黃(huang)芪是(shi)一(yi)(yi)種非常名貴的(de)中藥材，對(dui)于(yu)很(hen)多的(de)病癥，服用(yong)黃(huang)芪都(dou)有(you)很(hen)好(hao)的(de)治(zhi)療(liao)效果，而且黃(huang)芪對(dui)于(yu)人體保健(jian)也是(shi)非常有(you)幫(bang)助的(de)，那(nei)么，如果長期服用(yong)黃(huang)芪好(hao)不(bu)好(hao)呢?接下(xia)來就讓我們大家一(yi)(yi)起來詳(xiang)細探討(tao)一(yi)(yi)下(xia)。
黃(huang)芪(qi)是能夠長期泡(pao)水(shui)喝的。黃(huang)芪(qi)對于人體因為營養不良所造(zao)成的水(shui)腫情況(kuang)有很好的緩解效(xiao)果，而且可以治療氣(qi)血兩虧的病癥(zheng)，效(xiao)果理想(xiang)。
長(chang)期(qi)一天用3-8g黃(huang)芪泡茶喝，對于(yu)身(shen)體(ti)是(shi)沒有什么(me)副作(zuo)用的(de)(de)(de)。黃(huang)芪不僅能促進骨髓細(xi)胞(bao)的(de)(de)(de)分化，促進紅(hong)、白細(xi)胞(bao)的(de)(de)(de)生(sheng)成，使(shi)血液中白細(xi)胞(bao)總數及多核白細(xi)胞(bao)顯著增(zeng)加(jia)，可明顯提高(gao)人體(ti)的(de)(de)(de)免疫力。還可以起(qi)到改善人體(ti)的(de)(de)(de)新(xin)陳代(dai)謝，有強(qiang)心、抗衰老的(de)(de)(de)作(zuo)用。
黃(huang)芪(qi)(qi)可以(yi)殺滅(mie)多種細菌(jun)和病(bing)(bing)毒。所以(yi)飲(yin)用(yong)黃(huang)芪(qi)(qi)茶，不僅可以(yi)增強體質，還能(neng)夠提高(gao)人體的(de)免疫力，達到“有(you)病(bing)(bing)治病(bing)(bing)，無(wu)病(bing)(bing)強身”的(de)目的(de)。正因其有(you)治病(bing)(bing)強身的(de)功能(neng)，故將黃(huang)芪(qi)(qi)茶又稱作(zuo)“黃(huang)芪(qi)(qi)健身茶”。
不(bu)過你在(zai)泡黃芪的(de)時(shi)候，一定要(yao)使用(yong)剛燒(shao)開的(de)開水(shui)，這樣泡的(de)話(hua)才能(neng)(neng)夠(gou)將(jiang)要(yao)為泡出來(lai)，而且藥效也才能(neng)(neng)夠(gou)被我(wo)們(men)吸收，對于我(wo)們(men)人(ren)體的(de)效果你比較的(de)好，不(bu)過你在(zai)疾(ji)病治愈期間，一定不(bu)要(yao)食(shi)用(yong)禁忌的(de)食(shi)物，而且平時(shi)也不(bu)要(yao)多(duo)喝酒，在(zai)自己(ji)的(de)空余時(shi)間時(shi)，也應該多(duo)做一些(xie)增強體質的(de)運(yun)動。
黃芪水(shui)什么時(shi)候喝(he)最(zui)佳(jia)，可(ke)以在(zai)(zai)早上吃過早餐(can)后(hou)當茶飲(yin)用，臨(lin)睡前不(bu)建議(yi)飲(yin)用。秋冬季(ji)節人(ren)比(bi)較容易感冒，很適合泡(pao)點黃芪水(shui)來(lai)預(yu)防感冒。在(zai)(zai)泡(pao)黃芪的時(shi)候最(zui)好將黃芪浸(jin)泡(pao)15-20分鐘，之后(hou)再放入鍋中(zhong)煎煮(zhu)或者直接沖(chong)熱水(shui)泡(pao)一段(duan)時(shi)間，這樣(yang)喝(he)起(qi)來(lai)的效果最(zui)佳(jia)。
