頸椎(zhui)病(bing)是司機朋友們最常得的病(bing)，飲食(shi)可以在(zai)一定(ding)程度上緩解病(bing)癥，那么(me)頸椎(zhui)病(bing)吃什(shen)么(me)食(shi)物好呢？下面(mian)為您介紹頸椎(zhui)病(bing)吃什(shen)么(me)食(shi)物好，看看吧。
葛根、薏米仁、粳米各50克(ke)，刺(ci)五加15克(ke)。所有原料洗凈，葛根切碎(sui)，刺(ci)五加先煎取汁，與余料同(tong)放鍋中(zhong)，加水適量。武火煮沸(fei)，文火熬成粥，加冰糖適量，調(diao)味食用(yong)。
2、木瓜陳皮粥木瓜、陳皮、絲(si)瓜絡(luo)、川貝(bei)母各10克，粳米50克。將(jiang)原料洗(xi)凈，木瓜、陳皮、絲(si)瓜絡(luo)先煎(jian)，去渣取汁，加(jia)入川貝(bei)母（切(qie)碎(sui)），加(jia)冰糖(tang)適量即成(cheng)。
3、葛根(gen)煲豬脊骨
葛根(gen)30克，豬(zhu)脊骨500克。葛根(gen)去(qu)皮切(qie)(qie)片，豬(zhu)脊骨切(qie)(qie)段，共放鍋內加(jia)清(qing)水適量煲湯。飲(yin)湯食肉，常(chang)用(yong)(yong)有效。可益氣養陰(yin)，舒筋活絡。適用(yong)(yong)于(yu)神經根(gen)型頸椎病(bing)。
4、川烏粥
生川(chuan)烏12克(ke)，香米50克(ke)，慢火熬熟，下(xia)姜(jiang)汁1茶(cha)匙，蜂(feng)蜜3大(da)匙，攪勻，空(kong)腹(fu)啜服(fu)。
5、茶香狗肉
狗腿1條，鹵料(liao)包(bao)（茶葉20克(ke)，丁香(xiang)5克(ke)，花椒、草果(guo)、砂仁(ren)、八角、茴香(xiang)、桂皮、陳皮、豆蔻、白(bai)(bai)芷各5克(ke)，蔥2棵(ke)，姜2塊(kuai)。精鹽50克(ke)，醬油100克(ke)，白(bai)(bai)糖(tang)10克(ke)，料(liao)酒50克(ke)）。
將狗腿肉(rou)用(yong)刀劃出(chu)幾個刀口，再以清水(shui)(shui)沖洗2小時，然后放入(ru)開水(shui)(shui)中稍燙一下，撈(lao)出(chu)備用(yong)。坐鍋點火(huo)，將鹵(lu)料包放入(ru)清水(shui)(shui)中燒開，再加入(ru)精(jing)鹽(yan)、醬油、白糖、料酒，調成鹵(lu)湯待(dai)用(yong)。
將狗(gou)腿放入鹵湯(tang)中，加蓋(gai)小火(huo)鹵約(yue)1小時(shi)，然(ran)后關(guan)火(huo)再燜20分鐘(zhong)。將狗(gou)腿撈出后趁熱去骨，留下整塊狗(gou)肉，晾涼(liang)后切片，在上面撒上一(yi)些(xie)鹵料包中的(de)茶葉即可。
羊肉250g，白蘿(luo)卜150g，枸(gou)杞(qi)1茶(cha)匙(chi)(chi)5g，大料1枚，大蔥2段，鮮姜(jiang)2片，料酒2茶(cha)匙(chi)(chi)10ml，鹽1茶(cha)匙(chi)(chi)5g，胡椒(jiao)粉1/2茶(cha)匙(chi)(chi)3g，油(you)1茶(cha)匙(chi)(chi)5ml。
羊肉洗凈(jing)(jing)(jing)，切成(cheng)5cm大小(xiao)(xiao)的(de)塊(kuai)。白蘿卜洗凈(jing)(jing)(jing)，切成(cheng)5cm大小(xiao)(xiao)的(de)滾(gun)刀(dao)塊(kuai)，備用。將羊肉塊(kuai)放入(ru)滾(gun)水(shui)中汆燙(tang)片刻，去除血沫，撈出用流(liu)動水(shui)沖凈(jing)(jing)(jing)。
中火燒熱砂鍋中的油，放入(ru)大蔥段、鮮姜片和大料(liao)(liao)爆香，加(jia)入(ru)汆燙好的羊(yang)肉塊(kuai)，烹入(ru)料(liao)(liao)酒拌炒均勻，倒入(ru)適量的清水燒開，轉小(xiao)火蓋蓋兒煮至(zhi)羊(yang)肉七成熟(shu)。加(jia)入(ru)白(bai)蘿(luo)卜(bu)塊(kuai)、枸杞、鹽和胡(hu)椒粉拌勻，繼續煮至(zhi)羊(yang)肉和白(bai)蘿(luo)卜(bu)軟爛成熟(shu)即可。
7、參(can)芪(qi)龍眼(yan)粥黨(dang)(dang)參(can)、黃(huang)芪(qi)、桂圓肉(rou)、枸杞(qi)子(zi)(zi)各(ge)20克(ke)，粳米(mi)50克(ke)。將原(yuan)料洗凈，黨(dang)(dang)參(can)、黃(huang)芪(qi)切碎先煎取汁，加(jia)水適(shi)量煮(zhu)沸，加(jia)入桂圓肉(rou)、枸杞(qi)子(zi)(zi)及粳米(mi)，文(wen)火(huo)煮(zhu)成(cheng)粥，加(jia)適(shi)量白糖即可。
8、參棗粥
人參(can)3克，粳米50克，大棗15克。將人參(can)粉(fen)碎成細粉(fen)，米、棗洗凈后入鍋，加水適量，武(wu)火煮沸，文火熬成粥，再調入人參(can)粉(fen)及白糖適量。
9、杭芍桃仁粥
杭(hang)白芍(shao)20克，桃(tao)仁(ren)15克，粳(jing)米(mi)60克。先將(jiang)白芍(shao)水(shui)煎取液(ye)500毫升，再把桃(tao)仁(ren)洗凈搗爛(lan)如泥，加水(shui)研汁(zhi)去渣，二汁(zhi)液(ye)同(tong)粳(jing)米(mi)煮熟。
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