推薦閱讀:上戶第一天想讓雇主瞬間對你產生好感?這10件事,全是他們眼里的加分項!更容易吸收酒精,對健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下,寶寶的臍帶會在結扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后,臍部仍可見少許血性分泌物,家長可繼續用碘伏、酒精等消毒、清洗,然后蓋上消毒紗布來保護寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過程中,臍帶殘端先是變硬、變黑,因時常與尿布或衣服發生摩擦,臍窩內會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體(黏如蜜糖),家長無需擔心,這都屬于臍帶愈合中的正常現象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味,或滲液具有惡臭味,則屬于結構異常或局部感染,這就需要及時帶寶寶就醫診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護理護理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒,如果臍部分泌物增多,血性分泌物增多,有異味,這就說明臍部發生了炎癥,需要加強消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽,每天進行2-3次的消毒,一定記得徹底清理臍窩的分泌物,臍周部位也清理干凈,臍部要保持清潔干燥,這樣臍帶脫落就會很順利。注意:消毒時不要只消毒肚臍表面,要往臍部里面深一點消毒,棉簽轉著圈消毒,消毒時不要離開寶寶,盡量縮短消毒時間。特別說明:重要的是,要保持臍部的干燥,干燥,干燥!
寶寶什么時候才可以添加輔食呢?也不知道怎么給寶寶添加輔食?我們看完這篇就夠了。
寶寶什么時候開始添加輔食?
健康足月出生的寶寶:滿6個月為引入輔食的最佳時間;
部分發育較快的寶寶:可稍微提前引入輔食,但不能早于4個月,最遲不能到8個月。
6~8個月大時,從每天2~3次開始;9~11個月期間,逐漸增至每天3~4次;12~24個月時,根據需要提供每天 1~2次的輔助營養食品。
早產兒應該使用矯正年齡(月)=(出生后實際月份-(40-出生時實際孕周)/4)。
孩子出現吞咽、流口水等動作,或者孩子近期體重增長偏緩也是一個應該添加輔食的標志。
更容易吸收酒精,對健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下,寶寶的臍帶會在結扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后,臍部仍可見少許血性分泌物,家長可繼續用碘伏、酒精等消毒、清洗,然后蓋上消毒紗布來保護寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過程中,臍帶殘端先是變硬、變黑,因時常與尿布或衣服發生摩擦,臍窩內會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體(黏如蜜糖),家長無需擔心,這都屬于臍帶愈合中的正常現象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味,或滲液具有惡臭味,則屬于結構異常或局部感染,這就需要及時帶寶寶就醫診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護理護理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒,如果臍部分泌物增多,血性分泌物增多,有異味,這就說明臍部發生了炎癥,需要加強消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽,每天進行2-3次的消毒,一定記得徹底清理臍窩的分泌物,臍周部位也清理干凈,臍部要保持清潔干燥,這樣臍帶脫落就會很順利。注意:消毒時不要只消毒肚臍表面,要往臍部里面深一點消毒,棉簽轉著圈消毒,消毒時不要離開寶寶,盡量縮短消毒時間。特別說明:重要的是,要保持臍部的干燥,干燥,干燥!
輔食應該怎么加?
