九制(zhi)黃精可以直(zhi)接(jie)吃，每(mei)人(ren)每(mei)次一(yi)小塊（兒童(tong)減半(ban)），開水(shui)沖泡(pao)20分鐘左右后服用，不拘(ju)時間，飯(fan)前飯(fan)后都可以，此(ci)外(wai)還可用于泡(pao)酒、煲湯、煮粥都可以的。建議一(yi)天兩(liang)次。上次我買(mai)了點準備吃，經過(guo)咨詢，九拙堂(tang)說我拉肚子(zi)不能吃，記得啊。

九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)制(zhi)(zhi)黃精(jing)(jing)(jing)有(you)(you)什(shen)么功效如(ru)果一(yi)個(ge)人(ren)平(ping)時(shi)(shi)(shi)長時(shi)(shi)(shi)間的(de)(de)(de)(de)腎虛長時(shi)(shi)(shi)間的(de)(de)(de)(de)咳嗽不(bu)止，這個(ge)時(shi)(shi)(shi)候(hou)就(jiu)可以適(shi)當的(de)(de)(de)(de)吃點九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)制(zhi)(zhi)黃精(jing)(jing)(jing)，能(neng)滋陰(yin)養肺，能(neng)改善疲倦無力(li)等(deng)癥狀，對(dui)于一(yi)些人(ren)會長時(shi)(shi)(shi)間的(de)(de)(de)(de)食欲不(bu)振，還(huan)(huan)有(you)(you)感覺吃什(shen)么東西都寡淡(dan)無味的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou)，就(jiu)可以吃九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)制(zhi)(zhi)黃精(jing)(jing)(jing)來加以改善的(de)(de)(de)(de)；九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)制(zhi)(zhi)黃精(jing)(jing)(jing)很(hen)大的(de)(de)(de)(de)一(yi)個(ge)好處(chu)就(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)能(neng)補(bu)氣(qi)的(de)(de)(de)(de)，因(yin)為黃精(jing)(jing)(jing)當中(zhong)的(de)(de)(de)(de)成(cheng)分主(zhu)要(yao)(yao)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)能(neng)提升一(yi)個(ge)人(ren)的(de)(de)(de)(de)精(jing)(jing)(jing)氣(qi)神(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)，當一(yi)個(ge)人(ren)平(ping)時(shi)(shi)(shi)總(zong)(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)感覺到疲憊不(bu)堪(kan)無力(li)的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou)吃九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)制(zhi)(zhi)黃精(jing)(jing)(jing)就(jiu)很(hen)好；九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)制(zhi)(zhi)黃精(jing)(jing)(jing)延年益壽(shou)方面(mian)還(huan)(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)(you)功效的(de)(de)(de)(de)，主(zhu)要(yao)(yao)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)在(zai)古代的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou)還(huan)(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)能(neng)直接(jie)當做糧食來吃的(de)(de)(de)(de)，具有(you)(you)長生不(bu)老的(de)(de)(de)(de)作(zuo)用(yong)(yong)(yong)。九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)制(zhi)(zhi)黃精(jing)(jing)(jing)怎么吃首(shou)先九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)制(zhi)(zhi)黃精(jing)(jing)(jing)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)可以直接(jie)用(yong)(yong)(yong)來吃的(de)(de)(de)(de)，吃的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou)還(huan)(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)用(yong)(yong)(yong)量(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)，一(yi)般(ban)來說(shuo)九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)制(zhi)(zhi)黃精(jing)(jing)(jing)適(shi)合成(cheng)年人(ren)還(huan)(huan)有(you)(you)兒童來吃的(de)(de)(de)(de)，但是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)成(cheng)年人(ren)的(de)(de)(de)(de)用(yong)(yong)(yong)量(liang)(liang)(liang)要(yao)(yao)控制(zhi)(zhi)在(zai)10-25克，如(ru)果是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)兒童的(de)(de)(de)(de)話還(huan)(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)適(shi)當的(de)(de)(de)(de)減少(shao)用(yong)(yong)(yong)量(liang)(liang)(liang)的(de)(de)(de)(de)，一(yi)般(ban)來說(shuo)只要(yao)(yao)用(yong)(yong)(yong)開(kai)水直接(jie)的(de)(de)(de)(de)沖泡就(jiu)可以直接(jie)服用(yong)(yong)(yong)了(le)。九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)制(zhi)(zhi)黃精(jing)(jing)(jing)吃的(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)(shi)候(hou)也(ye)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)會受到時(shi)(shi)(shi)間的(de)(de)(de)(de)拘束的(de)(de)(de)(de)，不(bu)需要(yao)(yao)一(yi)天三頓(dun)飯都吃的(de)(de)(de)(de)，一(yi)般(ban)來說(shuo)飯前飯后(hou)都可以吃的(de)(de)(de)(de)，而且吃法(fa)也(ye)有(you)(you)很(hen)多種，比如(ru)泡酒(jiu)，還(huan)(huan)有(you)(you)煲湯煮(zhu)粥(zhou)都可以的(de)(de)(de)(de)。九(jiu)(jiu)(jiu)(jiu)制(zhi)(zhi)黃精(jing)(jing)(jing)對(dui)補(bu)腎益氣(qi)還(huan)(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)(you)很(hen)大的(de)(de)(de)(de)好處(chu)的(de)(de)(de)(de)，對(dui)于一(yi)些平(ping)時(shi)(shi)(shi)總(zong)(zong)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)提不(bu)起(qi)精(jing)(jing)(jing)氣(qi)神(shen)(shen)的(de)(de)(de)(de)人(ren)來說(shuo)經常(chang)吃它還(huan)(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)能(neng)補(bu)氣(qi)的(de)(de)(de)(de)，而且要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)正確的(de)(de)(de)(de)食用(yong)(yong)(yong)方法(fa)，畢竟是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)種中(zhong)藥材，所以用(yong)(yong)(yong)量(liang)(liang)(liang)方面(mian)還(huan)(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)要(yao)(yao)格外的(de)(de)(de)(de)注(zhu)意(yi)一(yi)下的(de)(de)(de)(de)，不(bu)管是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)生吃也(ye)好還(huan)(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)煮(zhu)粥(zhou)熬湯也(ye)好，一(yi)定要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)適(shi)量(liang)(liang)(liang)才行的(de)(de)(de)(de)。

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