通過本文的(de)介紹，我們得(de)知長期服用黃(huang)芪(qi)對于身體健(jian)康(kang)是有益的(de)，但是需(xu)要講究正確的(de)方式(shi)才(cai)行，因(yin)為黃(huang)芪(qi)畢(bi)竟屬于一(yi)種(zhong)中藥(yao)材，需(xu)要根據自(zi)己的(de)體質(zhi)來(lai)選擇，只有掌握了(le)正確的(de)服用方式(shi)，才(cai)能發(fa)揮黃(huang)芪(qi)的(de)保健(jian)功(gong)效。
您好，長期服用黃(huang)芪血壓會升高(gao)的，黃(huang)芪有益氣(qi)固(gu)表、斂(lian)汗固(gu)脫(tuo)、托瘡生肌、利(li)水消(xiao)腫(zhong)之功效。用于治療氣(qi)虛乏力(li)，中氣(qi)下陷(xian)，久(jiu)瀉脫(tuo)肛，便血崩漏，表虛自汗，癰疽難(nan)潰(kui)，久(jiu)潰(kui)不斂(lian)，血虛萎黃(huang)，內熱消(xiao)渴，慢性腎炎，蛋白尿(niao)，糖尿(niao)病等。炙(zhi)黃(huang)芪益氣(qi)補中，生用固(gu)表托瘡。
長期喝黃芪水的功效與作用
長(chang)期(qi)喝黃芪(qi)水的功效與作(zuo)用(yong)，提到黃芪(qi)，可能很多(duo)人都不知道，但注重養生的人應(ying)該不陌(mo)生，它和(he)枸杞一(yi)樣(yang)很多(duo)人都用(yong)來泡(pao)水和(he)，那么(me)不妨和(he)我一(yi)起來看(kan)看(kan)如果我們長(chang)期(qi)喝黃芪(qi)水的功效與作(zuo)用(yong)！
長期喝黃芪水的功效與作用1 長期喝黃芪泡水好不好？
每次使(shi)用(yong)(yong)黃芪(qi)(qi)泡水不(bu)能(neng)超過10克，每兩天喝(he)一次即(ji)可，能(neng)讓身(shen)體(ti)有(you)足(zu)夠時間調整吸(xi)收利用(yong)(yong)黃芪(qi)(qi)中營養成分。若天天喝(he)非(fei)但(dan)不(bu)能(neng)讓身(shen)體(ti)吸(xi)收營養，反(fan)而對腸胃帶來刺激。黃芪(qi)(qi)性溫。適(shi)量(liang)吃并不(bu)會(hui)加重體(ti)內(nei)熱氣(qi)，但(dan)過量(liang)食用(yong)(yong)的話會(hui)引起上火，主(zhu)要癥狀有(you)眼睛發(fa)紅，尿黃，牙齒和(he)咽喉疼痛以及口角潰瘍(yang)。另(ling)外黃芪(qi)(qi)具有(you)止汗功效，外感(gan)風寒(han)無汗和(he)食積內(nei)停不(bu)能(neng)長期(qi)喝(he)黃芪(qi)(qi)水，以免加重病情(qing)。
喝黃芪水有哪些好處？
1、能提高免疫力
在黃芪中含有大(da)量(liang)微量(liang)元素、多(duo)糖類物質(zhi)和氨基酸。這因為脾虛所引(yin)起的全(quan)身無力、肺虛咳嗽時(shi)可喝(he)黃芪水(shui)來緩解。喝(he)黃芪泡水(shui)能提高免疫(yi)力，防止流感。
2、能保護肝臟和胃部
