：，何(he)首烏屬于涼(liang)性的(de)，經(jing)(jing)期(qi)時最好(hao)不要吃何(he)首烏.意見(jian)建(jian)議(yi)：建(jian)議(yi)在來月經(jing)(jing)的(de)前三天(tian)喝些紅糖水暖(nuan)暖(nuan)身體(ti)比(bi)較好(hao).

何首烏(wu)屬于涼性的(de)，經期(qi)時最(zui)好(hao)不(bu)要吃何首烏(wu).意見建議：建議在來月經的(de)前三天喝(he)些(xie)紅糖水暖(nuan)暖(nuan)身體(ti)比(bi)較好(hao).

月(yue)經(jing)(jing)期(qi)間(jian)最好是(shi)(shi)不要(yao)(yao)吃藥的，以免會影響(xiang)月(yue)經(jing)(jing)的，量，或(huo)者(zhe)是(shi)(shi)腹(fu)痛(tong)的出現，平常是(shi)(shi)需要(yao)(yao)注意(yi)(yi)衛生，勤(qin)換內(nei)褲(ku)，月(yue)經(jing)(jing)干(gan)凈后三天是(shi)(shi)可以喝何首(shou)烏的，就(jiu)有潤滑大便的作用。平常是(shi)(shi)需要(yao)(yao)注意(yi)(yi)休息，避免勞累(lei)飲食，增(zeng)加營(ying)養，月(yue)經(jing)(jing)期(qi)間(jian)不要(yao)(yao)吃冰涼刺激(ji)性的食物，以免引(yin)起腹(fu)痛(tong)，或(huo)者(zhe)是(shi)(shi)月(yue)經(jing)(jing)量增(zeng)多的現象。

月(yue)經(jing)期間最好不(bu)要(yao)吃(chi)這個，否則(ze)的話(hua)可能(neng)會導致月(yue)經(jing)紊亂。要(yao)注意(yi)保暖，不(bu)要(yao)著涼，不(bu)要(yao)吃(chi)辛(xin)辣刺激性的食物(wu)，不(bu)要(yao)熬夜。不(bu)要(yao)過于勞累。

月經期間是(shi)可(ke)以(yi)服用何首烏的。因為何首烏本身屬于性(xing)質溫和(he)，具有滋補的作用，但有人個(ge)體差異不同(tong)，您可(ke)以(yi)適當的減(jian)少(shao)服用量。

何首烏屬于寒涼食品，在女性月(yue)經期最(zui)好(hao)不要(yao)吃(chi)，因為何首烏有可能影響正常月(yue)經，所(suo)以我建(jian)議您在月(yue)經結(jie)束后再(zai)吃(chi)，建(jian)議您在經期結(jie)束后三、四天再(zai)吃(chi)，如果您想要(yao)黑頭發平時可以多吃(chi)點(dian)黑芝(zhi)麻。

何(he)首烏的(de)功效有很多(duo)，能夠滋肝補腎、強(qiang)筋(jin)骨等，月(yue)經期間(jian)(jian)是可(ke)(ke)以吃的(de)，但是不宜太(tai)多(duo)，建議(yi)在醫生(sheng)的(de)指導下配合(he)使用(yong)(yong)。經期是身(shen)體處理(li)(li)比較(jiao)虛弱(ruo)的(de)時候，需要特別注意護理(li)(li)，保(bao)持經期的(de)清(qing)潔衛生(sheng)，特別是注意腹部保(bao)暖(nuan)。期間(jian)(jian)多(duo)注意休息，飲(yin)食(shi)上宜選用(yong)(yong)清(qing)淡的(de)食(shi)品，避免辛辣(la)及一(yi)些刺激性的(de)食(shi)物。可(ke)(ke)以選用(yong)(yong)紅糖泡水，暖(nuan)暖(nuan)身(shen)子(zi)。

沒有什么問題(ti)，可以(yi)服用(yong).何首烏是補血養肝的藥(yao).解毒，消癰，潤(run)腸(chang)通便(bian).用(yong)于瘰癘瘡癰，風疹瘙癢，腸(chang)燥便(bian)秘;高血脂祝您健康。.

何首(shou)烏是養(yang)血的(de)，所以在經期如果有(you)必要完全是可使用的(de)，這個不用擔心的(de)。

沒有什(shen)么問題(ti)，可以服(fu)用(yong).何首(shou)烏是補血(xue)養(yang)肝的藥.解毒，消癰，潤腸(chang)通便.用(yong)于瘰癘(li)瘡癰，風疹(zhen)瘙癢(yang)，腸(chang)燥便秘，高血(xue)脂.希望(wang)我可以幫到您(nin)！

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