午夜片无码AB区在线播放APP

登錄
首頁 >> 藥食同源 >> 飲食營養

牛蒡補腎壯陽的食用方法介紹

綠色飲(yin)食在(zai)行動 2023-05-17 15:20:00

牛(niu)蒡補腎(shen)壯陽的食用(yong)方法介紹

牛(niu)蒡這種(zhong)食物在(zai)我(wo)們(men)的(de)(de)(de)生活中也是非常(chang)的(de)(de)(de)常(chang)見(jian)的(de)(de)(de),相(xiang)信我(wo)們(men)許多的(de)(de)(de)朋友們(men)都是吃過牛(niu)蒡的(de)(de)(de),當然,牛(niu)蒡的(de)(de)(de)味道是非常(chang)不錯的(de)(de)(de),適當多食用牛(niu)蒡,更(geng)是可以起到非常(chang)不錯的(de)(de)(de)補腎壯陽(yang)的(de)(de)(de)作用的(de)(de)(de),下(xia)面我(wo)們(men)就(jiu)來為大介紹牛(niu)蒡的(de)(de)(de)補腎壯陽(yang)食用方法。

牛蒡茶

材(cai)料(liao):牛蒡茶,蜂蜜(mi),水(shui)

做法(fa):我(wo)們(men)從超市等處購買正規的(de)(de)牛(niu)蒡茶之后,取3-4片左右放到杯(bei)子中,接著(zhu)倒入煮開(kai)的(de)(de)熱水,牛(niu)蒡比(bi)較容(rong)易上火,我(wo)們(men)可(ke)(ke)以適當添加一(yi)些蜂蜜,既可(ke)(ke)以調味又(you)可(ke)(ke)以降火。泡(pao)制好(hao)之后,我(wo)們(men)就可(ke)(ke)以飲(yin)用(yong)(yong)了,當然,牛(niu)蒡茶的(de)(de)味道是(shi)非(fei)常(chang)不錯的(de)(de),我(wo)們(men)大家(jia)日常(chang)生活中經常(chang)飲(yin)用(yong)(yong)一(yi)些牛(niu)蒡茶,對于幫助(zhu)大家(jia)補(bu)腎壯陽的(de)(de)效果也是(shi)非(fei)常(chang)好(hao)的(de)(de),尤其是(shi)我(wo)們(men)男性(xing)朋友們(men),經常(chang)飲(yin)用(yong)(yong)一(yi)些牛(niu)蒡茶更是(shi)非(fei)常(chang)不錯的(de)(de)選(xuan)擇。

炒牛蒡

材料(liao):牛蒡,胡蘿卜,生(sheng)姜,香芝麻等(deng)各(ge)種調味料(liao)

做法:我們(men)先將牛(niu)(niu)(niu)蒡(bang)清洗干凈,削(xue)好(hao)皮之后(hou),再把它切片(pian)(pian),并(bing)且(qie)把牛(niu)(niu)(niu)蒡(bang)片(pian)(pian)放到醋中浸泡,防止牛(niu)(niu)(niu)蒡(bang)片(pian)(pian)變色(se)。接著我們(men)也(ye)把胡蘿卜(bu)切片(pian)(pian),然后(hou)起好(hao)油(you)鍋,把牛(niu)(niu)(niu)蒡(bang)片(pian)(pian)瀝干跟(gen)胡蘿卜(bu)一起放到油(you)鍋中爆炒(chao),最后(hou)加入適當的(de)(de)(de)水,煮熟并(bing)在出鍋前放上(shang)(shang)各種調味(wei)料,撒上(shang)(shang)香芝(zhi)麻即可,炒(chao)牛(niu)(niu)(niu)蒡(bang)的(de)(de)(de)味(wei)道也(ye)是(shi)非常不錯的(de)(de)(de),相信(xin)我們(men)許多的(de)(de)(de)朋(peng)友(you)們(men)都是(shi)會喜(xi)歡(huan)食用炒(chao)牛(niu)(niu)(niu)蒡(bang)的(de)(de)(de),其實炒(chao)牛(niu)(niu)(niu)蒡(bang)不僅非常的(de)(de)(de)好(hao)吃,男(nan)性朋(peng)友(you)們(men)多吃一些炒(chao)牛(niu)(niu)(niu)蒡(bang),壯陽補腎的(de)(de)(de)效果也(ye)是(shi)非常好(hao)的(de)(de)(de)。

