午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 健康生活 >> 運動健身

游泳怎么才能耳朵不進水

佚名 2023-12-11 16:54:34

游泳怎么才能耳朵不進水

1、游泳前要作好體格檢查

游泳前要作好體格檢查。外耳道有耵聹時應當取出,否則泡漲后容易引起疼痛發炎。患有中耳炎的人,如鼓膜有穿孔,臟水進入中耳,可使中耳炎加重。因此,中耳炎患者必須經醫生同意后才能游泳。

2、游泳時塞住耳朵

游泳時用蘸有凡士林油的脫脂棉塞緊外耳道,可起保護作用。

3、游泳要注意姿勢

跳水要注意姿勢和方法,不要使耳朵直接受水拍擊,以免發生鼓膜外傷。萬一還是進水了,就把頭偏向進水的一側,左耳進水就右腳單腿站著跳跳,右邊反之。 同時用手蓋住吸吸就好!

本文地址://n85e38t.cn/yundongjianshen/173289.html.

聲明: 我們致力于保護作者版權,注重分享,被刊用文章因無法核實真實出處,未能及時與作者取得聯系,或有版權異議的,請聯系管理員,我們會立即處理,本站部分文字與圖片資源來自于網絡,轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益,請立即通知我們(管理員郵箱:),情況屬實,我們會第一時間予以刪除,并同時向您表示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇:

相關文章