是有一點中藥成分的影響，建議不要喝太多或太濃，在茶葉的選擇上建議選擇紅茶，加煉奶與人參，或加糖，既養胃又養人，而且味道相當好，營養價值也比較高，
也許是出現茶醉現象了。建議早飯要吃好，避免空心喝茶。少喝濃茶。
蓮子心金銀花綠茶均性寒，喝多傷身，長期服用會出現“冷病”----身體瘦弱而且怕冷。
要注意！
長期飲用決明子輕則引發月經不規律，重則使子宮內膜不正常。另外它畢竟是一種瀉藥，長期吃對身體不好，會損傷身體的正氣。
少喝點可以
不知道您是不是女性，女性本身就有些貧血，綠茶會使體內的鐵變成不融物質，減少鐵的吸收會感覺頭暈。所以剛吃過飯不要喝綠茶。光是蓮子心金銀花決明子一般問題不大，但也要適量。
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