到調理(li)臟腑機能，讓陰陽保持平衡的效(xiao)果(guo)，通過刺(ci)激(ji)足部垂(chui)體反射區，可(ke)以(yi)提高垂(chui)體的能力，讓我們保持健(jian)康。還可(ke)以(yi)調整更年期出現的分(fen)泌(mi)失調。

3、消除疲勞,緩解壓力

現在越(yue)來越(yue)多(duo)的(de)年(nian)輕人都已經處(chu)于亞健(jian)康(kang)人狀(zhuang)態，容易感(gan)(gan)覺(jue)疲(pi)勞(lao),常感(gan)(gan)，全身沒(mei)有力(li)氣。這類(lei)人群(qun)也(ye)可以(yi)(yi)進行按(an)摩(mo)推拿。通過刺激身體一(yi)些穴位，消除(chu)消除(chu)身體和精神的(de)疲(pi)憊(bei)感(gan)(gan)，像對一(yi)些用(yong)眼(yan)過度，視力(li)感(gan)(gan)覺(jue)疲(pi)勞(lao)的(de)話(hua)，可以(yi)(yi)自己做一(yi)些保(bao)健(jian)按(an)摩(mo)，可以(yi)(yi)改(gai)善視疲(pi)憊(bei)感(gan)(gan)，提高工作效率。

4、養生保健,預防疾病

如果(guo)可(ke)以時常進行推(tui)拿按摩(mo)，可(ke)以讓(rang)自身得抵抗疾力增強。可(ke)以治療(liao)免疫(yi)力差，變態反應性疾病有。即使(shi)是健康的人(ren)群。經(jing)過推(tui)拿按摩(mo)，也可(ke)以起到養生(sheng)保(bao)健的效果(guo)

有(you)(you)助于調節(jie)機(ji)能，調節(jie)陰陽，大(da)家(jia)需要注意合理的進行(xing)自(zi)(zi)我保(bao)健(jian)，避免出現(xian)(xian)內分泌失調，保(bao)持健(jian)康(kang)的心態(tai)，有(you)(you)效(xiao)地(di)消除疲勞，緩解自(zi)(zi)身壓力，避免出現(xian)(xian)亞健(jian)康(kang)狀態(tai)，而(er)且(qie)要注意身體的治療(liao)方式，并(bing)且(qie)在日常生活當中，要注意養生保(bao)健(jian)，有(you)(you)效(xiao)地(di)進行(xing)按摩腳，對身體有(you)(you)好(hao)處。

在身(shen)(shen)體(ti)健康的(de)(de)(de)(de)情況(kuang)下，經(jing)(jing)常(chang)按摩(mo)(mo)對身(shen)(shen)體(ti)是很(hen)好的(de)(de)(de)(de)，局部按摩(mo)(mo)是可以(yi)促進(jin)全身(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)血液(ye)循環，促使全身(shen)(shen)器官的(de)(de)(de)(de)活動(dong)，可以(yi)預防(fang)器官老化的(de)(de)(de)(de)現象，且經(jing)(jing)常(chang)按摩(mo)(mo)還可以(yi)提高(gao)身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)(de)(de)抵抗力，增加身(shen)(shen)體(ti)的(de)(de)(de)(de)抗病(bing)能力，對于人體(ti)健康來(lai)說是特(te)別(bie)的(de)(de)(de)(de)好。

這個問題(ti)，我(wo)(wo)也咨詢(xun)過我(wo)(wo)學中醫的姑姑，按(an)(an)摩(mo)可以算(suan)是中醫的特色，說按(an)(an)摩(mo)的好處有以下幾點。

第一點(dian)是主要作用(yong)就(jiu)是疏(shu)通(tong)經(jing)絡，消(xiao)除疼痛。

第二點是運行氣(qi)血，經絡(luo)是氣(qi)血的(de)通道，通過(guo)按摩可以使經絡(luo)通暢(chang)，氣(qi)血通暢(chang)，氣(qi)色會更好(hao)(hao)，對女孩子來(lai)說(shuo)臉色會更好(hao)(hao)，也有(you)一定的(de)減肥作用(yong)。

第三點是平衡陰陽。人(ren)體(ti)很多情況都是陰陽失衡所導致的(de)疾(ji)病。

第四(si)點(dian)是調理臟腑(fu)(fu)。對按摩來說，體表有相應(ying)的反(fan)射區(qu)，協(xie)調各個臟腑(fu)(fu)，加強淋巴排毒，有些(xie)提高身體免疫(yi)力的功(gong)效。

