紅棗是一種很多女性喜歡吃的食品,紅棗可以和不同的材料搭配在一起煮成湯來喝,或者是泡成茶來喝,用養生壺來泡紅棗也非常方便,下面大道家園養生網就給大家介紹一下紅棗用養生壺怎么泡,想要了解的人就一起來看看吧。
紅棗用養生壺怎么泡
首先需要把紅棗準備好,再準備一些枸杞以及菊花,養生壺里面添加適量的水,把這些材料全部都放進去,選擇煮花草茶的功能,等到溫度慢慢上升,沸騰以后就會自動轉換成小火煮幾十分鐘可,以在里面添加一些紅糖來煮,味道可以更好,如果沒有辦法自動跳成小火,自己需要再按一次,一定要注意。
紅棗的功效與作用
適當的吃一些紅棗能夠起到美容養顏作用,有一些女性有血虛問題,臉色蒼白,而且嘴唇也沒有血色,這都是血虛造成的,這個時候適當的吃一些紅棗就能讓臉色變得比較有光澤,變得更加紅潤,皮膚也會更加細嫩,皺紋不那么容易出現。
吃一些紅棗還能達到安神效果,如果有氣虛血虛問題,情緒方面的波動比較大,總是處在煩躁焦慮的狀態當中,那么就會引發失眠的情況出現,這樣只會讓學習情況更加嚴重,就會形成惡性循環,身體沒有辦法很好的承擔,這個時候適當的吃一些紅棗,能夠達到的調理效果就非常不錯。
適當的吃一些紅棗能夠讓排泄得到促進,當氣血不足,血液循環速度也會變得比較慢,那么新陳代謝受到的影響也比較大,大便會變得不通暢,身體里面會堆積很多有害物質,這樣對健康是非常不利的。
養生壺怎么用
使用養生壺的方法還是很簡單的,品牌不同使用的方法也會有所區別,養生壺大小不一樣,要注意選擇適合自己的規格,根據自己購買的養生壺說明書來一步步操作,平時做好保養工作,在購買養生壺的時候聞一下它的味道,如果有很濃的塑料味最好不要購買,在使用養生壺過程中還應該注意,如果有一些異常的響動或者是覺得不對勁,立馬拔掉電源,避免危險的情況出現。
紅棗可以和什么一起吃
紅棗可以和桂圓搭配在一起吃,這樣就能夠讓氣血更加充足,能夠讓肌肉更好,臉色更加紅潤,紅棗和桂圓搭配在一起吃還能達到安神養血效果,能夠補充身體所需要的各種營養物質,女性如果出現閉經問題,就可以把紅棗和桂圓搭配。
紅棗還可以和荔枝搭配在一起吃,可以達到止瀉,解除毒素,保護肝臟,消除腹脹等作用,對于脾胃虛弱拉肚子的人來說就是很不錯的選擇,紅棗可以和牛奶一起吃,把紅棗牛奶搭配在一起熬煮成粥來喝,就能補充維生素,礦物質,碳水化合物,脂肪以及蛋白質,讓食欲變得更好,補血的效果更加明顯。
紅棗可以和黃豆搭配在一起吃,它里面的蛋白質,卵磷脂豐富,能夠讓內分泌得到調節,還可以讓生長發育變得更好,紅棗可以和冬瓜搭配在一起吃,能夠讓藥物的毒素被有效清除,達到益氣生津以及補脾和胃作用,身體里面的多余脂肪就能夠被清除掉,降低血脂,減肥的效果就非常不錯。
紅棗可以和黑木耳搭配在一起吃,能達到養血補氣作用,對于更年期綜合癥,肺結核和眩暈癥等都有很好的改善作用,紅棗還可以和西紅柿搭配在一起吃,紅棗可以補血,西紅柿可以讓消化系統功能,神經功能以及血管細胞都得到有效調節,這兩種食材搭配在一起吃就能達到很好的養血,保護肝臟以及健胃補血作用,當出現慢性肝炎,貧血問題,適當的吃上一些就非常適合。
紅棗可以和芹菜搭配在一起吃,可以達到去濕以及清熱平肝作用,生津液補脾胃的效果也非常好,它里面的鐵元素含量非常豐富,適當的吃一些就可以起到養血抵抗衰老,滋潤皮膚作用。
上面介紹的就是紅棗的正確泡制方法,看了上面的介紹,大家應該也有了一定了解,想要把紅棗的營養更好的發揮出來,正確的制作方法肯定是非常重要的,還應該注意正確的搭配方式,搭配方法正確能夠讓營養價值更高,搭配方法不正確只會對健康造成危害。