黃芪泡水喝能增(zeng)加血清(qing)總蛋白(bai)和白(bai)蛋白(bai)含量，增(zeng)加日常尿液(ye)量，防止(zhi)肝病，胃潰瘍和胃炎(yan)，同時(shi)也能加強心(xin)肌收(shou)縮(suo)力(li)，防止(zhi)心(xin)力(li)衰竭。
3、可保護心血管系統
黃芪(qi)具有(you)(you)抗(kang)心(xin)(xin)(xin)律(lv)失常和(he)強心(xin)(xin)(xin)降(jiang)血(xue)(xue)(xue)壓效果，適合心(xin)(xin)(xin)絞痛、心(xin)(xin)(xin)臟病以及高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓人群(qun)。若(ruo)和(he)枸杞子黨(dang)參搭配一(yi)起泡水喝，能(neng)(neng)(neng)保護心(xin)(xin)(xin)血(xue)(xue)(xue)管(guan)系統，緩解(jie)糖尿病或高(gao)血(xue)(xue)(xue)壓所(suo)導致的水腫。另(ling)外(wai)黃芪(qi)也具有(you)(you)抗(kang)衰(shuai)老，抗(kang)應激以及抗(kang)菌功效，能(neng)(neng)(neng)消除腎性尿蛋白，增強心(xin)(xin)(xin)肌(ji)收縮力，調(diao)節血(xue)(xue)(xue)糖含量(liang)。除此(ci)之(zhi)外(wai)也能(neng)(neng)(neng)擴(kuo)張冠狀動脈(mo)，為心(xin)(xin)(xin)肌(ji)提供充足血(xue)(xue)(xue)液，提高(gao)免疫功能(neng)(neng)(neng)，延緩細胞(bao)衰(shuai)老。
4、能益氣固表
黃芪主要以(yi)補(bu)虛(xu)為主，適合于身(shen)體虛(xu)弱和言(yan)語(yu)低弱人群(qun)(qun)，能(neng)輔助治療(liao)脾(pi)氣虛(xu)弱以(yi)及全身(shen)無(wu)力癥狀(zhuang)。另外黃芪泡水也具有利(li)尿消腫，適合氣虛(xu)水腫和浮腫尿少人群(qun)(qun)。
5、加快新陳代謝
黃(huang)芪能加強(qiang)細(xi)胞(bao)生理(li)代(dai)謝能力，促進身(shen)體中血清和肝臟中蛋白質(zhi)更(geng)新。另外黃(huang)芪泡水喝(he)能滋潤肌(ji)膚，改善氣色，去(qu)除體內濕氣。
溫馨提示：
黃芪泡水(shui)喝(he)有(you)很(hen)多(duo)好處，但并不適合所有(you)的人(ren)群(qun)(qun)，對于(yu)陰(yin)虛腎病、濕(shi)熱和熱毒(du)熾盛(sheng)人(ren)群(qun)(qun)盡量不要吃(chi)黃芪，以免帶來毒(du)副(fu)作用。陰(yin)虛人(ren)群(qun)(qun)吃(chi)了黃芪后可(ke)傷陰(yin)動血。濕(shi)熱或熱毒(du)熾盛(sheng)人(ren)群(qun)(qun)喝(he)黃芪水(shui)，容易滯邪(xie)而(er)加(jia)重病情。
長期喝黃芪水的功效與作用2 黃芪的功效與作用
1、強壯身體
黃芪泡(pao)水(shui)有增強體質的功效(xiao)，科學家曾用(yong)實驗證明(ming)(ming)：服用(yong)黃芪水(shui)的動物(wu)，明(ming)(ming)顯比未(wei)服用(yong)黃芪水(shui)的動物(wu)體重增長快的多。中(zhong)醫方(fang)面認為(wei)，日常多喝黃芪水(shui)，精神可以變得更(geng)好，氣(qi)短(duan)的情(qing)況也會逐漸消失，能夠有效(xiao)的增強身(shen)體免(mian)疫(yi)力，預(yu)防感冒。
