中醫(yi)認為梨子味甘(gan)微酸、性涼,入肺、胃經(jing),具(ju)有(you)生津,潤燥(zao),清熱,化痰,解酒的作(zuo)用,梨子搭(da)配(pei)不同的食物有(you)不同的功效。
梨子生(sheng)食功效:民(min)間對其有(you)“生(sheng)者清六腑之(zhi)熱(re),熟者滋五腑之(zhi)陰”的說法。因此(ci),生(sheng)吃(chi)梨能明(ming)顯(xian)解除上呼吸道(dao)感染患者所出現的咽喉干(gan)、癢、痛(tong)、音(yin)啞,以及便秘尿赤等癥狀。
梨(li)子(zi)榨汁功效:將(jiang)梨(li)榨成梨(li)汁,或加(jia)胖大海、冬瓜(gua)子(zi)、冰糖少許(xu),煮飲(yin),對(dui)天氣亢(kang)燥、體質火旺、喉炎(yan)干澀、聲音不揚(yang)者,具有滋潤喉頭(tou)、補(bu)充津液(ye)的功效。
冰(bing)糖蒸(zheng)梨:冰(bing)糖蒸(zheng)梨是(shi)我國傳統的食療補品。可以滋陰潤肺,止咳(ke)祛痰,對嗓子(zi)具有良(liang)好(hao)的潤澤保護作用(yong)。
梨(li)的飲料:“梨(li)膏糖”更是(shi)聞名中外,它是(shi)用梨(li)加蜂(feng)蜜(mi)熬制而成(cheng),對(dui)患肺熱久咳癥的病(bing)人有明顯療效。
梨子(zi)(zi)功(gong)效(xiao)雖多(duo)(duo),但(dan)并不是(shi)人人都(dou)可以吃梨子(zi)(zi),也不是(shi)梨子(zi)(zi)吃的越(yue)多(duo)(duo)越(yue)好,梨子(zi)(zi)的功(gong)效(xiao)也因人而異。
★梨(li)性(xing)偏(pian)寒(han)(han)助濕,多吃(chi)會傷脾(pi)胃,故脾(pi)胃虛(xu)寒(han)(han)、畏冷食者應少吃(chi)。
★梨含果(guo)酸(suan)較多(duo),胃酸(suan)多(duo)者,不可(ke)多(duo)食(shi)。
★梨有(you)利(li)尿作用,夜尿頻者,睡前(qian)少吃梨。
★血虛、畏寒(han)、腹瀉、手腳(jiao)發涼的患者不可多吃梨,并且最好煮(zhu)熟再吃,以防濕(shi)寒(han)癥狀(zhuang)加重。
★梨(li)含有(you)糖量高,糖尿(niao)病者當慎。
★梨含果酸多,不(bu)宜與(yu)堿性藥(yao)同(tong)用,如氨茶(cha)堿、小蘇打等。梨不(bu)應與(yu)螃(pang)蟹同(tong)吃,以防引(yin)起腹瀉。
★用以止咳(ke)化痰(tan)者(zhe),不宜選(xuan)擇含糖量太高的甜梨。
知道(dao)了梨(li)的吃法及功效有哪些,由(you)于(yu)秋季(ji)是(shi)梨(li)子盛產季(ji)節,都吃些應季(ji)水果有利(li)于(yu)養生。
本(ben)文(wen)地址://n85e38t.cn/yinshiyingyang/79410.html.
聲明: 我(wo)們致力(li)于(yu)保護(hu)作者版權(quan),注(zhu)重分(fen)享(xiang),被(bei)刊用文章因無法(fa)核實(shi)(shi)真實(shi)(shi)出處(chu),未能及時(shi)與作者取得聯系,或(huo)有版權(quan)異(yi)議的(de),請(qing)(qing)聯系管理員,我(wo)們會立即(ji)(ji)處(chu)理,本站(zhan)部(bu)分(fen)文字與圖片資(zi)源來自于(yu)網絡(luo),轉(zhuan)載是(shi)出于(yu)傳遞更多(duo)信息之目(mu)的(de),若有來源標注(zhu)錯誤或(huo)侵犯了您的(de)合法(fa)權(quan)益,請(qing)(qing)立即(ji)(ji)通(tong)知我(wo)們(管理員郵箱:),情況屬(shu)實(shi)(shi),我(wo)們會第(di)一時(shi)間(jian)予以刪除,并同時(shi)向您表示歉意,謝謝!
上一(yi)篇(pian): 梨-幫(bang)助器官排毒(du)
下一篇: 常用嗓子(zi)不妨多吃(chi)梨