上面我(wo)們(men)為(wei)大(da)家詳細的介(jie)紹了牛(niu)蒡的補腎壯(zhuang)陽的功效了,我(wo)們(men)可以(yi)(yi)知道,日常生活(huo)中經常飲用一些(xie)牛(niu)蒡茶或者(zhe)是(shi)食用一些(xie)炒牛(niu)蒡,都(dou)是(shi)非常不錯的選擇,既可以(yi)(yi)幫助我(wo)們(men)大(da)家滿(man)足(zu)食欲,更是(shi)可以(yi)(yi)起(qi)到非常好的補腎壯(zhuang)陽的功效的。

牛蒡茶有滋陰補腎壯陽的功效嗎?

《本草綱目》中詳載:牛蒡性溫、味甘無毒,通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。有讀者好奇,牛蒡能補腎助壯陽嗎?隔夜的牛蒡茶能喝嗎?下面康愛多醫師為您解答。
《本草綱目》中詳載:牛蒡性溫、味甘無毒,通十二經脈、除五臟惡氣,久服輕身耐老。牛蒡茶具有一面排除人體毒素,一面以營養成分進行滋補和調理的特點,符合中醫“一消,必有一補”的理論。此外,牛蒡茶中含有大量牛蒡甙和木脂素,其中牛蒡甙元是抗癌活性物質。可與人參媲美,有“東洋參”的美譽。牛蒡含有很豐富的多糖類“旋風花粉”,它能夠使排尿順暢,增強腎臟的功能。
市售的強精飲料都含有牛蒡成分,因為牛蒡也含有一種叫“精氨酸”的成分,能夠增強精力,難怪時常喝牛蒡湯的人,似乎都有用之不完的精力。牛蒡場對腎虛能發揮很好的效果,其所含的成分能有效改善腎臟的機能,也就是中醫所說的補腎。這是因為它含有精氨酸。這種成分能夠促進荷爾蒙的分秘,無論男人還是女人,牛蒡都是極佳的養生食品,并且使身體日益健壯,具有顯著的補腎壯陽功效。
隔夜的(de)(de)牛(niu)(niu)蒡(bang)(bang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)茶(cha)(cha)(cha)(cha)能(neng)(neng)喝嗎?隔夜的(de)(de)牛(niu)(niu)蒡(bang)(bang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)最好(hao)(hao)(hao)別喝,茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)還是(shi)新鮮(xian)的(de)(de)好(hao)(hao)(hao),當(dang)然不管是(shi)茶(cha)(cha)(cha)(cha)葉(xie)還是(shi)食物新鮮(xian)的(de)(de)時候食用最好(hao)(hao)(hao),尤其是(shi)夏天早晨的(de)(de)茶(cha)(cha)(cha)(cha)到下(xia)午就變質了(le),牛(niu)(niu)蒡(bang)(bang)可每日食用而無(wu)任何副作用,且(qie)對體內各系統的(de)(de)平衡具有復原功能(neng)(neng)。以牛(niu)(niu)蒡(bang)(bang)根為原料,經(jing)高科技工(gong)藝烘制(zhi)而成(cheng),完整(zheng)保留了(le)牛(niu)(niu)蒡(bang)(bang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)的(de)(de)營養(yang)物質,濃縮后,凝練精華,營養(yang)成(cheng)份更(geng)高,乃男女老幼(you)四季皆宜的(de)(de)純天然健康(kang)茶(cha)(cha)(cha)(cha)品(pin)。

