您可(ke)以將(jiang)砂仁，白術，淮山，茯(fu)苓一起煮水，連著煮2道，然后將(jiang)煮好的(de)水直接可(ke)以瘦肉(rou)煲(bao)粥，這樣口感更好。
土茯(fu)苓(ling)(ling)與茯(fu)苓(ling)(ling)完全不同，土茯(fu)苓(ling)(ling)是清(qing)熱解毒(du)的，茯(fu)苓(ling)(ling)是健(jian)(jian)脾除濕的，上述藥物一起可以(yi)健(jian)(jian)脾除濕，這個(ge)季(ji)節服用很好啊
您可(ke)以(yi)將(jiang)砂仁，白(bai)術，淮山(shan)，茯(fu)苓一起煮水，連著(zhu)煮2道(dao)，然后將(jiang)煮好的(de)(de)水直接(jie)可(ke)以(yi)瘦肉煲粥，這樣(yang)口感更好。土茯(fu)苓與茯(fu)苓完(wan)全不同，土茯(fu)苓是清(qing)熱解(jie)毒的(de)(de)，茯(fu)苓是健脾除濕的(de)(de)，上述藥(yao)物(wu)一起可(ke)以(yi)健脾除濕，這個季節(jie)服用很好啊(a)
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