保健養生壺是指一種用于進行養生保健的可以烹飲的容器,它是一種類似于電熱水壺。而當今市場大部分加熱產品如塑料,鐵,鋁,不銹鋼等,使用過程中會產生多種二次化學反應,生產生金屬離子及有害物質,對人體健康有一定影響。所以漸漸流行起玻璃電熱水壺。中文名:養生壺。
使用方法:
1、通電時確保壺里有水,插電后,請確定將電源線插緊。
2、使用時請等水煮開后,再放養生材料或花果,稍加攪拌即可,若有加糖請攪拌至糖溶化,避免糖沉底焦結糊底,導致玻璃破損,建議糖煮好后在放。
3、如未喝完之茶,可將養生壺放入冰箱內,再次加熱前請先攪拌,等室溫后再插電加熱,沸騰前再攪拌,如此可預防壺底之食物粘底造成破損。
4、本壺還可烹煮面條、水餃、湯圓等食物、可煲湯,但不可煮稠狀的食物,例:芝麻糊、黑豆粉、山藥粉、稀飯等,以免壺底粘底,造成損壞。
5、利用養生壺燒開水時,壺底水位低于四分之一時,有自動熄燈斷電功能,若再添加其他養生材料或花果等,就沒有自動斷電之功能。
6、本產品具有強弱兩檔自動切換功能,剛加熱時為強檔加熱,當水溫上升到約95℃時,強檔轉換為弱檔加熱。
7、使用前請先確認養生壺的插座和底部是否有水,有水請擦干再插電,以免玻璃破損。
8、壺內使用一段時間后如有水垢,請用醋酸、檸檬片再加水煮沸來做清潔。
9、養生壺內水位超過四分之一以上,才會亮燈通電加熱,加熱中如需將水倒出,養生壺提離桌面即可自動斷電,放回桌面即自動加熱。
養生壺使用注意事項:
1、請勿干燒。
2、使用時請等水煮沸后再放養生材料或花葉,稍加攪拌即可,叵有加糖請攪伴至糖融化,以免沉入壺底,造成玻璃底部焦黑破損。
3、本壺不可烹煮粉未及糊狀之食物,例如:芝麻糊、山藥粉、咖啡、奶粉等、避免壺底粘底,造成損壞。
4、使用前請先確認養生壺的插座和底部是否有水,有水請插擦干再充電,以免玻璃破損。
5、壺內使用一段時間后如有水垢,請用醋酸、檸檬酸或檸檬片再加水都沸即可清潔。
6、使用時請注意熱燙。
7、請勿將養生壺放在電磁爐及微波爐使用。
養生壺制作食譜:
1、大棗紅糖水:將養生壺加水放入適量紅糖,大水煮開后加大棗掰開去核,再煮開后,小火即可。-補血養顏。
2、五味子枸杞:將養生壺加水放入十多粒五味子(新鮮五味子可放冰箱存貯)和五、六粒枸杞,煮開后小火。-治療失眠、咳嗽。
3、菊花加枸杞:將養生壺加水放入放適量冰糖四-五朵菊花和五、六粒枸杞,煮開后小火。-治療眼睛疲勞、視力模糊。
大棗先放,枸杞后放
還可以放些
栗子、白薯、紅棗、菱角、山藥、藕也正是時,還可加入的有:各種米類、紅豆、云豆、銀耳、生花生、瓜子、蜜棗、葡萄干、蓮子、百合、杏仁、桂元肉、核桃仁、松仁······要注意下鍋的先后順序,不易煮爛的先放,如豆類、含淀粉類原料;蓮子要先去掉苦的芯子;生的杏仁、核桃仁最好先水泡剝皮去苦味后再下鍋;生花生、藕、百合等快熟時最后放入,以保持鮮脆的感覺;薏米仁(又稱西米)下鍋之前要先泡至發亮,因為好熟,所以不需
太大火候,起鍋前幾分鐘放入即可。
順便教你幾招:
第一招:
浸泡:
煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處1:熬起粥來節省時間;2、攪動時會順著一個方向轉;3、熬出的粥酥、口感好。
第二招:
開水下鍋:
大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家里手卻是用開水煮粥,為什么?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會有此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。
第三招:
火候:
先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!
