1、清除口鼻里的堵塞物

使溺水者頭朝下，用手指清除其口中雜物，再用手掌迅速連續擊打其肩后背部，讓其呼吸道暢通，并確保舌頭不會向后堵住呼吸通道。

2、打通呼吸道后，要立刻傾出呼吸道積水

搶救者一腿跪地，另一腿屈起，將溺水者俯臥于屈起的大腿上，使其頭足下垂；然后顫動大腿或壓溺水者背部，使呼吸道內積水傾出；或者讓溺水者俯臥于搶救者肩部，使其頭足下垂，當搶救者來回跑動時就可傾出其呼吸道內積水，注意千萬不能讓溺水者頭朝上抱著。

3、傾水的時間不宜長，有水吐出后馬上做人工呼吸

將溺水者仰面躺在地上，使其頭部后仰，用一只手捏住其鼻孔，嘴對嘴輕緩吹氣，注意溺水者胸部有沒有隆起和回落，如果有，說明呼吸道暢通。盡可能快做六次呼吸，然后每分鐘十二次，直到其恢復正常呼吸。

4、胸外心臟按摩如果患者心跳、呼吸全部停止，應立即進行胸外心臟按壓

將病人仰臥在地上，按壓者左手掌置于患者胸骨下1/3處。右手掌壓在左手背面，垂直向下按壓，使胸骨下陷2-3厘米。然后放松，頻率為每分鐘60-70次。應注意掌握好壓力，防止用力過重致肋骨骨折、心包積液肝臟破裂等。對于兒童可用一只手按壓。若能觸到頸動脈搏動，說明心臟按壓有效。

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