用(yong)這個藥方(fang)泡腳(jiao)具有舒筋(jin)活(huo)血、驅寒化(hua)瘀的(de)作(zuo)用(yong)。透骨草、伸筋(jin)草對皮膚(fu)有很好的(de)滲透性，可以通(tong)過皮膚(fu)將(jiang)滲透經絡之中(zhong)。祝您健康
活血化瘀，可以治療關節損傷(shang)或軟(ruan)組織損傷(shang)而(er)引發的腫脹
夏天來了之后，很多人還在堅持泡腳，因為夏天是養生的好季節，在夏天做好了養生，冬天身體就不容易出現問題，人家都說冬病要夏養，確實是有一定道理的，其實夏天來了之后，紅花艾葉泡腳能夠活血化瘀，祛除寒氣，那么告訴大家紅花艾葉泡腳的方法有哪些吧。
紅花艾葉泡腳的方法
首先要用紅花和艾葉，一起放在鍋里煮成水，水溫要適中，煮的時間可以稍微長一些，藥效會比較好，等到水溫慢慢降下來之后，就可以用于泡腳了。
其次，紅花艾葉泡腳的話，每次要超過15分鐘，時間太短了，效果不太好，泡腳要有足夠的時間，等到身體微微出汗的時候，就會感覺很舒服，這是一種中藥的泡腳方法，有養生和治病的作用。
紅花艾葉泡腳的作用
1.紅花艾葉泡腳可以治療腳氣，很多人患有腳氣長年治不好，這是因為真菌感染引起的，因為腳部血液循環不暢引起的，才用紅花艾葉泡腳，能夠有效的幫助身體增強抵抗力，對于治療腳氣有幫助。
2.紅花艾葉泡腳可以去除寒氣，寒氣太重的人手腳冰涼，特別是冬天來了之后，手腳冰涼的情況會更嚴重，堅持使用胡話艾葉泡腳，祛除體內的寒氣，身體就會慢慢暖和起來。
3.紅花艾葉泡腳，可以治療風濕病，風濕病患者越來越多了，經常會感覺很難受，采用紅花艾葉泡腳的話，風濕病患者的情況就容易好轉。
4.紅花艾葉泡腳，可以預防婦科病以及治療痛經，這是采用中醫的方法來調理身體，堅持一段時間才能夠看到效果。
掌握了紅花艾葉泡腳的方法之后，大家可以經常采用這種方法來增強抵抗力，起到養生的作用，紅花艾葉都是中藥材，在藥店就可以購買到的，亂服中藥對于身體肯定是沒有好處的，但是使用中藥來泡腳的話，不僅能夠養生，而且不會產生副作用。
一到冬天，很多女性都會出現手腳冰冷的情況，出現這些情況往往讓人無法入睡，一晚下來，腳還是冷冰冰的，但其實在睡前如果用艾葉紅花泡一下腳可能會睡得比較好，而且也不會出現睡了一晚腳還不暖的情況了。那么，艾葉紅花泡腳的功效與作用機理分別是什么呢?
艾葉紅花泡腳的功效
1、通常，腳里面有很多穴位，而用艾葉紅花泡腳可以活血、驅寒，可用于寒性的月經，促進血液循環，預防凍瘡治腳氣防腳臭泡腳不僅可以解除乏力，長期泡腳還可以美容養顏，皮膚紅潤。
2、在睡前用艾葉紅花泡腳可以試周節神經興奮程度，提高睡眠質量，有效促進下肢血液循環和淋巴環，增強機體免疫力，擴張血管，緩解肌肉痙攣。
3、除此之外，用艾葉紅花泡腳還具有通經活絡、行氣活血、去濕逐寒、消腫散結、回陽救逆、防病保健之作用。
艾葉紅花泡腳的作用機理
1、抗凝血和對血脂
艾葉紅花有抑制家兔誘導的血小板聚集和增強纖維蛋白溶解的作用，能顯著的降低血栓長度和重量。據報道紅花還有有降低血脂和升高血脂兩種相反的作用。口服紅花油可使血清膽固醇、中性脂肪酸、主動脈壁內膜斑塊的面積和厚度以及冠狀動脈前降支和心肌內小動脈的病變均得到減輕，說明斑塊有消退的傾向。
2、擴冠和擴管
艾葉紅花有效降低冠脈阻力，增加冠脈流量和心肌營養性血流量，能輕度興奮心臟。對實驗性心肌缺血、心肌梗死和心律失常等動物模型均有不同程度的對抗作用。有擴張股動脈的作用，能增強小鼠耐缺氧的能力。
3、收縮子宮和雌激素樣
據實驗證明，艾葉紅花對在位子宮有明顯的興奮作用，小劑量可使之節律性收縮，大劑量則使自動收縮加強，甚至痙攣，對妊娠子宮的作用更為明顯。
4、增強免疫和抗炎
除了上面所說的機理外，紅花還具有對細胞介導的免疫功能具有促進作用。紅花黃色素小鼠腹腔注射對實驗性足跖腫脹，增強的毛細血管通透性，肉芽腫形成均有明顯的抑制作用。
以上就是今天給大家簡介的艾葉紅花泡腳的功效與作用機理，如果你也有晚上睡一整晚第二天醒來腳還是冰的情況，你可以試著用艾葉紅花泡腳哦!
