孕婦能吃楊桃嗎
楊(yang)(yang)桃(tao)，又(you)稱(cheng)五棱(leng)子、五斂子、羊(yang)桃(tao)等。果皮呈蠟質，光滑鮮艷，果肉黃亮，細致脆嫩，爽甜多汁(zhi)。楊(yang)(yang)桃(tao)含有多種營養(yang)成(cheng)(cheng)分(fen)，并含有大量的(de)揮(hui)發性成(cheng)(cheng)分(fen)，帶有一(yi)股清香。在茶余酒(jiu)后吃幾片楊(yang)(yang)桃(tao)，會感到(dao)口爽神怡，別有一(yi)番風味。
營養及功效
1、含有維生素(su)B2、C等。
2、可以保護肝臟，降低(di)血糖(tang)、血脂(zhi)(zhi)、膽固醇，減少機體對脂(zhi)(zhi)肪的吸收，對高血壓、動(dong)脈硬化等疾病有預防(fang)作用。
3、楊桃能消除(chu)咽(yan)喉炎癥、口腔(qiang)潰瘍，防治風火牙痛。還能使體(ti)內的熱(re)或(huo)酒毒隨小便排出體(ti)外(wai)，消除(chu)疲勞感。
4、楊桃果汁能提高胃液的酸度，促進食物的消化。
心(xin)血管病患者或(huo)肥胖者尤其適(shi)合食(shi)用。但楊挑性寒(han)。凡脾胃虛寒(han)或(huo)有(you)腹瀉(xie)的人應少食(shi)。無論食(shi)生果或(huo)飲汁，最好不要冰(bing)鎮或(huo)加冰(bing)飲食(shi)。
孕婦吃楊桃好處多
楊桃含(han)有多種營養成分，并(bing)含(han)有大量的(de)揮發性成分，氣味芳香。楊桃中(zhong)富含(han)的(de)多種營養對(dui)(dui)孕(yun)婦健康十分有益，能減少孕(yun)婦機體對(dui)(dui)脂肪的(de)吸收(shou)，預(yu)防肥(fei)胖，還有降低血脂、膽固醇的(de)作(zuo)用，對(dui)(dui)高血壓(ya)，動脈硬化等(deng)心血管疾(ji)病有預(yu)防作(zuo)用。同時還可保護孕(yun)婦肝臟，幫助(zhu)孕(yun)婦降低血糖(tang)。
楊桃中糖類、維生素C及有機酸含量豐富，且果汁充沛，能迅速補充孕婦體內的水分，起到生津止渴、利尿、消除疲憊的作用。楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能進步胃液的酸度，促進食品的消化。楊桃含有大量的揮發性成分、胡蘿卜素類化合物、糖類、有機酸及B族維生素、維生素C等，可幫助消除孕婦咽喉炎癥及口腔潰瘍。
楊桃每次食(shi)(shi)用1～2個即可，不(bu)可過量。若為食(shi)(shi)療目的，無(wu)論食(shi)(shi)生果(guo)或飲(yin)汁，最好(hao)不(bu)要冰涼(liang)及加(jia)冰飲(yin)食(shi)(shi)。
吃楊桃的注意事項
1、楊(yang)桃(tao)(tao)(tao)含有一種神(shen)(shen)經(jing)(jing)毒(du)(du)(du)素，一般人(ren)食(shi)用(yong)可代謝，但腎(shen)病(bing)(bing)(bing)患者無(wu)法將此毒(du)(du)(du)素排(pai)出(chu)體外，導(dao)致中毒(du)(du)(du)。楊(yang)桃(tao)(tao)(tao)之神(shen)(shen)經(jing)(jing)毒(du)(du)(du)素，會(hui)(hui)對身體中樞神(shen)(shen)經(jing)(jing)產生影響，正常(chang)情況之下會(hui)(hui)被人(ren)體腎(shen)臟(zang)(zang)給予排(pai)除(chu)，但重度腎(shen)臟(zang)(zang)病(bing)(bing)(bing)患或(huo)是尿毒(du)(du)(du)癥(zheng)病(bing)(bing)(bing)人(ren)，會(hui)(hui)因神(shen)(shen)經(jing)(jing)毒(du)(du)(du)素無(wu)法排(pai)除(chu)而(er)產生中毒(du)(du)(du)癥(zheng)狀(zhuang)。楊(yang)桃(tao)(tao)(tao)引發的(de)(de)神(shen)(shen)經(jing)(jing)中毒(du)(du)(du)，癥(zheng)狀(zhuang)除(chu)打嗝、嘔吐，由于毒(du)(du)(du)素進入腦部，可能引起意(yi)識混亂、甚至死亡。楊(yang)桃(tao)(tao)(tao)里的(de)(de)神(shen)(shen)經(jing)(jing)毒(du)(du)(du)素，目前(qian)醫界尚(shang)不(bu)(bu)知(zhi)道是什么，而(er)且(qie)也(ye)無(wu)解藥，須(xu)靠(kao)活(huo)性炭洗腎(shen)才(cai)能排(pai)出(chu)；因此有高血壓、糖尿病(bing)(bing)(bing)等疾病(bing)(bing)(bing)的(de)(de)人(ren)，在食(shi)用(yong)前(qian)需注意(yi)自己(ji)的(de)(de)腎(shen)功能。而(er)腎(shen)臟(zang)(zang)功能不(bu)(bu)好的(de)(de)人(ren)，則千萬不(bu)(bu)能食(shi)用(yong)楊(yang)桃(tao)(tao)(tao)。
