當然可以一起吃，復合維生素制劑不都是把vc和vb添加到一起的嗎，善存金維他什么的。
瑪卡和枸杞來子都具源有補腎壯陽的功能，只是瑪卡效力更強勁、更持久一些，枸杞子更注重補陰，效果來的慢一些。兩個合起來會起到互補的作用。至于維生素B族，在補腎方面起不到什么作用，只能起到補充維生素的保健作用。
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