提起桑樹，人們總會想到甜甜的桑椹，而對于滿樹郁郁蔥蔥的桑葉，除了知道可以養蠶外，并不知道它還有什么用處，其實桑葉是一味用途頗多的中藥材，很多平時的小毛病，都可以使用桑葉來解決，在民間，有不少人家習慣在秋冬季節采摘桑葉干燥后儲存起來，家人有個頭痛腦熱，隨時都可以使用桑葉來治療，所以家有桑葉保健康這句俗話在民間廣為流傳。下面就讓我們來看一下桑葉有哪些保健功效。

中醫對桑葉的認識

中醫認為，桑葉味苦、甘，性寒，無毒，入肝經和肺經，有潤肺止咳、疏風散熱、清肝明目、涼血止血等功效，對于風熱感冒、肺熱引起的咳嗽、肝火上炎引起的眩暈及流鼻血、吐血等疾病有著良好的治療效果。桑葉對于盜汗和手腳麻木有著顯著的治療效果，是很多中醫偏方中常用的一味中藥。中醫所用的桑葉是經霜后的桑葉，一般在農歷的霜降節氣之后采摘入藥，這時的桑葉帶有冬季的寒性，藥效更好。

現代醫學對桑葉的認識

現代醫學研究發現，桑葉中含有很多有益于人體健康的成分，如類黃酮、生物堿、植物甾醇、γ-氨基丁酸、桑葉多糖等生物活性成分，在桑葉中含量豐富，其中有多種成分是桑葉所獨有的。

桑葉中的桑葉多糖能夠促進血液中脂肪和膽固醇的分解，有降血脂、降血壓的作用，生物堿和桑葉多糖還能夠促進胰島素分泌，調節人體血糖水平，是糖尿病患者良好的輔助治療藥物，桑葉中的類黃酮和植物甾醇，能夠增強血管彈性，預防動脈硬化和血栓形成，對于預防和治療心腦血管疾病有良好效果。

此外，桑葉中的活性成分還有抗衰老、消除皮膚色斑、殺菌消炎、潤腸通便、排毒養顏等作用，臨床實驗證明，桑葉還能夠抑制癌細胞的生長，防癌抗癌，對癌癥術后放化療患者有良好的輔助治療作用。

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