【藥膳養生】
1、涼血清熱，利尿
白(bai)茅(mao)根煲黃(huang)鱔：黃(huang)鱔1條，洗(xi)凈(jing)切段(duan)，與白(bai)茅(mao)根30克(ke)，煲湯，食肉喝(he)湯。用于泌(mi)尿系感染(ran)。
白茅根(gen)煮豆漿：白茅根(gen)30克，水煎，過濾留(liu)汁，再加入豆漿，用小火稍(shao)煮，加入白糖(tang)適量，每次60毫升(sheng)，每日4次。適用于急性病毒性肝炎患者。
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