在告訴大家各個月齡的寶寶該怎么吃輔食之前,我想先跟大家講講下面這些輔食添加的原則。
1、少量、簡單
開始添加第一種時,可以在一天之內喂食兩次,連喂 3 天,在這 3 天之內要留心觀察,如果孩子接受良好,那么這種食物進食一周后,就可以再添加另一種新食物了。
一旦孩子出現異常反應,要暫時停喂,3~7 天后再添加這種食物,如果同樣的問題再次出現,應考慮孩子對此食物不耐受,需停止至少 3個月,以免對孩子造成損傷,如過敏。
家長要注意觀察孩子的不適癥狀是否可以緩解,同時向醫生、有經驗父母請教,尋找原因和解決的辦法。
在 2~3 個月的時間內用這種方法不斷嘗試,就可獲得最合適孩子的食譜了。
2、先喂輔食后喂奶,一次吃飽
每次輔食添加的時間應該安排在兩次母乳或配方粉之前,先吃輔食,緊接著喂奶,讓孩子一次吃飽。
之所以要先吃輔食,是因為要持續保持孩子“饑”和“飽”的感覺。
3、吃多了不限制,吃少了不強制
家長要把握好一個分寸,即吃多了不限制,吃少了不強制,這樣孩子對進食才會有興趣。但是,即使進食正常的孩子,每次進食也可能有 20% 的偏差,每天進食可能有 40% 的偏差。
更容易吸收酒精,對健康有隱患。二、第二階段臍帶脫落之后一般情況下,寶寶的臍帶會在結扎后的5至7天左右脫落。臍帶脫落后,臍部仍可見少許血性分泌物,家長可繼續用碘伏、酒精等消毒、清洗,然后蓋上消毒紗布來保護寶寶的肚臍。在肚臍愈合的過程中,臍帶殘端先是變硬、變黑,因時常與尿布或衣服發生摩擦,臍窩內會有少許出血、少量清亮的滲液或淡黃色稠厚的液體(黏如蜜糖),家長無需擔心,這都屬于臍帶愈合中的正常現象。但如果黃色滲液類似于尿液并伴有尿味,或滲液具有惡臭味,則屬于結構異常或局部感染,這就需要及時帶寶寶就醫診斷處理了。三、臍帶脫落前后如何護理護理新生兒每天早中晚都要對臍部觀察和消毒,如果臍部分泌物增多,血性分泌物增多,有異味,這就說明臍部發生了炎癥,需要加強消毒。使用75%的酒精加消毒棉簽,每天進行2-3次的消毒,一定記得徹底清理臍窩的分泌物,臍周部位也清理干凈,臍部要保持清潔干燥,這樣臍帶脫落就會很順利。注意:消毒時不要只消毒肚臍表面,要往臍部里面深一點消毒,棉簽轉著圈消毒,消毒時不要離開寶寶,盡量縮短消毒時間。特別說明:重要的是,要保持臍部的干燥,干燥,干燥!
4、輔食要粗細搭配,循序添加
在孩子逐漸適應了各種食物以后,就要注意食物的粗細搭配了。這里的粗細搭配不單指粗糧與細糧的合理搭配,還包括對食物加工形態的選擇。
5、添加葷食在米粉、果蔬泥之后
葷食代表的是富含蛋白質的食物,理論上滿 6 個月以后的孩子就可以添加,但是要有幾個前提:
孩子對米粉或者其他簡單的輔食是否已經接受,葷類食物的加工性狀是否為泥狀,孩子接受葷食后,是否會出現過敏等表現,建議盡量遵循由少到多,由簡單到復雜的規律,逐漸添加。
6、盡量不吃罐裝食品
任何罐裝的泥糊狀食品都不如自己家現做的新鮮。雖然很難確定其中是否含防腐劑或添加劑,但是畢竟新鮮度不如現制的嬰兒食品。
7、吃干果時要注意
1 歲以下孩子不要吃花生、榛子等干果,目的是為了預防過敏;3 歲之內可以接受研碎的干果,這樣既可獲得干果的營養,又不存在可能發生氣管異物的風險。
特別要提醒家長的是,在孩子咀嚼干果時,不要讓孩子情緒波動,以免嗆入氣管發生危險。
輔食應該吃什么、怎么吃?