2、治療骨質疏松癥
如果患有骨質疏(shu)松癥(zheng)的患者，那可以(yi)適當地選擇黃芪桂枝五(wu)物湯，這(zhe)樣可以(yi)有效地治療下肢酸麻的情況。
3、防治慢性鼻炎
將(jiang)黃(huang)芪和白術、防風(feng)一起(qi)煎水服用，能夠有效的治(zhi)療虛汗(han)、盜汗(han)、過敏性鼻(bi)炎、哮喘、感冒等(deng)疾病(bing)，可以(yi)有效的防治(zhi)慢性鼻(bi)炎。
4、增強心肌收縮力
喝黃芪水的好處，除了強壯身體之(zhi)外(wai)，還包括了加強心肌收縮力，能夠有效的預防(fang)身體循環出現衰竭的情(qing)況。
5、治療脾氣虛癥
喝(he)黃(huang)芪水(shui)的好處有很多，其中還包括了防(fang)治脾氣虛證。常見的脾氣虛癥(zheng)主要表現為人體精神(shen)倦怠、氣短、痰(tan)多等等情況(kuang)。將黃(huang)芪和黨參(can)、白術、茯苓等一起煎水(shui)服(fu)用(yong)即可。
6、治療胃炎
如果是患(huan)有實驗性(xing)胃(wei)炎(yan)，那么日常多喝一(yi)些黃芪水，能夠(gou)有效減輕癥狀，并且尿液中，蛋白定(ding)量也會出(chu)現下降的情況。
黃芪對于胃(wei)炎(yan)的(de)治療(liao)以及緩(huan)解胃(wei)病是有(you)(you)一(yi)定的(de)好處的(de)，若是患有(you)(you)胃(wei)炎(yan)，可常喝一(yi)些黃芪水。
7、防治高血壓
很(hen)多(duo)高血(xue)壓患(huan)者，特別是老年患(huan)者，很(hen)容易出現下(xia)半身(shen)浮腫(zhong)的情況(kuang)。喝(he)黃芪水(shui)，能夠(gou)起到很(hen)好的消除(chu)水(shui)腫(zhong)、有降低血(xue)壓的作用(yong)。
8、緩解(jie)缺(que)鐵性心臟(zang)病
如果患者患有(you)缺鐵性(xing)心臟病，那么每天取出50克的黃芪用(yong)水煎煮，然(ran)后將(jiang)藥液分為三次服用(yong)。對(dui)身體恢復健(jian)康有(you)著很好的作用(yong)。喝(he)黃芪水還能有(you)效的緩解心絞痛的情況(kuang)。
9、對付糖尿病浮腫
一(yi)般的糖尿病患者(zhe)都有(you)(you)浮腫(zhong)。面色蠟黃(huang)的情況(kuang)(kuang)，所以可(ke)以喝黃(huang)芪(qi)水，并(bing)且加(jia)上(shang)一(yi)些葛(ge)根效(xiao)果更好;如果有(you)(you)出(chu)現下至潰瘍的情況(kuang)(kuang)，那么再(zai)加(jia)上(shang)葛(ge)根、赤芍、丹參效(xiao)果更好。
黃芪(qi)的(de)功效雖多，大但是(shi)也是(shi)有(you)著自己的(de)'一些禁(jin)忌的(de)。黃芪(qi)的(de)副作用都有(you)哪(na)些呢(ni)?和(he)我一起了解一下。
黃芪的副作用
黃(huang)芪(qi)最常見的副作用(yong)就(jiu)是(shi)迅速(su)出(chu)現“上(shang)火(huo)”癥狀，如(ru)面紅、心煩、睡眠差或(huo)失眠、咽痛、血壓升高(gao)或(huo)頭暈等(deng)，甚至(zhi)使病(bing)情(qing)加重(zhong)或(huo)逆轉病(bing)勢。臨(lin)床(chuang)上(shang)，一般(ban)人(ren)經常單獨(du)使用(yong)黃(huang)芪(qi)進補或(huo)一次性大量進補，那是(shi)沒(mei)病(bing)找病(bing)或(huo)加重(zhong)疾病(bing)的危險行為。