經常 泡腳 有利于身體 健康 ，能活血化瘀，促進 血液 循環，提高睡眠質量，如果是用艾葉和紅花這兩種藥材來泡腳會有哪些 功效作用 呢?今天我給大家整理了紅花艾葉泡腳的功效與作用知識，希望對大家有所幫助。
紅花艾葉泡腳的功效作用
1、有活血化淤、促進血液循環的功效。
2、有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。
3、其中，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來祛除 腳氣 和腳癬。
4、紅花艾葉泡腳還能去寒涼，祛濕，通經絡。
5、可以緩解膝關節疼痛，排除毒素，對腰腿疼、膝關節疼都有一定的緩解作用。
特別是在冬天里用紅花艾葉泡腳的好處有很多。用紅花艾葉泡腳有很好的 保健 效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在 中藥 房都很容易買到，價格也很親民呢。
紅花艾葉泡腳的方法
先把50克左右的紅花和艾葉等放入紗布袋包好并捆緊，放到鍋里加水，先用大火煮開，然后小火煮5至10分鐘，取汁即可。將藥汁兌在溫度在40℃或50℃的熱水里，然后泡上半個小時就可以了。一次熬制的藥汁可以泡2至3天，用容器裝好，不必天天更換。
一般500克的艾草350元左右，500克紅花665元左右。通常20克即可用一個月。每天泡腳的花費僅有一塊多。紅花艾葉泡腳功效強大，又很實惠。
紅花艾葉泡腳的配方中還可以加入其它的中藥，以實現更多的功能。比如有高 血壓 的人，可以加入適量的夏枯草、鉤藤。如果有體寒、怕冷等癥狀，可以加入有溫通作用的干姜、桑枝。其它如白芍、益母草、當歸、蘇木、澤蘭、伸筋草、黃芩等都是很好的選擇。
用紅花艾葉泡腳時，可以把藥材磨成粉末，這樣效果更佳。使用木質盆也可以增加藥效。每次泡腳時間最好在30分鐘左右，飯后半小時內不宜泡腳。
冬季泡腳的禁忌
太飽太餓時不宜泡腳
因為此時泡腳，會加快全身血液循環，容易出現 頭暈 不適的情況，還會影響胃部血液的供給。
有特殊 疾病 的患者不宜泡腳
心臟病 、心功能不全患者，低血壓、經常頭暈的人，都不宜用太熱的水泡腳。因為這會導致人體血管擴張，全身血液會由重要臟器流向體表，導致心臟、 大腦 等重要器官缺血缺氧，對于有心臟病、低血壓的人群來說，就會增加他們發病的危險。
糖尿病 患者要留意水溫高低
因為這類患者末梢 神經 不能正常感知外界溫度，即使水溫很高，他們也感覺不到，容易被 燙傷 ，從而引發非常嚴重的后果。
兒童 不宜泡腳
兒童是?純陽之體?，就容易發熱，愛 上火 。如果再用較熱的水泡腳、發汗，會熱上加熱。特別是嬰幼兒，對溫度的感覺和大人不一樣，大人覺得水溫稍熱，對孩子來說已經是很燙了。但他們又不太會表達，所以很容易燙傷柔嫩的皮膚。所以不建議嬰幼兒用熱水泡腳。每天用溫水把小腳好好洗洗就行，洗完后，可以輕輕捏捏腳，達到舒活筋骨的目的。
女性經期別亂用中藥泡腳
女性經期出現的問題比較復雜，如果不能辨清原因就用中藥泡腳，不但不會起到舒緩的作用，還可能會加重 痛經 等癥狀。
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紅花艾葉是中醫里較為常見的中藥，具有很多的養生功效，但是需要掌握正確的用法，其中泡腳就是非常簡單的利用方式，那么用紅花艾葉泡腳有什么功效？哪些人不能用紅花艾葉泡腳？下面就來詳細了解用紅花艾葉泡腳的好處，以及注意事項吧。
1、紅花艾葉泡腳的功效
泡腳的風俗一直被人們延續下來了，特別現代人是非常熱衷于泡腳。現在人們的身體機能趕不上生活的節奏啊，所以越來越多的人處于亞健康狀態。那么，采用中藥泡腳養生是一件做法簡單，功效極好的方法，也為現在人所接受。
最常見的泡腳藥材就是艾葉，艾葉別名“艾草”，它有濃烈芬香的氣味，比較溫和，可以食用；但是人們更看中的是它的藥用價值，所以都會用它與紅花搭配著泡腳，功效多著呢！
1、有活血化淤、促進血液循環的功效。
2、有抗菌、抗病毒、抗過敏和增強免疫等功能。
3、其中，艾葉屬于涼性的草藥，還可以用來祛除腳氣和腳癬。
4、紅花艾葉泡腳還能去寒涼，祛濕，通經絡。
5、可以緩解膝關節疼痛，排除毒素，對腰腿疼、膝關節疼都有一定的緩解作用。
