固元膏什么時候吃

1、固元膏最好(hao)是(shi)在(zai)(zai)(zai)早(zao)上(shang)吃，因為(wei)早(zao)上(shang)8點(dian)左(zuo)右時，胃腸(chang)功能吸(xi)收(shou)是(shi)最好(hao)的，如果不習慣(guan)就(jiu)(jiu)在(zai)(zai)(zai)早(zao)中餐之間吃，就(jiu)(jiu)是(shi)在(zai)(zai)(zai)早(zao)上(shang)10點(dian)左(zuo)右。

2、主要適(shi)用(yong)(yong)(yong)癥氣(qi)血兩虧，美容(rong)養顏，補(bu)氣(qi)補(bu)血。用(yong)(yong)(yong)法用(yong)(yong)(yong)量每(mei)日2次，每(mei)日2片(pian)固(gu)元(yuan)膏，也叫阿(a)(a)膠糕，據傳(chuan)是(shi)慈禧晚年非常喜歡的(de)(de)一(yi)道藥膳(shan)。也有(you)說此(ci)方是(shi)由唐代(dai)楊貴(gui)妃所創，常食(shi)可以養血潤膚，頭發(fa)烏(wu)黑(hei)。目前市面上大多(duo)數(shu)固(gu)元(yuan)膏的(de)(de)配(pei)方為阿(a)(a)膠、紅(hong)棗、黑(hei)芝麻(ma)、核桃(tao)仁(ren)、桂圓、冰糖、黃酒(jiu)。有(you)些配(pei)方面對不同人群(qun)需要，會添加(jia)枸杞、酸棗仁(ren)、蜂蜜、蓮子等等。適(shi)宜氣(qi)血虧虛的(de)(de)中青年女性、腎陰陽兩虧、肝血不足的(de)(de)老年人，以及(ji)體質差的(de)(de)人群(qun)食(shi)用(yong)(yong)(yong)。需要注意的(de)(de)是(shi)固(gu)元(yuan)膏較為滋膩，脾胃虛弱者(zhe)不宜長期服(fu)用(yong)(yong)(yong)。

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