第四招:
攪拌:
原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什么還要攪呢?為了“出稠”,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止。
第五招:
點油:
煮粥還要放油?是的,粥改文火后約10分鐘時點入少許沙拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
最后一招:
底、料分煮:
大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋里,百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最后再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過 10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應粥底和輔料分開。
養生壺煮茶的正確方法
養生壺煮茶的正確方法,現在人們在養生方面是非常重視的,所以居家可以選擇一個養生壺,養生壺除了可以泡茶之外,還可以做一些養生湯等等,非常方便,下面就來看看養生壺煮茶的正確方法。
養生壺煮茶的正確方法11、先在壺內裝半壺滾水,其次放入花茶,再沖滿。如此作法較能得到干凈的茶湯。
2、壺內盛滿滾水,最后再放入花草。如此較能確保花草的顏色,不致因浸泡過久顏色盡失,也較耐泡,口感稍帶酸性的花草茶皆適合此種沖煮法。
3、以涼水沖泡花茶。這種方式需要較多的時間,但溶進水中的顏色可以保持很久,香氣也徐緩持久,引出的花香較接近原味,適合紫色系列的花草茶,沖煮出來的花草顏色美麗。
4、將花草置于容器中,以90℃以上的熱水直接沖之,香氣十足,玫瑰、熏衣草等香氣足的花茶最適合此種沖煮法。以此法沖泡,最好能盡快飲用,否則花茶浸泡太久,易產生苦味及澀味。
養生壺煮茶的.各種配方
1、菊花茶
可以用養生壺煮菊花茶,先準備15克菊花、十克金銀花、十克 桔梗和十克甘草,如果沒有金銀花,也可以用木棉花待敵,準備十五克木棉花也是一樣的。將所有材料準備好之后,放入養生壺中,啟動按鈕就行。
2、玫瑰花茶
玫瑰花茶具有疏肝理氣、活血化瘀的功效,非常適合女性飲用。準備15-20克玫瑰花茶,放入養生壺中煮就行。如果要活血化瘀,可以加入少量的紅花,效果會更強。玫瑰花茶可以緩解痛經,還可以幫助祛斑。
3、枸杞茶
準備10克枸杞、十克龍眼肉、兩枚大棗和十克冰糖就行,將所有材料一起放入養生壺中煮就可以。枸杞茶具有補肝補腎的功效,還可以養血明目,咯昂腌肉可以健脾,大棗可以補氣,這些搭配在一起,非常適合經常對電腦工作的人喝。
4、薏仁紅棗茶
準備五十克薏仁、二十五克紅棗和兩克綠茶,將所有的材料放入養生壺中煮就可以。這款薏仁紅棗茶非常適合女性朋友喝,恩能夠給解毒排毒,有淡斑祛斑、美白肌膚的功效,愛美的女士不要錯過哦。
養生壺煮茶的正確方法2使用方便快捷的養生壺來煮綠茶,是現代繁忙都市人的選擇之一,取用3g左右的綠茶茶葉,置于養生壺內的茶籃之中,然后在養生壺中注入大概150ml左右的純凈水,充分煮沸之后,大概3-5分鐘,等到茶湯色澤變成清澈透亮的翠綠色之后,就可以去除養生壺內裝有綠茶茶葉的茶籃,直接飲用茶湯的部分了,正確的操作方法是這樣,切勿將綠茶茶葉燜在養生壺內,否則會導致茶湯變得酸澀。