牛蒡可(ke)以治病嗎(ma)?怎樣(yang)吃更(geng)好(hao)。

當然可以啦!!!牛蒡的20種吃法
020牛蒡排骨湯
材 料
牛蒡1條、排骨半斤。

調味料

鹽、味素各少許。

作 法
1.牛蒡削皮洗凈,切長方塊或滾刀塊,排骨洗凈川燙去血水。

2.將(1)料加水,以電鍋燉煮,或直接煮成湯,調味后即可。
001涼拌芝麻牛蒡
材 料
牛蒡四支、金針菇6兩、洋菜條半條、小黃瓜2條、紅蘿卜半條 白芝麻少許 。

調味料

醬油、味素、香油少許,糖、醋依個人喜好。

作 法
1.牛蒡切絲浸水后,燒開水煮熟浸冷開水放冰箱備用。洋菜條浸軟切段。金針菇川燙起來,小黃瓜切絲,紅蘿卜切絲。
2.將白芝麻以乾鍋炒過
3.將所有材料冰涼,吃時才調味
002紅燒牛蒡肉卷

材 料
三層牛肉1斤、牛蒡半斤、蔥20枝。
調味料

酒、醬油、冰糖各半杯、味素少許。

作 法
1.肉切薄片均10公分長、5公分寬。
2.牛蒡切成5公分長段入沸水燙一下。
3.將牛蒡肉片卷起用牙簽固定,然后下油鍋炸一下。
4.蔥先放鍋底再入炸過的牛蒡肉卷,再倒入醬油、酒、冰糖、水煮沸后,改小火熬兩小時,待汁稠黏時調入味素拌勻即可起鍋。

003元寶牛蒡

材 料
牛蒡(小)5支、排骨半斤、腰果6兩。

調味料

鹽、味素、酒、胡椒粉少許。

作 法
1.牛蒡去皮,用滾水川燙5分鐘,再將其斜切2.5公分長之斜片。
2.鍋入1000CC的水,加入排骨滾3分鐘,再入牛蒡、腰果煮10分鐘。最后再加調味料即可。

004牛蒡炒肚絲
材 料
熟豬肚300g、牛蒡300g、青椒、紅椒各少許、蔥、蒜適量。

調味料

鹽、味素各1/2湯匙、酒、太白粉、麻油各少許。

作 法
1.豬肚切絲,牛蒡切絲在醋水中煮熟。

2.鍋中放入2大匙油爆香快炒,滴油數下,條味用太白粉少許勾芡即成。

005茄汁牛蒡雞塊
材 料
雞腿兩支(剁小塊)、牛蒡2只(切段)、蒜頭末1大匙。

調味料

茄醬5大匙、糖、醬油各3大匙、醋2大匙、太白粉及香油適量。

作 法
1.雞肉加糖、醬油、香油及胡椒粉、太白粉攪拌均勻,腌30分再炸成金黃色。
2.牛蒡用開水加醋煮熟撈起切厚斜片備用。
3.起油鍋,先爆香蒜末,把全部調味料全部放入,再下雞塊及牛蒡燴至入味,汁收乾即可起鍋。

006牛蒡糕
材 料
絞肉半斤、在來粉1斤、牛蒡1斤、太白粉2匙、蝦米半碗、油蔥酥半碗、冷水4杯、熱開水8杯。

調味料

醬油、鹽、味素各適量。

作 法
1.牛蒡去皮洗凈切薄片放入8杯開水里煮滾撈起放進4杯冷水里待涼后放入果汁機打碎倒入盒里,再家在來粉及太白粉,拌勻。
2.蝦米爆香,絞肉吵熟加調味料,取出放入(1)料理拌勻。
3.8杯開水再次燒開沖進(2)料調勻,再倒入不銹鋼容器里,蒸50分鐘即可。

