桑葉在每年的4月份開始，就可以采摘了，等到十月份桑樹結霜之后，樹上的葉子開始凋落，然后剩下一些留在枝頭，這些剩下的葉子就是我們在這里要見到高的具有非常高的藥用價值的桑葉了。用這些桑葉泡水喝有非常神奇的保健功效。
桑葉泡水喝的4種神奇功效
桑葉泡水喝有非常高的食用價值，可以幫助人們降壓降脂、抗衰老，還能增加耐力、降低膽固醇、抑制脂肪積累、抑制血栓生成、抑制腸內有害細菌繁殖、抑制有害的氧化物生成，最突出的功能是防止糖尿病。
功效1：疏散風熱，桑葉泡水用于風熱感冒及目赤腫痛，常配菊花。
功效2：清肝明目，桑葉泡水用于風火目疾(如急性結膜炎)。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝陰不足，肝陽上亢引起的頭暈、視物昏花。
功效3：清肺潤燥，桑葉泡水用于肺熱燥咳，該品苦寒清泄肺熱，甘寒益陰，涼潤肺燥，故可用于燥熱傷肺、干咳少痰，輕者可配杏仁、沙參、貝母等同用，如桑杏湯;重者可配生石膏、麥冬、阿膠等同用。
功效4：桑葉泡水具有涼血止血之功效。血熱吐血，用桑葉30克水煎服，或配伍其他涼血止血藥用。
桑葉枸杞茶
材料：新鮮的桑葉、新鮮的車前草、新鮮的枸杞苗。做法：桑葉的量是其他兩種中藥材的兩倍，將三種中藥材洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮服用。
功效：這道茶飲的主要作用就是清熱解毒以及利尿，適合在夏天服用。
桑菊青豆茶
材料：冬桑葉、菊花、青豆、白糖。做法：將所有的藥材一起放入鍋中煎煮服用。
功效：這道茶飲的主要作用就是清肝明目，服用之后具有消炎以及疏散風熱的效果，日常比較多用于治療急性眼結膜炎這類型疾病上面，效果非常的不錯。
桑葉泡水我們每個人都可以飲用，大家可千萬不要覺得桑葉普通就忽略了桑葉的藥用功效。桑葉可以清肝明目、潤肺去燥，還可以幫助人們涼血止血，對于女性來說，桑葉泡水還是非常好的美容養顏飲品，能夠保護皮膚，讓皮膚更加白皙有彈性。
眾所周知，桑葉是桑科植物桑的干燥葉子，它的葉片是寬寬的，葉片基部是呈心臟形，邊緣有鋸齒，頂端微微顯尖，其葉脈分支多，偏白，密集。
嫩葉子一般呈現黃綠色，老葉子多為暗綠色，且葉片較厚。干葉片質感較脆，微微扎手。 桑葉氣味清淡，味道苦澀。桑葉還有其樹的果實，桑葚。桑葚果實未成熟為青色，成熟后為黑紫色，紫紅色，酸甜可口。我國古代養蠶主要以桑葉為食物。桑葉有很多別名，例如黃桑葉，桑葚樹，家桑等等。從古至今，我國各地廣泛種植桑樹，桑樹的桑葉產量很高。
桑葉在很早之前就是一味中藥藥材，每到秋高氣爽的時候就有很多人開始采集桑葉，作為藥用材料，不過藥用價值一般認為霜后采者質佳。桑葉這門中藥藥材有著多種功效，清肺潤燥，清肝明目，疏散風熱。除此之外，桑葉還可以治療頭暈頭痛，肺熱燥咳，風熱感冒，眼暈眼花等等癥狀。
因此，很多住在鄉下的人都喜歡將桑葉摘取下來，放在樓頂曬干，然后將其儲存，時不時的用桑葉泡杯水喝。其實，城里也有一些懂得養生的人買干桑葉泡水喝。桑葉的神奇功效，大家是可想而知的，因此很多人都喜歡這門獨特的中藥藥材。畢竟桑葉的成本低，功效齊全，肯定會受到大眾的喜愛。
隨著時代的更新，有人如今將桑葉的芽頭做成了一道菜品，這使得桑葉的價值在食療方面得到了體現和提高。桑葉因為營養價值豐富而被大眾所喜愛。桑葉既是中藥藥材，又是餐桌上的營養品。其實，像這樣一種具有相當高的價值的物種，應該傳播給每一位大眾，讓大眾享受到桑葉所帶來的價值。
桑葉泡水喝的功效與作用：
1、去肺熱：用桑葉泡水可有去除肺的作用，對于那些經常咳嗽、咽喉干燥、肺部燥熱的人來說就很好的預防和治療效果。
2、可降三高：桑葉中含有還有很多成分比如氨基酸，生物堿和多糖等等可以起到降血壓，血糖和血脂的作用。桑葉茶中含有的以上成分能夠抑制原磷酸化酶的活性，減少糖原分解成為葡萄糖而導致的血糖升高。所以桑葉茶具有降低血糖的作用，除此之外，桑葉茶中的一些成分還能夠保護我們的胰腺功能不受到破壞，對于糖尿病患者來說，長期飲用桑葉茶是一個很不錯的選擇。
3、可緩解風熱感冒：如果患上了外感風熱型感冒，可以采取喝一些桑葉茶的措施，能夠有效地減輕咽喉腫痛、發熱和頭痛癥狀。
4、可治頭暈：桑葉茶清肝明目，對于肝陽所造成的頭痛頭暈等癥狀能夠起到緩解的作用。
5、可祛斑美容：用桑葉茶每天洗三次臉可以促進黑色素的分泌從而起到淡化斑的作用，此外，用桑葉泡茶喝也有去除黃褐斑的作用。
6、桑葉消腫減肥：桑葉茶有利水的作用，可以促進排尿，促進身體里多余的水分及時排出體外從來改善水腫癥狀。特別是對于那些徐胖的人來說，桑葉茶的消腫減肥效果更加突出。
7、桑葉清血：桑葉茶中的一些特殊氨基酸成分可以有效的過濾和清理人體中過多的膽固醇和中性脂肪，以及及時排出血液內的毒素，降低肝功能的負擔，可以起到瘦身排毒的作用。
桑葉茶的禁忌：懷孕、月經期以及身體虛寒者，需要避免應用和禁用。
平時可以喝圣樹源古樹霜桑葉茶，早晚用80度沸水沖泡、即沖即飲、不可久浸。
tips:在選擇上注意兩點：1?看品牌，選擇大品牌，質量好，效果佳；2看平臺，資質是否齊全、是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售后有保障。
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