紅棗補(bu)血補(bu)鐵，銀耳敗火，桂圓上火補(bu)蛋(dan)白質，枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)護眼(yan)補(bu)腎敗火，建(jian)議去掉(diao)桂圓，如(ru)果按方法燉煮(zhu)，營養(yang)有點打折扣，可(ke)(ke)以(yi)將桂圓換成(cheng)冰糖和蓮子(zi)，既沖(chong)淡枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)的味道，又甘甜不感覺苦澀。恰到好處，還好就是要掌握火候，枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)不能常時(shi)間燉煮(zhu)。可(ke)(ke)以(yi)等湯(tang)快熟的時(shi)候再加枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)

枸杞子含有哪些成分？

枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)為(wei)茄科枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)屬植物，別名：枸(gou)(gou)(gou)起子(zi)(zi)(zi)、紅耳(er)墜、紅果(guo)子(zi)(zi)(zi)、西枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)、明目子(zi)(zi)(zi)、甜(tian)菜(cai)子(zi)(zi)(zi)、枸(gou)(gou)(gou)奶(nai)子(zi)(zi)(zi)、枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)果(guo)、地骨子(zi)(zi)(zi)、血杞(qi)(qi)(qi)(qi)子(zi)(zi)(zi)等，以成熟干燥果(guo)實入(ru)(ru)藥(yao)，生(sheng)藥(yao)稱枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)子(zi)(zi)(zi)；枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)的根皮干燥后入(ru)(ru)藥(yao)稱地骨皮，嫩莖(jing)葉入(ru)(ru)藥(yao)稱枸(gou)(gou)(gou)枯葉。枸(gou)(gou)(gou)杞(qi)(qi)(qi)(qi)子(zi)(zi)(zi)果(guo)實主要含果(guo)糖在20%～25%，蛋白質13%～21%，脂肪8%～11%，還含豐(feng)富的維(wei)生(sheng)素(su)A、維(wei)生(sheng)素(su)B1、維(wei)生(sheng)素(su)C以及鈣(gai)、磷、鐵、鍺等微(wei)量元素(su)，并含有煙酸(suan)、甜(tian)菜(cai)堿（約1%）、胡(hu)蘿卜素(su)等。藥(yao)理研究表明，枸(gou)(gou)(gou)

枸杞怎么吃營養價值最高？

一、干(gan)嚼(jiao)(jiao)枸(gou)杞(qi)(qi)(qi)治療夜間口(kou)干(gan)：枸(gou)杞(qi)(qi)(qi)子嚼(jiao)(jiao)服，可治療因口(kou)腔(qiang)唾液分(fen)泌物減少引(yin)起的口(kou)干(gan)。枸(gou)杞(qi)(qi)(qi)中(zhong)(zhong)特殊(shu)營(ying)(ying)養成(cheng)分(fen)之一的枸(gou)杞(qi)(qi)(qi)多糖是一種蛋白多糖，若用(yong)水煮加熱提取，會(hui)使其(qi)變性而導(dao)致藥效降低。直接嚼(jiao)(jiao)吃枸(gou)杞(qi)(qi)(qi)子對營(ying)(ying)養成(cheng)分(fen)的吸收會(hui)更充分(fen)，更有利于(yu)發揮其(qi)保健效果。二、菊(ju)杞(qi)(qi)(qi)茶中(zhong)(zhong)醫(yi)講"久視傷肝"，長期用(yong)眼會(hui)造(zao)成(cheng)眼干(gan)、眼澀、眼睛充血等癥狀(zhuang)，且會(hui)損傷肝臟，易焦躁、易怒，建議可以用(yong)枸(gou)杞(qi)(qi)(qi)子、桑葉、菊(ju)花(hua)等組(zu)方(fang)為(wei)菊(ju)杞(qi)(qi)(qi)茶，有較

山楂和枸杞能一起泡水喝隔夜喝可以嗎？

山楂和枸杞能一起(qi)(qi)泡(pao)水喝隔夜喝可以嗎？可以的。枸杞明目(mu)，山楂健胃消食，外加(jia)紅(hong)棗(zao)一起(qi)(qi)泡(pao)水還可以降血壓。提醒：不(bu)能是餿水。

枸杞子能和茶葉一起泡水喝嗎？

可以，枸杞的(de)性味(wei)甘平，它能夠滋補(bu)肝腎、益精(jing)明目和(he)養血、增強人們的(de)免疫力(li)。對于現代(dai)人來(lai)說，枸杞最實(shi)用(yong)的(de)功效就是抗疲勞和(he)降低血壓。

