家長朋友們(men)對(dui)自(zi)己的(de)孩(hai)子(zi)健(jian)康(kang)都是非常重視的(de)，所以在(zai)平時就會讓自(zi)己的(de)孩(hai)子(zi)多進(jin)行(xing)鍛(duan)煉的(de)，如果孩(hai)子(zi)能夠堅(jian)持進(jin)行(xing)空(kong)手道的(de)鍛(duan)煉，這樣自(zi)然對(dui)健(jian)康(kang)有所好處(chu)，那么具體兒童(tong)進(jin)行(xing)空(kong)手道的(de)鍛(duan)煉會對(dui)健(jian)康(kang)有哪些(xie)好處(chu)，這是不少人的(de)疑問，一起(qi)看看吧。

空(kong)(kong)手(shou)道(dao)動(dong)作簡(jian)單易(yi)學，所(suo)以說這樣的(de)(de)(de)運動(dong)就(jiu)特別(bie)適合少年(nian)兒(er)(er)童(tong)練習(xi)，空(kong)(kong)手(shou)道(dao)注重(zhong)禮節，在強身健體(ti)提(ti)高人(ren)體(ti)機能的(de)(de)(de)同時(shi)也提(ti)高了(le)練習(xi)者的(de)(de)(de)精神心智道(dao)德的(de)(de)(de)綜合素質。通過(guo)練習(xi)可以激(ji)發(fa)少年(nian)兒(er)(er)童(tong)的(de)(de)(de)創(chuang)造力(li)，培養少年(nian)兒(er)(er)童(tong)吃(chi)苦耐勞的(de)(de)(de)品質，堅持進行空(kong)(kong)手(shou)道(dao)的(de)(de)(de)鍛(duan)煉，會對兒(er)(er)童(tong)的(de)(de)(de)健康有所(suo)好(hao)處，能夠幫助(zhu)兒(er)(er)童(tong)更好(hao)的(de)(de)(de)進行鍛(duan)煉，對兒(er)(er)童(tong)健康成長很有好(hao)處。而且空(kong)(kong)手(shou)道(dao)的(de)(de)(de)健體(ti)作用不言(yan)而喻。其動(dong)作中的(de)(de)(de)各種拳法如踢腿，手(shou)臂的(de)(de)(de)上格、下截、拉伸等動(dong)作，可使幼兒(er)(er)的(de)(de)(de)肌(ji)肉和力(li)量(liang)得到(dao)增強，肌(ji)腱、韌帶、肌(ji)肉的(de)(de)(de)彈(dan)性得以提(ti)高，從而增強幼兒(er)(er)的(de)(de)(de)體(ti)力(li)和柔韌性，可以讓孩子從小就(jiu)能夠有健康的(de)(de)(de)好(hao)身體(ti)。

同時(shi)對(dui)空(kong)手(shou)道(dao)來(lai)說，堅(jian)持進(jin)行空(kong)手(shou)道(dao)的(de)(de)鍛(duan)煉可以給大腦(nao)許多良好(hao)刺激。練習(xi)過(guo)程(cheng)不(bu)單是骨骼肌肉的(de)(de)收(shou)縮，還是空(kong)間感(gan)(gan)知、經驗、類型識別等右(you)腦(nao)功(gong)能(neng)的(de)(de)綜合發揮，因此(ci)非常有利于發展幼(you)兒(er)(er)的(de)(de)空(kong)間轉換、形(xing)體感(gan)(gan)知等右(you)腦(nao)功(gong)能(neng)，提高了形(xing)象思維和(he)創造(zao)力，這(zhe)樣對(dui)兒(er)(er)童的(de)(de)健康也是有好(hao)處的(de)(de)，是不(bu)能(neng)錯過(guo)的(de)(de)。空(kong)手(shou)道(dao)需要通過(guo)做變換方向的(de)(de)動(dong)作來(lai)明確方位，從而發展了幼(you)兒(er)(er)的(de)(de)空(kong)間知覺;此(ci)外，孩子們(men)還要主(zhu)動(dong)想辦法克服困難，這(zhe)鍛(duan)煉了意志，培養了勇敢精神，學會了對(dui)人(ren)、事、物的(de)(de)正確態度，所以說我們(men)推薦(jian)兒(er)(er)童堅(jian)持進(jin)行空(kong)手(shou)道(dao)的(de)(de)鍛(duan)煉。

可以發現(xian)空手(shou)道這(zhe)項運(yun)動對(dui)(dui)我們健康是(shi)非常有好處(chu)的(de)，特(te)別是(shi)對(dui)(dui)兒童來是(shi)，在平時(shi)如(ru)果可以堅持進行空手(shou)道的(de)鍛煉(lian)，對(dui)(dui)兒童的(de)健康成長(chang)發育(yu)都是(shi)有好處(chu)的(de)，所以說(shuo)大(da)家(jia)在平時(shi)就應(ying)該(gai)堅持進行空手(shou)道鍛煉(lian)，對(dui)(dui)兒童的(de)健康成長(chang)發育(yu)很有好處(chu)。

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