使用(yong)黃芪進補(bu)，一般要由少逐漸(jian)增加(jia)，邊服邊觀(guan)察(cha)有(you)無上火的表現(xian)或(huo)身上原(yuan)有(you)疾病有(you)無加(jia)重或(huo)是否出現(xian)悶、痛(tong)的感覺，一旦(dan)有(you)則應停用(yong)或(huo)配藥(yao)才(cai)能用(yong);如果乏力、多汗或(huo)氣喘等癥狀(zhuang)減(jian)輕，精(jing)神(shen)和體力改善而(er)又無上述(shu)副作(zuo)用(yong)，可增加(jia)用(yong)量(liang)。
更(geng)安全的(de)辦法則是(shi)先用(yong)(yong)(yong)黨參，有效而(er)(er)無(wu)副作用(yong)(yong)(yong)后再加用(yong)(yong)(yong)或改用(yong)(yong)(yong)黃芪，使用(yong)(yong)(yong)黃芪時采(cai)用(yong)(yong)(yong)逐步加量的(de)辦法，以身(shen)體能耐受(shou)而(er)(er)無(wu)副作用(yong)(yong)(yong)為度(du)。最安全的(de)辦法是(shi)配方使用(yong)(yong)(yong)。
黃(huang)芪常見的服用方法就(jiu)是(shi)將(jiang)其泡水飲用，但(dan)是(shi)黃(huang)芪是(shi)不(bu)是(shi)只有(you)這一種食用方式呢?
黃芪怎么吃
黃芪陳皮粥
主要原料：生黃芪30克，粳米100克，陳皮未1克，紅糖少量。
制(zhi)作方法：將生黃芪濃煎取汁，粳米、紅糖少(shao)量與之同煮，粥成(cheng)加陳皮末，稍煮即成(cheng)。
效用說明
適宜于慢性(xing)腹瀉、體虛自汗(han)、老年性(xing)浮腫、慢性(xing)肝(gan)炎(yan)、腎炎(yan)、氣血不足等癥。
黃芪含皂(zao)甙、蔗(zhe)糖(tang)、多(duo)糖(tang)、多(duo)種氨(an)基酸(suan)、葉酸(suan)及硒、鋅、銅等多(duo)種微量元(yuan)素(su)。
結語：黃(huang)(huang)芪不(bu)僅可以泡水做(zuo)養生茶飲(yin)用(yong)，還(huan)可以做(zuo)成一些(xie)食(shi)療的(de)方法來緩解疾(ji)病的(de)困擾。黃(huang)(huang)芪可以幫(bang)(bang)助高血壓預防血壓的(de)持續升高，以及幫(bang)(bang)助治療骨質(zhi)疏松(song)。但(dan)是(shi)黃(huang)(huang)芪水是(shi)不(bu)可以飲(yin)用(yong)過(guo)多的(de)，若是(shi)過(guo)多的(de)飲(yin)用(yong)黃(huang)(huang)芪水，將會導致上火的(de)情況(kuang)發生。
長期喝黃芪水的功效與作用3 1、排除濕氣
當身(shen)(shen)體里(li)濕氣比較(jiao)重時，很(hen)容易出現身(shen)(shen)體水(shui)(shui)(shui)腫的(de)情況(kuang)，尤其是腳(jiao)部和(he)腿部水(shui)(shui)(shui)腫表現的(de)比較(jiao)明顯，水(shui)(shui)(shui)腫會給腿腳(jiao)帶來許多(duo)的(de)不(bu)便之處(chu)，對人體的(de)健康(kang)也(ye)有許多(duo)的(de)影響。喝黃芪(qi)水(shui)(shui)(shui)可以(yi)幫(bang)助排尿，能夠排出身(shen)(shen)體里(li)多(duo)余的(de)濕氣，幫(bang)助緩解水(shui)(shui)(shui)腫情況(kuang)。