如何疏通膽經

最簡單方便的方法是推腰法，既可以自己做，也可以為別人做

千禧(xi)瑤浴(yu)發(fa)現(xian)之前的方法非常簡單，即用(yong)雙手(shou)撫摸身(shen)體軀干一(yi)側，然(ran)后(hou)從腋窩開始(shi)，再穿過腰(yao)部和(he)(he)腹部，然(ran)后(hou)直接向下(xia)觸摸和(he)(he)按摩(mo)(mo)，再到(dao)臀部一(yi)側的.環跳穴附近。更(geng)重要的是，我們(men)發(fa)現(xian)，學習南少(shao)林火法按摩(mo)(mo)的學生可以使用(yong)火浴(yu)進行(xing)操作，不僅(jin)速度(du)更(geng)快，而且更(geng)省力、省時(shi)。一(yi)般人只(zhi)要推兩三下(xia)，就會有一(yi)種輕松舒(shu)適(shi)的感覺，口氣下(xia)去，就可以叫“立竿見影”。千禧(xi)瑤浴(yu)告訴你為(wei)(wei)什么？轉到(dao)經(jing)絡圖進行(xing)比較，推腰(yao)法經(jing)過的地方正是膽經(jing)循行(xing)的部分，推揉這個區域(yu)是為(wei)(wei)了疏通(tong)膽經(jing)。

我(wo)們發現在我(wo)們的(de)千年瑤浴中，人們經(jing)(jing)常說自己(ji)“肝火旺(wang)”，事實上“肝火旺(wang)”是肝血透支、過(guo)度(du)生長(chang)和收集不(bu)足的(de)結(jie)果。肝火旺(wang)通(tong)常表現為膽經(jing)(jing)上升而不(bu)下(xia)降（膽經(jing)(jing)是肝火的(de)出口），在膽經(jing)(jing)中不(bu)能掉下(xia)來的(de)關鍵因素是“肝氣(qi)(qi)郁結(jie)”，我(wo)們有膽經(jing)(jing)停滯。從這個角度(du)看，疏通(tong)膽經(jing)(jing)不(bu)僅(jin)可(ke)以(yi)緩(huan)解肝氣(qi)(qi)郁結(jie)，還可(ke)以(yi)減少(shao)過(guo)旺(wang)肝火，實際上是一舉兩得。

我們看到(dao)的(de)推腰(yao)方法(fa)是直接疏通膽(dan)(dan)經，通過按摩(mo)推倒膽(dan)(dan)經的(de)火。我們發現(xian)腰(yao)腹部是各種濁度堆積的(de)重災區，所(suo)以(yi)經過這里(li)的(de)膽(dan)(dan)經部分經常嚴重淤塞(sai)。因此綜合(he)千年瑤(yao)浴(yu)發現(xian)，現(xian)在(zai)(zai)許多(duo)人才可(ke)以(yi)感(gan)到(dao)放松舒適，他(ta)們的(de)呼吸在(zai)(zai)三到(dao)兩次推后就下降了，事實上這是因為原來的(de)堵(du)塞(sai)太(tai)嚴重了，現(xian)在(zai)(zai)空調開了，車身是爽之一，所(suo)以(yi)我感(gan)覺舒適。

有些人(ren)在敲擊(ji)膽經時(shi)可能(neng)會頭(tou)痛頭(tou)暈，因為膽經混濁(zhuo)的(de)氣體放電通(tong)道不暢通(tong)，這是上(shang)下打孔造成的(de)。此時(shi)，只要多練(lian)習指腹梳理(li)法(fa)+推腰(yao)法(fa)+戳陽陵泉(quan)穴(xue)，就能(neng)很好的(de)疏通(tong)和解決濁(zhuo)氣擾人(ren)的(de)問(wen)題。

我(wo)們發現，每(mei)天練習(xi)指腹梳頭+推腰(yao)+叩擊膽(dan)經+戳陽陵泉穴+轉腕(wan)法比較(jiao)好，這是一(yi)次，下游疏浚幾乎整個膽(dan)經，對于肝郁氣滯(zhi)、肝郁氣滯(zhi)的人來(lai)說(shuo)是有效的選擇(ze)！

千年瑤浴的中醫(yi)技術(shu)幫助你判斷(duan)經絡是(shi)否暢(chang)通(tong)(tong)——經絡是(shi)否堵塞；膽經-生命中醫(yi)認為“通(tong)(tong)則(ze)不痛，痛則(ze)不通(tong)(tong)”是(shi)判斷(duan)經絡是(shi)否暢(chang)通(tong)(tong)的最(zui)佳方法(fa)。所以(yi)，可(ke)以(yi)用揉(rou)法(fa)來判斷(duan)經絡是(shi)否通(tong)(tong)暢(chang)。

方(fang)法：用手捏自(zi)己(ji)的肉，尤(you)其是胃經(jing)(jing)、膽經(jing)(jing)、肝經(jing)(jing)、腎經(jing)(jing)、三焦(jiao)經(jing)(jing)絡(luo)(luo)、心經(jing)(jing)和小腸經(jing)(jing)在上臂，如(ru)果他(ta)很痛，那么(me)你(ni)應該注意(yi)他(ta)，這意(yi)味著你(ni)可能被(bei)經(jing)(jing)絡(luo)(luo)堵(du)塞，疼痛越重，經(jing)(jing)絡(luo)(luo)堵(du)塞越嚴重。