咳嗽兒童在飲食需注意以下幾點(dian):
一、禁食寒涼食物。
中(zhong)醫認為“形寒(han)飲(yin)(yin)冷則傷(shang)肺(fei)”,就(jiu)是(shi)說身體(ti)(ti)一旦(dan)受了寒(han),飲(yin)(yin)入寒(han)涼之(zhi)品,均可傷(shang)及(ji)人體(ti)(ti)的(de)(de)(de)肺(fei)臟,而咳嗽多(duo)因肺(fei)部疾患引發的(de)(de)(de)肺(fei)氣不宣、肺(fei)氣上(shang)逆所致。此時如飲(yin)(yin)食(shi)仍過涼,就(jiu)容(rong)易造成(cheng)(cheng)肺(fei)氣閉(bi)塞,癥狀加重,日久(jiu)不愈(yu)。不論是(shi)兒(er)童還是(shi)成(cheng)(cheng)人,咳嗽多(duo)會(hui)伴有痰(tan)(tan),痰(tan)(tan)的(de)(de)(de)多(duo)少(shao)又跟(gen)脾有關。脾是(shi)后(hou)天之(zhi)本(ben),主管人體(ti)(ti)的(de)(de)(de)飲(yin)(yin)食(shi)消化(hua)與吸(xi)收。如過多(duo)進食(shi)寒(han)涼食(shi)物,就(jiu)會(hui)傷(shang)及(ji)脾胃,造成(cheng)(cheng)脾的(de)(de)(de)功能下(xia)降,聚濕生痰(tan)(tan)。
二、禁食肥(fei)甘厚味食物(wu)。
中(zhong)醫認為(wei)咳嗽多為(wei)肺熱(re)引(yin)起,兒(er)童尤其如此。日常飲食(shi)中(zhong),多吃肥甘(gan)厚味可(ke)產生內熱(re),加重咳嗽,且痰多粘稠,不易咳出。對于哮喘的患兒(er),過食(shi)肥甘(gan)可(ke)致痰熱(re)互結(jie),阻塞(sai)呼吸道,加重哮喘,使疾病難以痊愈。所以在咳嗽期間應吃一些清淡食(shi)物。
三、禁食橘子。
許多人認為橘子是(shi)止咳(ke)(ke)化痰(tan)的(de)(de),于(yu)是(shi)讓(rang)患(huan)咳(ke)(ke)嗽的(de)(de)孩(hai)子多吃橘子。實際上(shang),橘皮確有止咳(ke)(ke)化痰(tan)的(de)(de)功效(xiao),但(dan)橘肉反而生(sheng)熱生(sheng)痰(tan)。而一(yi)般的(de)(de)孩(hai)子不可能不吃橘肉只吃橘皮。
因(yin)此,兒童在咳(ke)嗽期間飲(yin)食(shi)要清淡(dan),長期咳(ke)嗽不(bu)愈的患(huan)兒,可(ke)(ke)(ke)用(yong)梨加冰糖(tang)煮水飲(yin)用(yong),它(ta)的效果是(shi)潤肺止咳(ke);也可(ke)(ke)(ke)用(yong)鮮百合(he)煮粥(zhou),這對(dui)咳(ke)嗽日(ri)久、肺氣已虛(xu)的兒童效果甚好(hao)。對(dui)于脾虛(xu)疾多的患(huan)兒,平時可(ke)(ke)(ke)多食(shi)山(shan)藥,或煮蓮子粥(zhou)、薏米粥(zhou)及大棗粥(zhou)等。
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