2、改善氣色
黃芪里邊含(han)有豐富的(de)營養(yang)物質(zhi)，其中(zhong)葉酸(suan)、氨(an)基酸(suan)、鐵元素等物質(zhi)都是比(bi)較(jiao)充(chong)足的(de)，它可(ke)以幫助(zhu)調養(yang)身(shen)體(ti)(ti)里的(de)血液循環，對于保養(yang)皮膚也有很多的(de)好(hao)處。所以女性平(ping)時可(ke)以多喝黃芪泡水，不僅可(ke)以幫助(zhu)保養(yang)皮膚還可(ke)以幫助(zhu)改變氣色，對于一些體(ti)(ti)質(zhi)比(bi)較(jiao)虛弱的(de)女性也是很適(shi)合的(de)，經常喝可(ke)以幫助(zhu)改善(shan)體(ti)(ti)質(zhi)。
經常(chang)用黃(huang)(huang)芪(qi)泡水(shui)喝，可(ke)以看到皮膚(fu)漸(jian)漸(jian)的(de)變好，氣色也會慢慢的(de)改善，讓人感覺越活越年(nian)輕了。黃(huang)(huang)芪(qi)雖然對身體非常(chang)好，可(ke)是(shi)它也有一(yi)些(xie)(xie)注意(yi)事項，如果沒有注意(yi)這(zhe)些(xie)(xie)情況，反而會有一(yi)些(xie)(xie)副作用。
1、血壓異常者，盡量不要服用
黃芪可以(yi)幫助(zhu)升陽，劑量小(xiao)的(de)時(shi)候能夠升高(gao)血(xue)(xue)壓，改善低(di)血(xue)(xue)壓的(de)情況。對(dui)于血(xue)(xue)壓比較(jiao)高(gao)的(de)人，要謹慎(shen)使用(yong)，及時(shi)的(de)調整喝黃芪的(de)劑量，防止(zhi)繼續血(xue)(xue)壓升高(gao)。如(ru)果平(ping)時(shi)血(xue)(xue)壓過(guo)高(gao)過(guo)低(di)，這時(shi)候盡量不要使用(yong)，可能會(hui)給身體帶來一些傷(shang)害。
2、不能每天都喝
黃芪可(ke)以(yi)幫助(zhu)調(diao)養(yang)身(shen)體， 但是卻不(bu)(bu)適合(he)每天都喝(he)，一(yi)般情(qing)況下(xia)每個星期喝(he)兩三次就可(ke)以(yi)，這樣更(geng)適合(he)調(diao)養(yang)身(shen)體，更(geng)利于身(shen)體吸收。每天喝(he)反而會給(gei)身(shen)體帶來一(yi)些不(bu)(bu)必要的損傷。所以(yi)，如(ru)果(guo)有人每天喝(he)，建議及(ji)時調(diao)整時間。
黃芪對身體有(you)許多好處，尤其(qi)是(shi)對于補氣血、美容(rong)養顏，所以也是(shi)許多女生的(de)養生必(bi)備物品，但是(shi)，它也有(you)一(yi)些副作用。大家在(zai)使用時應(ying)該根據自己的(de)身體及時調(diao)理劑量，如果(guo)劑量不適合(he)，可能會危害身體健(jian)康(kang)。
黃芪是一味(wei)人們(men)熟知的“補氣”養生(sheng)中藥材，但(dan)是至于在生(sheng)活中經(jing)常用(yong)黃芪泡水喝具體有(you)哪(na)些作用(yong)，相信很多(duo)朋友(you)并(bing)不(bu)是十分清楚。