養生壺有什么功能
1、燒開水
燒開水最常見的功能,也是最不能缺少的功能。比如在你外面出差,帶了養生壺,你可以不吃煮出來的各種養生羹,但要喝水吧,燒開水就最基礎也是最不能缺少的功能之一。
2、熬煮藥膳
煮藥膳要用慢火,慢慢的煎熬,把藥膳里面的藥汁都熬出來。養生壺的特點就是溫火慢慢熬煮,加上穩定性極強的高硼硅玻璃壺身,藥膳釋放出營養物質,又不會熬變質。
3、煮水果花茶
水果里面的含維生素多,對人體有益,但水果都是涼的。有些老年人不能吃涼水果,就可以把水果放在養生壺中煮,煮出來的水果花茶非常好喝,又有營養。
4、煲湯
養生怎能的少了煲湯,各種有營養的湯每天給自己煲一碗。一個人想喝湯時,用燉寶燉湯份量太多了,喝不完。用養生壺燉湯,剛好夠一個人量的,喝多少,燉多少,不浪費還新鮮。
5、熬雜糧五谷粥
熬粥也是一個重要的養生食譜,熬白粥及各種雜糧五谷粥,都可以用養生壺熬。養生壺還有預約,定時,等多種功能。可以在晚上把食材放進去,預約好時間,凌晨的時候熬好,早晨當做早餐吃。
養生壺使用過程中注意什么
1、使用前必須要先確認養生壺的插座和底部是否有水,如果發現有水請擦干再插電,以免造成傷害。另外,壺里有水時再插電,然后將電源線插緊。
2、使用養生壺燒開水時,當壺內水位超過四分之一以上,才會亮燈通電加熱,。所以,水一定不能加太少,如果加熱過程中將水倒出一部分,放回到原位仍然會自動加熱,但是如果水倒出過多,水位低于四分之一時則會自動斷電,請注意。
3、使用養生壺煮其他東西時,可以等水煮開之后再加,加入之后稍微攪拌一下即可。但是如果是加糖,最好攪拌至糖溶化,因為如果糖沒有溶化沉入壺底,可能會黏在底部造成焦化,從而損傷玻璃。
養生茶湯茶配方大全
1、首烏松針茶:何首烏18克,松針30克,烏龍茶5克;
2、靈芝茶:靈芝草10克,綠茶適量;
3、人參茶:茶葉15克,五味子20克(可不加),人參10克,桂圓肉30克。
養生壺煮茶的正確方法:利用機器的“藥膳”功能,就可以做各種養生類的湯。工作原理與花草茶類似,不同的是它在水沸騰后60分鐘左右時間,完成并轉入保溫。
花草茶茶配方大全
1、綠茶:茶葉9克,水量不要超過最大水量線(1.5L)即可;
2、玉米須茶:玉米須30克,茶葉5克,選擇花草茶功能即可;
3、蓮心茶:蓮心3克,綠茶1克。
養生壺煮茶的正確方法:提前備好食材,先通過功能鍵,選擇“花草”功能,3秒以后自動開始,然后水沸騰后15分鐘左右,功能完成,機器進入保溫狀態。默認保溫時間是2~6個小時不等,超過時間自動關機。
水果茶茶配方大全
1、桔皮茶:桔皮20克,紅茶3克,紅糖25克;
2、黨參紅棗茶:黨參20克,紅棗10~20個,茶葉3克。
養生壺煮茶的正確方法:與花草類方法相似,水果茶一般是在水沸騰10分鐘左右轉入保溫狀態。
養生壺食譜大全及做法
養生壺食譜大全及做法,養生壺可是一位好東西,平時的時候養生壺可以用來做湯,可以用來煮茶,用養生壺做的食物既可以有營養,而且非常好吃,下面為大家分享養生壺食譜大全及做法。
養生壺食譜大全及做法11、綠豆粥:準備綠豆100克、冰糖適量,把綠豆洗干凈用水浸泡1小時,然后把綠豆和冰糖同時加入養生壺中,壺中加水到最高限制刻度處,選擇養生湯功能(根據自己養生壺的功能選擇),功能設置好后,壺會自動設置功能對應的時間,到時間后粥就煮好了。
