每一個人都想要擁有性感、完美的臀部。完美臀部的存在，不僅讓人看起來有美感，而且還能夠起到吸引異性的作用。中醫經絡按摩，實現你的性感美臀夢。
根據中醫典籍所記載，串連穴道之“經絡”，內連臟腑、外絡肢節，任何一條經絡阻塞不順，都會影響到臟腑機能的運作，反之，五臟六腑的病變或機能低下，也將會導致經絡堵塞。
如何以經絡指壓的方式，來塑造美化臀線呢?中醫專業人士介紹：基本上主要是按摩膀胱經的“八髎”穴道與膽經的“環跳”穴。
八髎穴位于背部腰椎以下尾骨以上的“薦穴”骨孔上，顧名思義共有八個穴道。環跳穴則左右各一，各位于兩側臀部的正中間，這兩個穴道針對大而扁的臀部特別有效。由于穴位位于人體背部，所以需要另一人來協助指壓按摩，按摩時以指力緩緩下壓，停三秒后再放松力量，每一個穴位重復八次左右，特別要注意指壓的同時必須達到酸、麻、漲、痛、熱的感覺，才會達到效果。
至于要改善臀部下垂的問題，很重要的一個穴道則為“承扶”。此穴道兩邊各有一個，位置在兩片臀部臀線底端橫紋的正中央。按摩承扶不但有疏經活絡的作用外，且還能刺激臀大肌的收縮，經由專業人士指壓五分鐘后，就會有輕微抬高臀部的感覺，特別要注意的是指壓扶承時要分兩段出力，首先垂直壓到穴道點，接著指力往上勾起，才能充分達到效果。此穴道還可治療痔瘡、坐骨神經痛、便秘等疾病。
此外，中醫專業人士表示：也可利用一個容易身體力行又省錢的運動法，來使臀線更加迷人，就是“掂腳尖走路”。采取放松腳踝的掂腳尖走路法，可以刺激腳底的涌泉穴，平日在家看電視時即可做。這個穴道攸關腎機能與女性荷爾蒙的分泌，對第二性征得完整發育相當有幫助，剛練習時可從二到三分鐘開始，習慣的話，每次可作十五分鐘。
針對解決臀部下垂的問題，由此延伸而來的掂腳尖運動也很有效：首先，身體立正，雙腳并攏。然后，邊吸氣邊掂腳尖，意志力集中在大姆趾與第二趾，腳跟掂起至離地約一個半兩個拳頭的距離，肛門縮緊。最后，吐氣，慢慢將腳跟放下，肛門隨之放松。重復掂腳至放下腳跟的動作重復做八次。
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大家都知道，人體中一共含有十二條經絡，這些經絡的暢通與否與身體的 健康 情況存在密切的關系，其中有一條肺經對于人體的機體運行起著非常重要的作用。在中醫眼中，肺經如果出現阻塞的話，身體也可能跟隨出現異常。
那么從中醫的角度出發，肺經在身體中的具體位置是什么？作用又有哪些？
肺經的作用及位置
肺經在人體中的作用主要是能夠改善一些不適之癥狀，譬如按揉肺經上的太淵穴能夠緩解過敏咳嗽、氣虛乏力等癥狀。太淵穴是肺經的原穴，補氣效果非常好，因此可以提升中氣，保持身體的長久活力。除此之外，肺經還有一個重要的作用，就是可以改善肺部的通氣量，降低氣道的阻力。
從中醫的角度認為， 肺經的起點在腹內的中焦，向下通至大腸，上至胃口氣道從腋下橫出再沿著手臂延伸到虎口的位置 。
肺經自中焦的胃脘部起始，向下聯絡大腸，回過來沿著胃的上口，貫穿膈肌，入屬肺臟，從氣管、喉嚨橫行出于胸壁外上方，走向腋下，沿著上臂前邊外側，行于手少陰心經和手厥陰心包經的外側，下至肘中，再沿著前臂下行，一直到橈動脈搏動的位置，沿著大魚際外緣出拇指的側端。
因此，可以看出來，肺經遍布身體的多個部位，如果肺經堵塞的話，身體又會出現什么樣的影響呢？
肺經堵塞的4個影響
肺經與人體中的肺部、喉嚨、皮膚等器官存在密切的聯系。因此，當肺經堵塞的時候，以上講述的這些器官的功能會受到影響，出現異常。
首先，肺經堵塞，沿著 肺經循行的路線上會出現麻木、發冷、酸脹等情況 ，尤其是鎖骨窩、上臂、前臂內側等位置的感覺比較明顯。
其次，由于肺經與口鼻相連通，當肺經出現堵塞的時候，就會出現 鼻塞、流鼻涕 等癥狀，而且還會引起氣喘、氣短等情況。
再次，肺經跟皮膚相聯系，如果肺經堵塞，由于肺氣不足，皮膚會出現異常， 引發風疹、過敏性的皮膚病等癥狀 。由于皮膚是人體保護運作的器官，免疫和防御能力會通過皮膚和毛發的微循環來實現，因此，肺經受損，皮膚的代謝功能變差，也會導致身體更容易受到外部寒邪、濕氣的侵襲。
最后，肺經跟大腸互為表里，如果 肺經堵塞，也會導致大腸功能受到影響，導致排便困難 。再者，便秘又會影響人體排毒，當毒素在體內積累得越多的時候，身體大大小小的毛病自然也會跟著到來。
如何疏通肺經？
疏通肺經對于身體 健康 意義重大，在平時，可以通過自我梳理的方式進行疏通，具體方式為：手前臂自然平舉，肘關節屈伸九十度，掌心向上，另一只手握拳沿著掌面的小拇指一側由手肘至手腕輕輕用力敲打五遍左右，在感覺到比較明顯痛點的地方著重按揉三分鐘，以使肺經運行暢通。
另外，還可以選擇肺經中常見的穴位進行按摩，比如常見的可以按摩位于手掌大拇指掌關節后凹陷處的魚際穴，用手指按揉三五分鐘，使穴位周圍的皮膚感覺到酸脹感為止。
總而言之，肺經的疏通貴在堅持，需要持之以恒。
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