本文關鍵詞:春,夏(xia),秋,冬
茯苓 : 500g
益智仁(ren) : 500g
大米 : 500g
1.茯苓、益智(zhi)仁分(fen)別洗(xi)凈,研磨成末;大米洗(xi)凈,浸(jin)泡30分(fen)鐘。
2.鍋置火(huo)上,放入大米和適量清(qing)水,大火(huo)燒沸后改小火(huo),熬煮(zhu)成粥。
3.待粥煮熟時,放入茯苓和益智(zhi)粉,略煮片刻即可。
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