1、姜棗紅糖水
干姜、大棗、紅糖(tang)各30，克。
將前兩味洗(xi)凈，干(gan)姜切(qie)碎(sui)末(mo)，大棗(zao)去核，加紅糖煎，喝湯，吃大棗(zao)。
具(ju)有(you)溫經散寒(han)功效(xiao)。適用(yong)于(yu)寒(han)性(xing)痛經以及黃褐斑。
2、山楂桂枝紅糖湯
山楂肉15克(ke)，桂枝5克(ke)，紅糖30克(ke)。
將山楂肉、桂枝裝入瓦(wa)煲內，加清水(shui)2碗(wan)，用文火煎至l碗(wan)時，加入紅糖，調勻，煮沸即可。
具有溫(wen)經通脈，化淤止痛(tong)功(gong)效。適用于女子寒性痛(tong)經癥及面色無華(hua)。
3、韭汁紅糖飲
鮮(xian)韭菜300克，紅糖100克。
將鮮韭(jiu)菜洗(xi)凈(jing)，瀝干水(shui)分，切碎后搗爛(lan)取汁備用(yong)。紅糖放入鋁(lv)鍋內，加清水(shui)少(shao)許煮沸(fei)，至糖溶(rong)后兌入韭(jiu)菜汁內，即(ji)可飲(yin)用(yong)。
具(ju)有溫經、補氣之功效。適用于(yu)氣血兩虛(xu)型之痛(tong)經，并(bing)可使(shi)皮膚(fu)紅潤(run)光潔。
4、烏梅紅糖飲
烏梅(mei)15克，紅糖30克。
將烏梅、紅糖(tang)一起入煲，加水l碗半，煎剩(sheng)至(zhi)大半碗，去渣(zha)溫(wen)服。
具(ju)有補血止血，美膚悅顏(yan)功效。適用于少女月經過多(duo)或功能性子宮(gong)出血。
5、黑木耳紅棗飲
黑木(mu)耳(er)30克，紅棗20枚。
將(jiang)黑木(mu)耳、紅棗(zao)洗(xi)凈。紅棗(zao)去(qu)核，二味加水煮(zhu)沸，去(qu)渣服用。
具有補中益(yi)氣，養血(xue)止血(xue)，美膚(fu)益(yi)顏功效。適用于月經(jing)過多，貧血(xue)。及身(shen)體虛弱者。
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