007涼拌牛蒡
材 料
牛蒡四支、金針菇6兩、洋菜條半條、小黃瓜2條、紅蘿卜半條。

調味料

醬油、味素、香油少許,糖、醋依個人喜好。

作 法
1.牛蒡切絲浸水后,燒開水煮熟浸冷開水放冰箱備用。洋菜條浸軟切段。金針菇川燙起來,小黃瓜切絲,紅蘿卜切絲。
2.將所有材料冰涼,吃時才調味。

008蜜汁牛蒡
材 料
牛蒡1斤、麥芽240g、糖1斤、酸梅4粒、白芝麻少許。

作 法
1.牛蒡切成3公分長段加水(要淹過牛蒡)煮至熟爛加入酸梅并上、下翻動使之入味,再下糖用小火續熬至糖溶化,再拌入麥芽糖,并常翻動以免燒焦,待水份收乾即可。
2.食用前拌入少許白芝麻、增加美味。

注:不加鍋蓋,水分才易蒸發。

009三杯雞
材 料
雞1只、牛蒡、麻油、姜、醬油、糖、酒、蔥、辣椒、九層塔。

作 法
麻油1杯加熱爆香姜片,下雞肉,牛蒡炒至變色加醬油,糖、酒燒至汁稍收乾前入蔥段,辣椒拌一下,稍調味,取鍋前放入九層塔即可。

010牛蒡雞湯
材 料
雞1只、牛蒡9只(約1.5斤)、甘杞1匙、調味料少許。

調味料

醬油、鹽為素各適量。

作 法
1.牛蒡斜切成細片約3支放入雞肚內,剩余的滾刀切厚斜片在蔥、姜水中川燙后取出。

2.川燙過的雞與牛蒡、水入鍋煮20分鐘后再爛1.5小時,食用前加酒及調味料。

011素炒牛蒡
材 料
牛蒡(削薄絲)2條、白芝麻1大匙。

調味料

醬油3大匙、糖二分之一匙、酒一大匙。

作 法
1.油1大匙燒熱,放入牛蒡絲略炒,依序放入(1)料煮開,以文火煮3分鐘后盛盤,撒上白芝麻即可。

加上肉絲,一起拌炒,即成牛蒡炒肉絲,另是一番風味。

012牛蒡香羹
材 料
牛蒡1支、香菇2朵、金針菇1兩、肉絲2兩(或火腿)、蟹肉2兩、蝦仁1兩、香菜5根、青蔥2根。

調味料

(1)五印醋、糖一又二分之一湯匙、味精二分之一小匙、鹽1小匙、酒。
(2)香油少許、太白粉2湯匙、胡椒粉少許。

作 法
1.牛蒡去皮切絲、香菇泡水切絲、加金針菇、肉絲以高湯5杯煮開后加入蟹肉、蝦仁。

2.加入調味料、以太白粉勾芡,起鍋滴入香油,撒香菜、胡椒粉。注:酸甜口味隨個人喜好調整

013牛蒡潑蛋
材 料
1.牛蒡(切絲)半條、豬肉(切絲)4兩。
2.蛋(打散)4粒。

調味料

鹽、味精各適量。

作 法
1.油2大匙燒熱,放入(1)料炒熟,并調味。

2.將蛋花撥入(1)之熱料中,停火蓋上鍋蓋燜煮(不翻面)。食用時可沾蕃茄醬味更美

014牛蒡茶凍
材 料
牛蒡乾3兩、水300克、砂糖180克、特調天然膠一大匙、果膠、枸杞少許。

作 法
1.牛蒡乾先以水洗凈,加入水煮沸,加入枸杞小火煮10分鐘,去雜質,即完成前段作業。

2.加入砂糖、天然膠、果膠等煮沸后,裝入耐熱容器充填、封膜、靜置冷卻,進入冷藏庫冷藏即完成制作。本品依個人喜好可調整上述材料之比例

015牛羊一家親
材 料
羊肉一斤、牛蒡1支、老姜1塊、酒、鹽、味素各適量。

調味料

中藥店購買(燉羊肉用)。

作 法
1.先把羊肉川燙去血水及腥味。

2.牛蒡去皮洗凈、滾刀切段。

3.把羊肉、牛蒡、老姜、藥膳加水一起放進電鍋燉,外鍋放5杯水,食用前加點酒、鹽味素。

016牛蒡串腸
材 料
豬腸半斤、牛蒡1支(約5兩)。

調味料

1.豆豉1小包、姜2片、蔥3支、辣椒3條、水2杯。
2.鹽1小匙、味素二分之一小匙、糖1湯匙、酒少許。

作 法
1.豬腸洗凈,川燙后另加水煮熟,切5公分長段備用。

