1、新生兒游(you)泳的時間(jian)最(zui)好選擇在(zai)哺乳前40分(fen)鐘(zhong)，每(mei)次(ci)游(you)泳時間(jian)一般在(zai)10分(fen)鐘(zhong)左右。新生寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)至3個(ge)月內的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，一般第一堂游(you)泳課為7分(fen)鐘(zhong)，以(yi)后(hou)每(mei)次(ci)增(zeng)加10~15秒，最(zui)長不超(chao)過20~25分(fen)鐘(zhong)。3個(ge)月以(yi)上(shang)的寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)，第一堂游(you)泳課時間(jian)為10分(fen)鐘(zhong)，以(yi)后(hou)每(mei)周每(mei)次(ci)可以(yi)增(zeng)加5分(fen)鐘(zhong)。到寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)一歲時可以(yi)增(zeng)加到30~40分(fen)鐘(zhong)，練習時間(jian)長短取決于寶(bao)(bao)(bao)寶(bao)(bao)(bao)的體力、精神(shen)狀態。

2、室內溫度保持在夏季：22℃-24℃，冬季：26℃-28℃。

3、泳(yong)缸水溫(wen)要求夏季：37℃-38℃，冬季：39℃-40℃。

4、保證一(yi)嬰一(yi)缸一(yi)洗一(yi)消毒，嚴防交叉感染。

5、新生(sheng)兒(er)游泳完畢即(ji)用(yong)浴巾將其全身擦干，注意頭面部護理，臍(qi)部常規絡合碘、乙醇消毒。

6、限于出(chu)生(sheng)3天(tian)后的新(xin)生(sheng)兒(er)，當天(tian)斷臍的新(xin)生(sheng)兒(er)不作游泳保(bao)健(jian)，以防(fang)臍部(bu)感(gan)染(ran)。

7、每次游(you)泳只允(yun)許一個新(xin)生(sheng)兒(er)及其父母(mu)入游(you)泳區，游(you)泳完畢需過15-20分鐘再哺(bu)乳，緩解(jie)新(xin)生(sheng)兒(er)的疲勞。

8、 一工(gong)作人(ren)員對一新生兒嬰兒全程監護(hu)。

9、新生兒臍炎水(shui)(shui)療(liao)(liao)、尿布性皮(pi)炎水(shui)(shui)療(liao)(liao)、硬腫癥水(shui)(shui)療(liao)(liao)、小兒夜(ye)啼水(shui)(shui)療(liao)(liao)、缺鐵性貧血水(shui)(shui)療(liao)(liao)、小兒腦(nao)癱水(shui)(shui)療(liao)(liao)等等，需針對癥狀嚴格按(an)配(pei)方進行(xing)水(shui)(shui)療(liao)(liao)。

游泳訓練結束要給寶寶補充適量的糖鹽水(shui)

在溫水(shui)(shui)浴作用下，汗(han)(han)腺分泌(mi)增強，汗(han)(han)液排(pai)出(chu)(chu)(chu)(chu)增加，有(you)毒代謝產(chan)物和(he)毒素也(ye)隨之排(pai)出(chu)(chu)(chu)(chu)。溫水(shui)(shui)浴時，呼吸頻率變得淺快而(er)導致體內(nei)部分水(shui)(shui)分的丟(diu)失。體內(nei)液體的丟(diu)失，血液濃縮，使組織內(nei)的水(shui)(shui)分進入血管，能促使滲(shen)出(chu)(chu)(chu)(chu)液的吸收，大(da)量(liang)出(chu)(chu)(chu)(chu)汗(han)(han)也(ye)會損(sun)失一些(xie)氯(lv)化(hua)鈉，使身體有(you)虛(xu)弱(ruo)的感覺。

另(ling)外，新生(sheng)兒(er)、小嬰兒(er)因肝(gan)臟、胰腺(xian)功能均(jun)不成熟(shu)，糖(tang)元和脂肪儲存均(jun)不足(zu)，劇烈活動后易產(chan)生(sheng)短暫(zan)性的低血(xue)糖(tang)，新生(sheng)兒(er)血(xue)糖(tang)很低時(shi)常缺(que)乏癥狀(zhuang)，同樣(yang)血(xue)糖(tang)水(shui)平的患兒(er)癥狀(zhuang)輕(qing)重差異也很大。可能出(chu)(chu)現的主要(yao)癥狀(zhuang)有、面色皮(pi)膚蒼(cang)白(bai)、反應差等。雖然(ran)在研(yan)究中未(wei)出(chu)(chu)現一(yi)例有癥狀(zhuang)的低血(xue)糖(tang)癥或脫水(shui)，但(dan)強(qiang)調(diao)新生(sheng)兒(er)、小嬰兒(er)游泳(yong)結(jie)束后常規喂一(yi)些糖(tang)鹽水(shui)，具體劑量(liang)為(wei)5%的葡(pu)糖(tang)糖(tang)生(sheng)理鹽水(shui)按體重2mL/k，或在50 mL開水(shui)里放半匙(chi)的糖(tang)配制成的糖(tang)水(shui)。

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