女人能喝枸杞子和菟絲子泡的水嗎？

不知道您(nin)喝它做什么？菟絲子主要(yao)治療男性(xing)遺精(jing)等性(xing)功能障(zhang)礙，而且需要(yao)搭配其他藥物一起(qi)用，單(dan)獨用，沒有什么效果，枸杞(qi)子可以隨(sui)時(shi)使(shi)用，明目養肝(gan)的(de)。二者不在一起(qi)使(shi)用，您(nin)可以枸杞(qi)搭配菊花，冰糖一起(qi)喝。

韭菜子、枸杞子鎖陽能一起服用嗎怎么服用？

韭菜子、枸杞子鎖陽不能一起(qi)服用(yong)，具有毒(du)副作用(yong)。

孕婦能吃白木耳紅棗枸杞蓮子湯嗎？

白木耳和紅棗，以及枸杞子蓮子湯是有豐富的(de)(de)營養(yang)價值的(de)(de)有補血，補氣的(de)(de)作用的(de)(de)。建議孕(yun)婦(fu)適當的(de)(de)每天(tian)吃一些，是有利于胎(tai)兒和孕(yun)婦(fu)的(de)(de)身體健(jian)康的(de)(de)。

枸杞子泡茶放多少？

每(mei)天用枸(gou)杞(qi)30克泡(pao)開(kai)水喝(he)不僅美容(rong)養顏還補腎(shen)強骨(gu)，還減肥。可(ke)配上(shang)3枚大(da)棗也可(ke)以。最后將泡(pao)個(ge)的(de)枸(gou)杞(qi)大(da)棗吃掉(diao)，長期堅持用效(xiao)果(guo)不錯(cuo)的(de)。枸(gou)杞(qi)子——枸(gou)杞(qi)子又(you)名枸(gou)杞(qi)。含有胡蘿卜素、維(wei)(wei)生素B1、維(wei)(wei)生素B2、煙酸、維(wei)(wei)生素C、維(wei)(wei)生素E、多種游(you)離氨基酸、亞油酸、甜芋堿、鐵、鉀、鋅、鈣、磷等成分。中醫認(ren)為：枸(gou)杞(qi)子味(wei)甘，性平，入肝(gan)、腎(shen)、肺經，有滋補肝(gan)腎(shen)、益精明目、和血潤燥、澤膚悅(yue)顏，培元烏(wu)發等功效(xiao)，是提(ti)高男(nan)女性功能(neng)的(de)健(jian)康良(liang)

孕婦可以喝紅棗枸杞桂圓菊花玫瑰花茶嗎能不能吃？

可(ke)以(yi)。紅棗能補血、枸杞可(ke)以(yi)滋陰(yin)、玫瑰花有行氣活血的作(zuo)用(yong)、桂圓溫(wen)中，是可(ke)以(yi)放在一(yi)起泡(pao)水喝(he)，尤(you)其(qi)女性喝(he)了可(ke)以(yi)美容養顏，量(liang)各(ge)自適中就行。

枸杞、大棗、百合、蓮子、薏仁能混合一起煮粥吃嗎？

可以一起吃。中(zhong)醫認(ren)為百合性微寒平，具有(you)清火(huo)、潤肺(fei)、安神(shen)(shen)(shen)的(de)功效。蓮子：清心醒脾(pi)，補(bu)脾(pi)止(zhi)(zhi)瀉(xie)，養(yang)心安神(shen)(shen)(shen)明(ming)目(mu)(mu)、補(bu)中(zhong)養(yang)神(shen)(shen)(shen)，健(jian)脾(pi)補(bu)胃，止(zhi)(zhi)瀉(xie)固精(jing)，益腎澀精(jing)止(zhi)(zhi)帶。滋補(bu)元(yuan)氣。大棗：補(bu)中(zhong)益氣，養(yang)血(xue)安神(shen)(shen)(shen).枸杞：滋補(bu)肝(gan)腎，益精(jing)明(ming)目(mu)(mu)；用于虛(xu)(xu)癆精(jing)虧、腰(yao)膝酸痛；眩暈耳鳴、內(nei)熱肖渴(ke)、血(xue)虛(xu)(xu)萎黃，目(mu)(mu)昏不(bu)明(ming)。薏苡：健(jian)脾(pi)，滲濕(shi)，止(zhi)(zhi)瀉(xie)，排(pai)膿(nong)。他們之(zhi)間不(bu)排(pai)斥，所以可以一起吃。

申明：內容由(you)網友發(fa)布，如侵犯了您的權力，請聯系(xi)刪除。回復日(ri)期：2022-01-03