其實黃芪(qi)泡水喝除了具有(you)極好的補(bu)氣(qi)之效外，還有(you)很多其它的好處。
1、黃芪泡水喝有益脾胃之氣
黃(huang)芪味道(dao)甘潤，能(neng)溫(wen)中補氣(qi)，尤其(qi)是(shi)對于(yu)中焦脾胃之氣(qi)不足的人群(qun)，用黃(huang)芪泡水喝是(shi)可以(yi)得到有效改善的。
比如長期(qi)脾胃功能不好(hao)的(de)人群，經常會(hui)出現不思飲食(shi)、疲倦(juan)乏力、大(da)便溏泄、膚(fu)色萎黃無華等情況，這時間(jian)用些黃芪(qi)泡水(shui)喝就可以有效提高(gao)脾胃的(de)運化功能，改(gai)善人們(men)體質。
2、黃芪泡水喝有益于肺內之氣
黃芪泡水(shui)喝對于(yu)肺氣也(ye)有(you)(you)一定的(de)補養之(zhi)效，肺氣不(bu)足的(de)人常(chang)會(hui)有(you)(you)咳喘(chuan)不(bu)止、氣短無力(li)等(deng)癥狀，久而(er)久之(zhi)也(ye)會(hui)顯得人非(fei)常(chang)憔悴無力(li)，精神狀態不(bu)佳。
對于這種(zhong)情況也(ye)是可以使(shi)用黃(huang)芪(qi)泡水喝的(de)，黃(huang)芪(qi)有明顯的(de)補肺氣而益(yi)衛固表(biao)的(de)作用，進而也(ye)會提高人(ren)體的(de)免疫能力。
3、黃芪泡水喝可以斂汗
中醫認為氣(qi)是(shi)推動人體津液(ye)循環的動力，而若是(shi)氣(qi)虛的話，常(chang)常(chang)會出現氣(qi)不攝汗(han)的現象(xiang)，也(ye)就(jiu)是(shi)我們常(chang)說的自汗(han)、盜(dao)汗(han)等(deng)癥(zheng)。
對(dui)于此類因為氣(qi)(qi)虛而容易出(chu)虛汗(han)的情況，使用黃(huang)芪(qi)泡水喝也是非(fei)常對(dui)癥(zheng)的，它可以有效起到益氣(qi)(qi)以斂汗(han)的效果。
4、黃芪泡水喝兼能補血
中醫里面(mian)有‘氣(qi)(qi)為血(xue)之(zhi)母’之(zhi)說，可見氣(qi)(qi)血(xue)之(zhi)間存在著非(fei)常(chang)密切的聯(lian)系。倘若是(shi)體內氣(qi)(qi)虛(xu)的人，往往也會出現(xian)血(xue)虛(xu)之(zhi)癥(zheng)，也就是(shi)中醫里面(mian)所說的氣(qi)(qi)血(xue)兩虛(xu)之(zhi)癥(zheng)。
而(er)黃(huang)芪(qi)在(zai)補(bu)中益氣(qi)的(de)(de)(de)同(tong)時(shi)，間接(jie)的(de)(de)(de)也(ye)能起到一定的(de)(de)(de)補(bu)血養血之功，所以對于氣(qi)血兩(liang)虛的(de)(de)(de)人群來說(shuo)，用(yong)黃(huang)芪(qi)泡(pao)水(shui)喝也(ye)是不錯的(de)(de)(de)選擇。
5、黃芪泡水喝有免疫調節、抗氧化等作用
現代醫學研究發(fa)現黃(huang)芪在幫(bang)助人們提高自身免疫(yi)功能(neng)、抑制細(xi)胞氧化衰(shuai)老、抑制細(xi)胞惡(e)意(yi)分(fen)裂、抗疲勞等方(fang)面(mian)也是具有較好(hao)的作用的。