2、紅豆薏米粥:準備紅豆100克、薏米100克、冰糖適量,紅豆比較難煮,我建議提前24小時洗凈浸泡,薏米相對紅豆稍微好煮一點,可以提前3個小時洗凈浸泡,把浸泡好的紅豆、薏米同時放入養生壺,加水到最高限制刻度,選擇養生湯功能,開始煮粥,煮的過程中觀察紅豆、薏米的變化待紅豆煮開口后,就可以把冰糖放入壺中,繼續煮至紅豆、薏米軟爛即可。
3、銀耳蓮子粥:準備銀耳半朵(銀耳太多,壺會裝不下)、蓮子幾顆、百合幾片、紅棗幾顆、枸杞幾粒、冰糖適量,先把銀耳用涼水泡發,然后撕碎放入壺中,把洗干凈的蓮子、百合、紅棗、枸杞,冰糖都放入壺中,加水至最高限制刻度,設置功能,開始煮粥,煮的過程中用勺攪拌壺中的粥,待湯變得粘稠時,就煮好了。
4、枸杞菊花茶:準備枸杞10粒左右、菊花10朵,用清水沖洗一下,放入養生壺中,加水至最高限制刻度,設置花草茶功能,待水開后,即可飲用。枸杞菊花茶中可以根據自己的喜好選擇加不加冰糖。其他的茶品也是同樣的'方法。
養生壺食譜大全及做法21、清熱消暑——綠豆粥 準備綠豆100克、冰糖適量,把綠豆洗干凈用水浸泡1小時,然后把綠豆和冰糖同時加入養生壺中,壺中加水到最高限制刻度處,選擇養生湯功能(根據自己養生壺的功能選擇),功能設置好后,壺會自動設置功能對應的時間,到時間后粥就煮好了。
2、祛濕健脾——紅豆薏米粥 準備紅豆100克、薏米100克、冰糖適量,紅豆比較難煮,我建議提前24小時洗凈浸泡,薏米相對紅豆稍微好煮一點,可以提前3個小時洗凈浸泡,把浸泡好的紅豆、薏米同時放入養生壺,加水到最高限制刻度,選擇養生湯功能,開始煮粥,煮的過程中觀察紅豆、薏米的變化待紅豆煮開口后,就可以把冰糖放入壺中,繼續煮至紅豆、薏米軟爛即可。
3、美容養顏——銀耳蓮子粥 準備銀耳半朵(銀耳太多,壺會裝不下)、蓮子幾顆、百合幾片、紅棗幾顆、枸杞幾粒、冰糖適量,先把銀耳用涼水泡發,然后撕碎放入壺中,把洗干凈的蓮子、百合、紅棗、枸杞,冰糖都放入壺中,加水至最高限制刻度,設置功能,開始煮粥,煮的過程中用勺攪拌壺中的粥,待湯變得粘稠時,就煮好了。
4、養肝明目——枸杞菊花茶 準備枸杞10粒左右、菊花10朵,用清水沖洗一下,放入養生壺中,加水至最高限制刻度。設置花草茶功能,待水開后,即可飲用,枸杞菊花茶中可以根據自己的喜好選擇加不加冰糖。其他的茶品也是同樣的方法。
5、吃貨福利——小火鍋 準備自己喜歡的火鍋丸子、海鮮、肉類、蔬菜等,壺中加水至壺中間或中間靠上位置(水太多,會放不下要煮的美食啦),水熱后放入買來的火鍋底料(壺中也可以放一些蔥姜片),待水開后就可以往壺中依次放入自己喜歡的美食。養身壺版小火鍋就完成了。
養生壺食譜大全及做法3 一、養生壺食譜推薦如下:
1、紅糖酒釀蛋用料:紅糖,酒釀,枸杞,紅棗,雞蛋,酒釀餅兩塊,紅棗去殼,枸杞泡發,紅糖一勺,加入養生壺內,點藥膳模式,10分鐘后保溫打入一個雞蛋打散,開吃。
2、冬瓜排骨湯 用料:排骨,冬瓜,料酒,生姜,鹽 ; 排骨泡去血水,加入生姜,料酒,養生壺燒水模式煮開,撇去血沫,養生壺改成煲湯模式,就可以認真工作去了。最后五分鐘投入冬瓜塊。吃之前加少許鹽。
3、紅豆薏仁紅棗粥用料:紅豆,薏仁,紅棗,冰糖 紅豆薏仁在家炒好,養生壺煲粥模式,將紅豆,薏仁,紅棗加入,煮好后加入冰糖即可。
4、 銀耳百合湯用料:銀耳,百合或蓮子,枸杞,紅棗,冰糖 銀耳提前泡發一小時,反復清洗,撕成小朵,去掉黃色的蒂,加冰糖,養生壺藥膳模式煮至粘稠,再啟用甜點模式,加入百合或蓮子,枸杞,紅棗,結束就可以開動了。
