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土茯苓煲豬腳、可以吃土茯苓嗎?

小七 2023-12-28 01:29:32

土茯苓煲豬腳,可以吃土茯苓嗎?最好還是不要吃

當然可以,但是土茯苓煲過豬腳后,它的大部分營養都被煲出來在湯水里和被豬腳吸收了,沒必要非去把土茯苓吃了的。

豬骨蓮藕煲湯可以放土茯苓嗎

  豬骨,蓮藕煲湯可以放土茯苓。

  豬骨,蓮藕煲湯的做法:

  主料:蓮藕300克,豬骨200克,花生50克,油適量,鹽適量。

  步驟:1、備齊原料:蓮藕、豬骨、花生。

  2、豬骨洗凈后放入熱水中燙一下。

  3、將燙好的豬骨放入有水的鍋中。

  4、蓮藕去皮切成大塊。

  5、花生洗凈后倒入湯鍋中。

  6、把蓮藕倒入鍋中。

  7、蓋上鍋蓋大火煮開,改小火煮1個小時,喝之前加鹽調味即可。

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