所以(yi)對于(yu)平時(shi)注重(zhong)健(jian)康養生、熱衷(zhong)于(yu)美(mei)容(rong)養顏的人群(qun)來說，經常用黃芪泡(pao)水喝(he)在一定程度(du)上是可(ke)以(yi)達到理想效果的。
我們平(ping)時養生(sheng)使用黃芪的話，一(yi)(yi)般情況下每次10g左右即可(ke)。不(bu)過黃芪畢竟屬(shu)于一(yi)(yi)味藥材，雖(sui)然(ran)有(you)很好的養生(sheng)效果，但也并非毫無(wu)弊端。比如一(yi)(yi)些體內(nei)有(you)實火熱邪、氣(qi)滯瘀阻等(deng)人(ren)群，就不(bu)適合用黃芪泡水(shui)喝。
此(ci)外現(xian)代(dai)一些研究還(huan)發(fa)現(xian)少部分的(de)人群在服用(yong)黃芪之(zhi)后會出現(xian)諸位(wei)頭(tou)暈心(xin)慌、心(xin)中煩悶(men)、胸(xiong)腹脹滿、夜晚難眠、皮膚出疹等不良反應，若是我們(men)在服用(yong)黃芪期間出現(xian)此(ci)類情況，也不宜在繼續使用(yong)。
對于黃芪這種食物，我們很多人都是非常熟悉的了，我們很多人都會在生活中吃黃芪的了，而且我們完全可以通過吃黃芪來幫助大家滋補身體，保護我們身體的健康了，那么我們可以長期吃黃芪嗎，什么時候吃比較好呢，下面計就讓我們一起看看吧。
黃芪是能夠長期泡水喝的。黃芪能夠緩解我們人體因為營養不良所造成的水腫情況，而且對氣血兩虧的患者確實是有治愈的效果。
長期一天用3-8g黃芪泡茶喝，沒有什么副作用。黃芪一方面能促進骨髓細胞的分化，促進紅、白細胞的生成，使血液中白細胞總數及多核白細胞顯著增加，可明顯提高人體的免疫力。另一方面，能改善人體的新陳代謝，有強心、抗衰老的作用。
黃芪對多種細菌和病毒還有直接或間接的殺滅能力。所以飲用黃芪茶，可明顯地增強體質，提高人體的免疫力，達到“有病治病，無病強身”的目的。正因其有治病強身的功能，故將黃芪茶又稱作“黃芪健身茶”。
不過你在泡黃芪的時候，一定要使用剛燒開的開水，這樣泡的話才能夠將要為泡出來，而且藥效也才能夠被我們吸收，對于我們人體的效果你比較的好，不過你在疾病治愈期間，一定不要食用禁忌的食物，而且平時也不要多喝酒，在自己的空余時間時，也應該多做一些增強體質的運動。
而且黃芪這種中藥在服用的時間選擇上也是有講究的了哦，一般來說，最佳的服用時間就是早上了，可以在早上吃過早餐后當茶飲用，臨睡前不建議飲用，我們服用黃芪是會出現提神醒腦作用的了，會影響我們的睡眠狀況哦，而且大家都知道在秋冬季節的時候，我們是比較容易感冒的了，因此我們在這時候是非常適合泡點黃芪水來預防感冒。在泡黃芪的時候最好將黃芪浸泡15-20分鐘，之后再放入鍋中煎煮或者直接沖熱水泡一段時間。
這就(jiu)是我(wo)(wo)們給(gei)大家介紹的(de)(de)(de)(de)有(you)關黃(huang)(huang)芪的(de)(de)(de)(de)情況了，我(wo)(wo)們可(ke)以發現黃(huang)(huang)芪這種中藥(yao)的(de)(de)(de)(de)營(ying)養(yang)價值是非常出(chu)色(se)的(de)(de)(de)(de)了，并且我(wo)(wo)們完全可(ke)以在(zai)生活中經常吃黃(huang)(huang)芪了，長期(qi)的(de)(de)(de)(de)吃也是有(you)好處的(de)(de)(de)(de)，我(wo)(wo)們還推薦了吃黃(huang)(huang)芪的(de)(de)(de)(de)最佳時間，能讓我(wo)(wo)們更(geng)好的(de)(de)(de)(de)吃黃(huang)(huang)芪哦。
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