5、桃膠皂角米雪燕羹 用料:桃膠,皂角米,雪燕,紅棗,冰糖 桃膠、皂角米、雪燕分開泡發,桃膠雪燕一般要泡12小時左右,泡好的桃膠、皂角米、雪燕挑揀雜質,甜品模式12分鐘+45分鐘,桃膠、皂角米加入煮30分鐘,加入紅棗,最后15分鐘加入雪燕,煮好加入適量冰糖。
6、水餃用料:速凍水餃,辣椒醬 ,煮面模式,把水餃放進去,煮到飄起來就好,加入調料(推薦成都鐘水餃調料),方便美味,適合加班享用。
7、豆腐蘑菇蝦仁湯 用料:豆腐,蘑菇,蝦仁,濃湯寶,料酒,麻油 先把蝦仁用料酒去腥,燒水模式,放入濃湯寶,加入蝦仁,蘑菇,煮一會,最后下豆腐,水沸即可。喝前滴入麻油。 又做了一次蝦滑蘑菇豆腐湯,奈斯。
8、韓式南瓜湯配料:南瓜,牛奶;蒸水蛋模式把南瓜蒸軟糯,用勺子輔助壓成泥,加入牛奶攪拌均勻,再用煮粥模式煮開即可。
9、椰子雞配料:文昌雞半只,椰青2個,海鮮菇適量,紅棗5顆,枸杞15顆。沾料:醬油,小金桔,生姜片,小米椒 買的是開了口的椰青,倒出椰汁,用勺子挖出適量椰肉,和紅棗枸杞一起倒入養生鍋內,煲湯模式,煮10分鐘,倒入文昌雞及海鮮菇煮20分鐘即可。吃的時候沾沾料。
10、味增湯配料:裙帶菜1小把,豆腐半塊,蛤蜊10只,味增醬2勺 養生壺燒水模式,燒開水,下豆腐,蛤蜊,裙帶菜,燒5分鐘,加入3勺味增醬,化開即可,再燒1分鐘,出鍋。
11、蒸海鮮配料:各種新鮮海鮮,金針菇,海鮮醬油或鹽 海鮮洗干凈,不容易熟的放下面,一層層疊放,開蒸煮模式蒸15-20分鐘即可,最后幾分鐘放上金針菇,倒上一小勺蒸魚醬油.繼續燜煮。(不容易熟的海鮮可以多蒸一會)
12、海鮮粥配料:小米,蝦,小鮑魚,青菜,海鮮菇 煮粥模式開啟,提前把小米泡了一上午,煮濃稠后,加入蝦,鮑魚,海鮮菇。咕嚕咕嚕..最后幾分鐘加入青菜,鹽調味。超級好味
13、番茄牛尾火鍋配料:海底撈番茄底料,牛尾,火鍋丸子,蔬菜,生姜,料酒,蔥 牛尾泡去血水,加入生姜,蔥,料酒,養生壺燒水模式煮開,撇去血沫,養生壺改成煲湯模式,加入海底撈番茄底料,吃之前可加少許鹽。 搭配著丸子,蔬菜,就可以吃火鍋啦。
二、養生壺煮茶的配方如下 :
1、清熱解毒:金銀菊花茶
準備好適量的金銀花和菊花,拿出養生煮茶器,將全部食材放進茶漏中,開啟自動模式就可以了,5分鐘就能煮好茶。
2、健體瘦身:玫瑰蜂蜜茶
玫瑰和蜂蜜都具有美容養顏、健體瘦身的效果。準備風靡、玫瑰花6多、檸檬3片。首先將玫瑰花放入養生壺中,開啟花茶模式,煮沸之后,待降溫到60℃左右就可以加入蜂蜜和檸檬片飲用。
3、女生福利:奶茶
先準備好一瓶245ml旺仔牛奶、1個紅茶包、300ml清水。拿出養生煮茶器,在壺里倒入清水,并放入紅茶包煮開,之后再倒入旺仔牛奶,繼續保溫就可以喝了。奶茶要熱熱的才好喝,溫度在60℃是最好的。
4、養胃美白:水果茶
準備好半顆蘋果、半顆梨子、半顆檸檬、一勺蜂蜜和一包紅茶葉,水果都切成片。將養生煮茶器中注入開水,放入茶葉,水開后把全部水果倒進去一起煮就好了,等稍微放涼點加蜂蜜調味就可以吃了。
5、健脾祛濕:紅薏芡實茶
準備好適量的紅薏米、芡實、枸杞、甘草、懷菊花、梔子、茯苓,將紅薏米、芡實先用平底鍋小火炒熟,約20分鐘,然后在養生煮茶器中倒入500ml的水,放入所有的食材,開啟自動檔位,讓它煮3分鐘就可以了。
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