2.牛蒡去皮切4公分長段,每段剖開成4條狀,尾端不必剖開,塞進(1)之腸段中。

3.裝塞好之牛蒡腸加(1)及(2)料鹵至牛蒡熟透汁稠即可。

017牛蒡脆腸
材 料
牛蒡5支、大腸5條、蔥5支、麥芽3兩。

調味料

醬油1杯、冰糖4兩、辣椒、蔥、蒜頭適量,味素1茶匙。

作 法
1.肥腸加調味料煮至熟爛取出,再加入牛蒡煮10分鐘取出。

2.麥芽糖加水1杯煮成汁待用。

3.牛蒡與蔥同時塞進大腸在沾麥芽糖汁撈起涼乾,入油鍋炸至金黃色即可。

018牛蒡沙拉
材 料
牛蒡1支、草菇8朵、四季豆5支、蝦10尾、花豆(或皇帝豆)。

調味料

蕃茄醬2大匙、美乃滋4大匙

作 法
1.牛蒡去皮,切16公分長入水中煮熟,切4公分長之片段(或斜切均可)待排盤。花豆熟爛撈起浸冷。

2.草菇及敏豆、蝦(整尾)以開水燙熟,在浸冷備用。

3.蕃茄醬調和美乃滋均勻,將燙熱之(1)(2)材料拼排於大盤、附調味醬供食。

019沙茶牛蒡
材 料
牛蒡(小)5支、沙茶醬2大匙。

調味料

糖、酒、味素各適量。

作 法
1.牛蒡去皮,用滾水川燙5分鐘撈起待用。

2.牛蒡切成薄片,加上調味料腌5分鐘。

3.鍋熱下2匙油放入腌過的牛蒡片先炒,再加上沙茶醬拌炒至熟即可盛盤。

021牛蒡粿粽
材 料
牛蒡絲2杯、絞肉1斤、香菇15朵、蝦米3兩、蔥頭酥半杯、香油、胡椒各少許、糯米粉1斤、在來粉1杯、醬油2匙、糖1匙、小粽葉20張。

作 法
1.香菇切粒、爆香后入蝦米粒絞肉再爆香、再入糖1匙、酒2匙、滾后入醬油,翻炒一下加入少許水,滾20分鐘后再入蔥頭酥及香油、胡椒粉收汁即成肉燥。

2.牛蒡絲燜軟入肉燥拌勻成餡料。

3.糯米粉及再來粉用冷水拌勻再加入一杯的肉燥,揉成做湯圓的軟度,即成粿團。

4.取(qu)適(shi)量粿(guo)團中間捏(nie)一個洞放入(2)料(liao)揉好,放入小粽葉(xie)內(nei)綁好,蒸15-20分(fen)鐘即可。

本(ben)文地址(zhi)://n85e38t.cn/yinshiyingyang/33063.html.

聲明: 我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)致力于(yu)保護作者版權,注重分享,被刊用文(wen)章因無法核實真實出(chu)處,未能及時(shi)與作者取得(de)聯(lian)系,或有版權異議(yi)的,請(qing)(qing)聯(lian)系管(guan)理(li)員(yuan)(yuan),我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)會(hui)立(li)(li)即(ji)處理(li),本站(zhan)部分文(wen)字與圖片(pian)資源來自于(yu)網絡(luo),轉載是出(chu)于(yu)傳遞更多信息之目的,若有來源標(biao)注錯(cuo)誤或侵犯(fan)了您的合(he)法權益,請(qing)(qing)立(li)(li)即(ji)通知我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)(管(guan)理(li)員(yuan)(yuan)郵(you)箱:),情況屬(shu)實,我(wo)(wo)(wo)們(men)(men)會(hui)第(di)一時(shi)間予以刪除,并同時(shi)向您表(biao)示歉意,謝謝!

上一篇:

下一篇(pian):

相關文章