這里,默認寶寶添加輔食的時間是 6 月齡。添加輔食前,沒有特殊情況的話,寶寶只需要喝母乳就好了,每天需要喝到 800~1000 mL。而這之后,幾乎每個月,都要面臨新變化。
第一階段:6 月齡開始
輔食關鍵詞:菜泥、果泥、肉泥
每天保持 600-800 mL 奶量,每天喝 4~6 次奶,1 次輔食。優先添加富鐵食物,比如強化鐵的嬰兒米粉、紅肉泥等。
還可以吃:
菜泥:紅薯、南瓜、土豆、山藥、西蘭花等;
果泥:蘋果、香蕉、梨等。
記住:一次加一樣,觀察沒問題了,再添加新的食物。
第二階段:7~9 月齡
關鍵詞:末狀食物
每天保證母乳 / 配方600-800 mL,喝奶 4~6 次,輔食 2~3 次。
從富鐵食物開始,逐漸達到每天 1 個蛋黃或全蛋(蛋黃適應良好就可以嘗試添加蛋白),和 50 g 肉禽魚,其他谷物、蔬菜、水果視情況添加。
若嬰兒對蛋黃 / 雞蛋過敏,回避雞蛋同時應增加肉類 30 g。
可以吃的食物種類有:
主食:厚粥、軟飯、爛面等;
碎菜:胡蘿卜、青菜、菠菜、南瓜、西藍花、花菜等;
小粒水果:蘋果、梨、香蕉、草莓、西梅、木瓜、鱷梨;
蛋白質:雞肉泥、魚泥、蝦泥、肉末、豆腐泥、豌豆泥、蛋黃、全蛋等。
這個時期是孩子需要開始練習咀嚼,因此要逐漸給孩子提供顆粒狀的食物。顆粒由小變大、由軟變硬。
7~9 月齡嬰兒輔食時間表(可參考)
7:00~7:30 母乳 / 配方奶;
10:00~10:30 母乳 / 配方奶;
12:00~12:30 泥糊狀輔食,如米粉、稠肉糊粥、菜泥、果泥、蛋黃泥等;
15:00~15:30 母乳 / 配方奶;
18:00~18:30 泥糊狀輔食,如米粉、稠肉糊粥、菜泥、果泥、蛋黃泥等;
21:00~21:30 母乳 / 配方奶;
夜間可以再喂寶寶配方奶。
第三階段:10~12 月齡
關鍵詞:碎狀、丁塊狀、手指食物
保證母乳 / 配方奶 600-800 mL,每天喝奶 3~4 次,輔食 2~3 次。
此時,孩子攝入的食物種類幾乎可以跟大人一樣了,但大小和軟硬度,要比成人低 1~2 個檔次。
每天仍然保持 1 個雞蛋,肉禽魚 50 g;適量谷物,增加蔬菜水果種類,根據嬰兒需要增加食量。
吃輔食的時間,盡量跟大人三餐同步,兩餐之間可以各加一頓點心。
可以吃的食物有:
主食:小餃子、小餛飩、軟飯、饅頭片、面包片、軟意面;
煮軟爛的蔬菜:豌豆、西葫蘆、胡蘿卜等;
小粒水果:草莓、獼猴桃、火龍果等;
蛋白質類:魚片、豆腐、白煮蛋、碎豆等;
嘗試「手指食物」:
從較軟的開始,如香蕉塊、南瓜塊等,12 個月時嘗試黃瓜條、蘋果片、雞肉塊、烤面包片等較硬的塊狀食物。
10~12 月齡嬰兒輔食時間表(可參考)
7:00~7:30母乳 / 配方奶 + 米粉或其它輔食;
10:00~10:30母乳 / 配方奶;
12:00~12:30厚糊狀或小顆粒輔食:軟飯,肉末,碎菜等;
15:00~15:30母乳 / 配方奶 + 水果或其它點心;
18:00~18:30厚糊狀或小顆粒輔食:軟飯,肉末,碎菜等;
21:00~21:30母乳 / 配方奶。
第四階段:13~24 月齡
關鍵詞:三餐兩點,清淡家庭食物
這個月齡的寶寶,大多已經嘗過各種日常食物,不需要再吃輔食了。
這個階段,家長的主要目標是讓孩子學習自主進食,并嘗試清淡的家庭食物。不要刻意加鹽等調味料,必要時單獨切碎食物。
每天三餐兩點,奶量維持 500 mL。保持 1 個雞蛋,50~75 g 與禽肉,每天 50~100 g 谷物、蔬菜、水果。
這個階段的寶寶除了母乳和配方奶外,可以直接飲用鮮奶,包括酸奶、奶酪等各種奶類,奶量達到需求量即可。
13~24 月齡嬰兒輔食時間表(可參考)
7:00~7:30母乳 / 配方奶 / 鮮奶 + 早餐;
10:00~10:30母乳 / 配方奶 / 鮮奶 +水果或其它點心;
12:00~12:30正餐,鼓勵寶寶自己吃;
15:00~15:30母乳 / 配方奶 / 鮮奶 + 水果或其它點心;
18:00~18:30正餐,鼓勵寶寶自己吃;
21:00~21:30母乳 / 配方奶 / 鮮奶 。
這個階段,寶寶 1 / 3~2 / 3 的能量供給來自奶之外的食物,可以和家里人共同吃飯啦。
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