本文關鍵詞(ci):女性不孕癥,女性不孕

女貞枸杞羊肉粥用到的食材

女(nv)貞子(zi) : 20g

枸杞子(zi) : 15g

羊肉 : 200g

粳米 : 100g

姜絲 : 適量

花生油 : 適量

黃酒 : 適量

鹽 : 適量

女貞枸杞羊肉粥的功效與作用

女貞枸杞羊肉粥做法

1.女貞(zhen)子、枸杞子分別洗(xi)凈，同裝于紗布(bu)袋中扎緊(jin)。

2.羊肉洗凈切成小塊，放于(yu)鍋中，炒干水(shui)分，下姜絲、黃酒、花生(sheng)油，爆(bao)香，加水(shui)燜熟(shu)。

3.粳米淘洗干凈，放于砂鍋中，加(jia)(jia)水適量，武火(huo)燒開后(hou)，加(jia)(jia)入紗布袋、熟(shu)羊(yang)肉，轉用文火(huo)熬成粥，取(qu)出紗布袋，下鹽(yan)調勻。

分2次早晚趁熱(re)食用。

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