三(san)(san)七花一(yi)直以來都(dou)是具有非常好的藥理(li)作用的，不僅能夠治療一(yi)些疾病，而且有很好的養生保健功效(xiao)，那么(me)關(guan)于(yu)三(san)(san)七花有哪些保健吃法呢(ni)?這是很多(duo)朋友都(dou)比較(jiao)關(guan)注的問題，接(jie)下來小編將為(wei)大家做出相(xiang)應的介(jie)紹，為(wei)大家詳細講解(jie)關(guan)于(yu)三(san)(san)七花的一(yi)些保健吃法。
1、三七花泡水喝
三七(qi)(qi)花(hua)用來治療一些(xie)病癥確(que)實很有療，最(zui)簡(jian)(jian)單的方法就(jiu)是將干花(hua)瓣(ban)當做花(hua)茶泡(pao)開水(shui)飲(yin)用，效果已經(jing)非常(chang)的好(hao)，因而(er)最(zui)簡(jian)(jian)單的三七(qi)(qi)花(hua)吃法就(jiu)是泡(pao)水(shui)飲(yin)用，每次沖泡(pao)2-3朵三七(qi)(qi)花(hua)即可，不可過多，三七(qi)(qi)花(hua)性涼，多了容易傷脾胃。三七(qi)(qi)花(hua)泡(pao)茶能(neng)夠治療心(xin)悸(ji)、胸悶、心(xin)前區不適、乏力等癥。
2、三七花鵝肝湯
三七花用來煲湯也是相當不錯(cuo)的(de)(de)食用方法(fa)。例如三七鵝(e)肝湯，將(jiang)新鮮鵝(e)肝切成片狀，先(xian)用鹽、濕淀粉、胡(hu)椒等佐料拌勻腌制入(ru)(ru)味(wei)(wei)。先(xian)將(jiang)水燒沸，加入(ru)(ru)蔥姜、三七花，最后放入(ru)(ru)鵝(e)肝片一(yi)起燉(dun)，燉(dun)制鵝(e)肝片半熟之際放入(ru)(ru)去腥味(wei)(wei)的(de)(de)菜心和味(wei)(wei)精等調(diao)料品，再燉(dun)制鵝(e)肝片熟透，放入(ru)(ru)細鹽調(diao)味(wei)(wei)，即可起鍋，是一(yi)道非常受歡迎的(de)(de)家庭常見菜肴，而(er)且可以(yi)調(diao)理身體。
3、三七花燉雞
備(bei)料：準(zhun)備(bei)十克(ke)三七(qi)花(hua)，十克(ke)枸杞(qi)和(he)十克(ke)紅棗，一只兩(liang)斤重的老母雞，山藥1斤，香菜、花(hua)生(sheng)油、生(sheng)姜和(he)蔥適量。
做法：將老(lao)母(mu)雞去毛(mao)后放在熱水中泡一(yi)(yi)下，將臟污(wu)和血污(wu)去掉;將整理好(hao)的(de)老(lao)母(mu)雞和三七花、枸(gou)杞、紅棗(zao)一(yi)(yi)同(tong)放入高(gao)壓(ya)鍋中，倒入適量水，以(yi)沒過雞為宜。
4、三七花雞蛋湯
選10克(ke)三(san)七花與(yu)雞(ji)蛋一同(tong)煮(zhu)熟(shu)，將雞(ji)蛋外科打碎后再煮(zhu)半小時，吃(chi)蛋喝湯(tang)，服用(yong)三(san)七花雞(ji)蛋湯(tang)可(ke)以起到緩解眩暈的作用(yong)。
5、三七花泡酒喝
采用十克三七花和五(wu)十克酒調勻(yun)，分(fen)5次左右倒入瓷杯(bei)中用熱水(shui)湯熱，待稍涼后當茶飲用即(ji)可。服用三七花泡酒喝對治(zhi)療耳鳴有很好的作(zuo)用。
以(yi)上就是關(guan)于三七(qi)花的一(yi)些(xie)保(bao)健(jian)吃法(fa)介紹(shao)，大家(jia)可以(yi)根(gen)據自(zi)己的情況需(xu)要(yao)來服用這些(xie)食療(liao)方(fang)，對(dui)于很多的能(neng)夠(gou)起到(dao)非常好的緩解(jie)效果，但是服用三七(qi)花需(xu)要(yao)根(gen)據自(zi)己的體(ti)質來進(jin)行選(xuan)擇(ze)，所以(yi)這就需(xu)要(yao)在專業的醫生指導下進(jin)行服用，才能(neng)保(bao)證(zheng)安全和療(liao)效性，希望大家(jia)能(neng)夠(gou)重(zhong)視(shi)。
三七花也叫三七花茶，顧名思義就是像茶一樣泡水吃，也可以把三七花泡軟以后當配菜炒肉吃。三七花的各種吃的方式中以三七花泡水最為常見，也是最簡單有效的一種吃法。
三七花泡水的用量說明：一般說明書都是“開水加5到10朵三七花”其實這種吃法是指：如果自己一天的用水量大可以一次多加一點，不用老是更換三七花，這種吃法不足就是容易造成浪費，一般來說一次用5朵左右，就夠一個人一天用了，但根據三七花等級不同小有區別。
三七花一次吃多了是否會中毒呢？不會的，至少到目前為止還沒有聽說過。三七花就像茶一樣，市場所賣的都是干花，放多放少根據三七花的等級和個人口味決定，一次放的三七花（建議五朵）可以一直泡到味淡或者無味的時候就可以更換了。
三七(qi)花(hua)不適(shi)合和(he)其它花(hua)茶共(gong)同使用(yong)。因為(wei)三七(qi)花(hua)功效獨特，藥性特殊(shu)，單一(yi)使用(yong)效果最佳，如果個(ge)人不喜歡三七(qi)花(hua)的(de)味道可(ke)以(yi)適(shi)量加入冰糖一(yi)起飲(yin)用(yong)。
三七花是根據花的顏色,大小,帶柄,不帶柄,帶短柄,帶長柄來分,分為不帶柄三年三七花特級,不帶柄三年三七花中級（比特級次一點）,帶柄三年三七花特級（短柄1-2厘米）,帶柄三年三七花特級（長柄2-4厘米）和二年三七花等
三七花又稱田七花,是三七全株中三七皂疳含量最高的部分.
功效:
具有鎮靜安神,抗炎鎮痛,降血壓等藥理作用,常用于治療高血壓,偏頭痛,失眠等癥.具有清熱解毒,平肝明目,減肥,降血脂,降血壓,消炎,止血,止痛,抗癌,養生抗衰,增強人提免疫力功能等功效.
功能與主治：降血壓,降血脂,減肥,生津止渴,提神補氣.
意見建議：食用方法：開水泡飲,或同茶共同泡飲,每次4-6朵;
藥膳食療方法：
急性咽喉炎：將三七花3克與青果5克,盛入瓷杯中,沖入沸水泡至微冷時,可代茶飲；每日按此比例泡3次飲用.
眩暈：將三七花10克與雞蛋2個同煮至熟,撈出蛋敲碎殼,再次放入煮至30分鐘,食蛋飲湯,可分二次食飲.
高血壓病：將三七花,槐花,菊花各10克混勻,分3-5次放入瓷杯中,用沸水沖泡,溫浸片刻,代茶飲用.
耳鳴：將三七花5-10克與酒50克混勻,入鍋中放水煮沸,待冷食用；連服1周為1個療程.
清熱,平肝,降壓：將三七花10克揉碎,用開水沖泡,代茶飲.
希望可以幫到你。
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