葛根.懷山.芡(qian)實.茯(fu)苓.花生米(mi).紅棗.燕麥.白扁豆.玉米(mi)粒可(ke)以一起(qi)煮粥的。
葛根(gen)/功效(xiao)和作用：止(zhi)(zhi)渴止(zhi)(zhi)瀉、調節體溫(wen)、降血(xue)糖。
芡(qian)實/功效(xiao)和作(zuo)用固腎澀精，補脾(pi)止泄。
茯苓(ling)有利水滲(shen)濕(shi)、健(jian)脾止瀉、寧心安神、防癌抗(kang)癌的功效。
建議(yi)問(wen)一下專(zhuan)業的中醫醫生，自(zi)己不要瞎整。
具體(ti)咨詢(xun)下中醫，有相克的
應該可(ke)以，但(dan)具體可(ke)以咨詢(xun)一(yi)下中醫。
建(jian)議不(bu)要(yao)全部加(jia)在一起，有很多(duo)屬于(yu)中藥材！
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