2、楊(yang)桃亦(yi)含(han)有微毒物質草酸，部份腎病(bing)病(bing)人(ren)進食楊(yang)桃后(hou)，無(wu)法將草酸排(pai)出體外，除草酸會(hui)(hui)與人(ren)體中(zhong)(zhong)鈣(gai)離(li)子結(jie)合產生結(jie)石，腎病(bing)病(bing)人(ren)進食少量亦(yi)有機會(hui)(hui)中(zhong)(zhong)毒。病(bing)人(ren)中(zhong)(zhong)毒后(hou)會(hui)(hui)出現(xian)神志(zhi)不(bu)清(qing)的征(zheng)狀，但一般(ban)健康人(ren)進食沒有問題(ti)。全臺灣(wan)大(da)約有260萬(wan)人(ren)有慢性腎臟病(bing)，即使是(shi)洗腎的病(bing)患，不(bu)小心吃進楊(yang)桃亦(yi)會(hui)(hui)引致中(zhong)(zhong)毒。
3、楊桃亦含有一些物質，能使口服藥物在腸道大部份沒有被代謝而進入血液循環系統，加強了藥效。藥物如抗高血脂藥他汀并不適合與楊桃同食。因此與西柚的情況相似，其他不建議與西柚同吃的藥物都不應與楊桃同吃。
有學(xue)者(zhe)觀察到，原本腎(shen)功(gong)能正常的(de)(de)(de)人在饑餓狀(zhuang)態(tai)下，或者(zhe)大量出(chu)汗后（機體處于(yu)(yu)缺水狀(zhuang)態(tai)），于(yu)(yu)短時間內吃(chi)進大量的(de)(de)(de)酸楊桃汁，血肌酐會(hui)突然(ran)升高，出(chu)現(xian)急(ji)性腎(shen)功(gong)能衰竭(jie)。腎(shen)病(bing)患者(zhe)若食用楊桃過多(duo)，其所含(han)的(de)(de)(de)神(shen)經毒(du)素(su)會(hui)使(shi)部分腎(shen)病(bing)患者(zhe)出(chu)現(xian)神(shen)志不清、四肢無(wu)力和(he)手(shou)腳麻木(mu)等癥(zheng)狀(zhuang)，甚(shen)至(zhi)昏迷。而腎(shen)功(gong)能衰竭(jie)患者(zhe)即(ji)使(shi)吃(chi)一個楊桃，也會(hui)出(chu)現(xian)不同程度的(de)(de)(de)毒(du)性反(fan)應(ying)，重者(zhe)會(hui)使(shi)病(bing)情迅速發展(zhan)成(cheng)尿毒(du)癥(zheng)，甚(shen)至(zhi)死(si)亡。
為安全起見，腎功(gong)能不好者盡量不要吃(chi)楊桃。此外，腎臟(zang)病患者最好不要吃(chi)含鉀(jia)高的(de)水果，如葡萄和橙子(zi)等。
溫(wen)馨提醒，楊桃是(shi)(shi)很多人(ren)喜歡吃的一種(zhong)水果，但(dan)是(shi)(shi)對于(yu)腎(shen)不好(hao)的人(ren)來(lai)講，就(jiu)不利于(yu)自己(ji)的健(jian)康，甚至還會(hui)讓你(ni)的情況變得更加糟糕，尤(you)其是(shi)(shi)對于(yu)腎(shen)虛(xu)腎(shen)虧(kui)的男性而言，就(jiu)更需要注意(yi)這些問題，正確(que)的選擇(ze)水果。
孕婦能吃楊桃嗎
楊桃，又稱五棱子、五斂子、羊桃等。果(guo)皮呈蠟質，光滑(hua)鮮艷(yan)，果(guo)肉黃亮(liang)，細(xi)致脆嫩，爽甜多(duo)汁。楊桃含(han)有(you)(you)多(duo)種營養成分(fen)(fen)，并含(han)有(you)(you)大量的(de)揮(hui)發性成分(fen)(fen)，帶有(you)(you)一股(gu)清香。在茶余酒(jiu)后吃幾片楊桃，會感到口爽神怡，別有(you)(you)一番風味。
營養及功效
1、含有維生(sheng)素B2、C等。
2、可以保(bao)護肝(gan)臟，降低血(xue)(xue)糖、血(xue)(xue)脂(zhi)、膽固醇，減少機(ji)體對脂(zhi)肪的吸收，對高(gao)血(xue)(xue)壓(ya)、動脈硬(ying)化(hua)等疾病有預防作用。
3、楊(yang)桃能(neng)消除咽喉炎(yan)癥(zheng)、口腔潰瘍，防治風火牙痛(tong)。還能(neng)使體內的熱或酒毒隨小(xiao)便排出體外，消除疲(pi)勞感。
4、楊桃果汁能提高胃液的酸度，促進食物的消化。
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