特別是在冬天里用紅花艾葉泡腳的好處有很多。用紅花艾葉泡腳有很好的保健效果，既溫暖全身，還對睡眠有益。而且這些材料在中藥房都很容易買到，價格也很親民呢。
2、紅花艾葉泡腳宜忌人群
紅花艾葉泡腳有著神奇的功效，可以為你驅寒，特別是沒有男票的妹紙，你們在這個冬天也不寒冷啦！但是不可能一方千人用，有些人還是不適宜用紅花艾葉泡腳的呢！
如果是高血壓患者是不適宜用紅花艾葉泡腳的，就算是平常的普通泡腳也是不適宜的。因為泡腳易發生缺血，多數患者會出現頭暈不適感，而且從中醫角度看，艾葉和紅花均有散寒、活血、通絡的作用，腳部浸泡在熱水中，血液循環會加快，頭部及身體其他部位的供血就會減少，導致頭暈心慌胸悶等癥狀。此外，經血量多的女性經期也不要用哦，因為紅花與艾葉都是可以暖宮、溫經、活血的，這樣會增加經期的量，長期這樣的話，對身體是不好的。
但是，如果你有經閉、痛經、產后瘀阻腹痛、胞痹心痛_瘕積聚、跌打損傷、關節疼痛、中風偏竣、斑疹等癥狀的話，紅花艾葉泡腳這個方法恰恰就是最適合你的哦，它們可以緩解你的以上癥狀，并且小腹冷痛，經寒不調，宮冷不孕等證也可以應用呢。認清它的功效與適宜人群，這樣才能對癥下藥，事半功倍呢！
3、各種泡腳的方法
(1)艾葉泡腳
取干艾葉50—100克(根據水的多少定，沒有嚴格標準)，先用水煮開后加涼水或待降低溫度后泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾葉20分鐘后再加水泡腳也可。
艾葉泡腳的幾個小驗方：
(1)艾草加姜可治風寒感冒、關節病、類風濕、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
(2)艾草加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
(3)艾草加鹽適用上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
(4)艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
(2)醋水泡腳
醋的選擇：(米醋或老陳醋100-150克)
醋泡腳的作用：
(1)可解決腳臭問題，用醋泡腳可以殺滅細菌，在一定程度上可以治療腳氣。
(2)可以緩解疲勞。
(3)可以滋潤皮膚，軟化角質，增加皮膚彈性。
(4)能祛除風濕，改善畏寒怕冷的癥狀。
(5)治療睡眠障礙。
(6)醋能夠滲透足部表層皮膚，增強血液循環，清除人體血液垃圾和病變沉渣，治愈許多慢性病癥。
(3)杏仁茶葉泡腳
苦杏仁45g,綠茶10g。將上藥一同入鍋,加水2000毫升,煎煮30分鐘,去渣取汁。取1小瓶藥液外搽臉部及手臂,余下的藥液倒入盆中，待溫度適宜時泡足30分鐘。20天為1個療程。可滋潤皮膚，消炎殺菌，補充維生素及礦物質，防治皮膚萎黃、黯黑、粗糙及痤瘡、疥瘡。
(4)中藥泡腳
對于受到痛經困擾的女性，可以嘗試堅持中藥泡腳來改善痛經的狀況。
1.氣滯血淤型
其癥狀表現為經前或經期小腹脹痛，經血色暗而帶有血塊。針對此類癥狀的人，應調和氣血，化淤止痛。因為女子以肝為本”，泡腳所選藥物多以入足厥陰肝經的藥物為主，并加入適量的引經藥醋，如用青皮、烏藥、益母草各30克，川芎、紅花各10克。加入約兩升水，50毫升左右的醋，大火煮開，再用小火煎煮30分鐘，等藥冷卻至50℃時連渣倒入盆中泡腳，盆中藥液量應該浸沒踝關節，如果藥液不足量，可加適量溫水。腳在藥中不停地活動，讓足底接受藥渣輕微的物理刺激，每次30分鐘以上。
2.陽虛寒盛型
其癥狀表現為下腹冷痛，熱敷痛減，手腳發冷。需用溫經散寒的原理止痛。因為中醫有這樣一種說法：腎主一身陽”，泡腳所選藥物應該多以入足少陰腎經的藥物為主，并加入適量引經藥咸水，比如可用肉桂、丁香、烏藥、當歸、川芎各15克，干姜、小茴、吳茱萸各6克，食鹽少許，煎水泡腳。
3.氣虧血虛型
其癥狀表現為經期或經后小腹隱隱作痛，用手按腹部也會有輕微的疼痛感，月經量少、色淡，需要通過補氣養血調經。中醫上稱作脾統血”，泡腳所選藥物應該多以入足太陰脾經的藥物為主，并加入適量的引經藥甜水，比如可以用白芍、當歸、川芎、熟地、白術、杜仲、黃芪各15克，飴糖適量，煮水泡腳。
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