很多人都(dou)喜歡飲(yin)用茉莉(li)花(hua)(hua)茶(cha)，因為茉莉(li)花(hua)(hua)茶(cha)具有(you)美(mei)容養顏、防治疾病、養生(sheng)保健等等的效果，但(dan)是這些效果并不是所有(you)的人都(dou)適(shi)應(ying)，一些愛美(mei)的女(nv)性、老人、中老年人一定要注意飲(yin)用哦，下(xia)面根據大(da)道家(jia)園天(tian)然養生(sheng)專家(jia)介紹的“哪些人群(qun)不適(shi)合飲(yin)用茉莉(li)花(hua)(hua)茶(cha)”，來了(le)解(jie)下(xia)適(shi)不適(shi)合吧。
對喝茶的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)自是會品(pin)茶之人(ren)(ren)(ren)(ren)，但茶了(le)解的(de)(de)清清楚(chu)楚(chu)才可(ke)以說為了(le)解，那茉莉(li)(li)花茶是很(hen)多人(ren)(ren)(ren)(ren)喜愛的(de)(de)花茶之一，適量的(de)(de)喝對人(ren)(ren)(ren)(ren)體的(de)(de)健康有(you)好處(chu)，沒有(you)危害(hai)，但是喝的(de)(de)多了(le)，喝的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)不(bu)對了(le)就會危害(hai)健康。哪些人(ren)(ren)(ren)(ren)群不(bu)適合(he)飲用茉莉(li)(li)花茶?大(da)道家(jia)(jia)園天然養生專家(jia)(jia)說便秘的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)、神經衰弱或(huo)失眠癥的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)、缺(que)鐵性貧血的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)、缺(que)鈣或(huo)骨折的(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)等等都不(bu)能飲用。
1.便(bian)秘的(de)(de)人(ren)：因為(wei)茉莉花茶(cha)葉的(de)(de)多酚類物質，這個物質對于便(bian)秘的(de)(de)人(ren)腸(chang)胃粘(zhan)膜有一定的(de)(de)收斂(lian)作用，所以喝茶(cha)以后會增加便(bian)秘的(de)(de)情況。
2.神(shen)(shen)經衰弱或失眠癥：茉莉花(hua)茶葉中的(de)咖(ka)啡因具有提(ti)神(shen)(shen)的(de)效(xiao)果，但是這(zhe)兩種人(ren)(ren)飲(yin)用以(yi)(yi)后(hou)會(hui)更加的(de)得(de)不到休息，而且(qie)咖(ka)啡因對中樞神(shen)(shen)經有明顯(xian)的(de)興(xing)奮效(xiao)果，還會(hui)對一些病(bing)人(ren)(ren)不宜，所以(yi)(yi)在喝花(hua)茶之前(qian)要了解好自(zi)己的(de)身(shen)體情況。
3.缺鐵性貧血：茉莉花茶(cha)葉中(zhong)(zhong)的鞣酸會形成不(bu)被(bei)人(ren)體(ti)吸(xi)收的沉(chen)淀(dian)物(wu)，會影響人(ren)對(dui)于鐵的吸(xi)收，加重貧血的情(qing)況，而(er)且茶(cha)堿會刺激體(ti)溫中(zhong)(zhong)樞加劇發(fa)熱(re)，因此不(bu)能喝這個茶(cha)。
4.缺鈣或骨(gu)折：生物(wu)堿這個(ge)物(wu)質(zhi)(zhi)存在茉莉花茶葉中(zhong)，這個(ge)物(wu)質(zhi)(zhi)會影(ying)響十(shi)二指腸對鈣質(zhi)(zhi)的吸收，還能夠導致缺鈣，今兒出現骨(gu)質(zhi)(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)等(deng)疾病發生。
哪些(xie)人(ren)(ren)群(qun)不適合飲用(yong)茉莉花茶(cha)?相(xiang)信大家都了(le)解(jie)了(le)，除此以外，大道(dao)家園天然養生專家說一(yi)些(xie) 特殊時期(qi)的(de)人(ren)(ren)群(qun)也不宜飲此茶(cha)，比如：懷孕期(qi)、月(yue)經期(qi)、哺乳期(qi)、臨產期(qi)、更年期(qi)等，所以大家要(yao)特別(bie)的(de)注意不適合的(de)人(ren)(ren)群(qun)，避(bi)免因為不了(le)解(jie)而好茶(cha)喝的(de)錯(cuo)誤(wu)了(le)。
茉莉花茶香味兒濃郁，是夏季上等飲品，但是這種茶并不是所有人都可以喝。比如：1、腸胃堵塞的人；2、經常失眠的人；3、患有缺鐵性貧血的人；4、重病患者；5、患有便秘的人；6、患有缺鈣或骨折的人。這六種人都不能喝。
1、腸胃堵塞的人不應經常喝茉莉花茶，因為茉莉花中還有一些物質能夠破壞胃粘膜的順暢。
2、神經不好或者壓力大經常失眠的人不要經常飲用茉莉花茶，尤其是在晚上入睡前不要飲用茉莉花茶，因為茉莉花茶中含有激素能夠使人比較精神，使得大腦處于興奮狀態更加不能夠入睡了。
3、患有缺鐵性貧血的人同樣不宜飲茉莉花茶。這是因為茉莉花茶葉中的鞣酸會使食物中的鐵形成不被人體吸收的沉淀物，加重貧血。
4、重病患者不適宜喝茉莉花茶，因為它造成身體發虛發涼不利于病癥的治療。一些老人和孩童還是不要經常喝茉莉花茶，一些白領可以平時多多飲用茉莉花茶。
5、患有便秘的人不宜飲茉莉花茶，因為茉莉花茶葉的多酚類物質對腸胃黏膜具有一定的收斂作用，因此便秘患者若飲茶會加重便秘。
6、患有缺鈣或骨(gu)折的(de)人最好也不要飲(yin)用(yong)或少飲(yin)茉莉花(hua)茶(cha)。茉莉花(hua)茶(cha)葉中的(de)生物(wu)堿類物(wu)質(zhi)會抑制十二指腸(chang)對鈣質(zhi)的(de)吸收，同時還能導致缺鈣和骨(gu)質(zhi)疏松(song)，使骨(gu)折難以康復。
喝茉(mo)莉(li)(li)花(hua)茶不(bu)(bu)會(hui)發(fa)胖。因為茶葉(xie)本身(shen)有(you)(you)一定消(xiao)脂減肥(fei)的(de)功效，常飲(yin)茉(mo)莉(li)(li)花(hua)茶，有(you)(you)清肝明(ming)目、生津止渴、祛痰治痢、通(tong)便利水(shui)、降血壓(ya)。而(er)且(qie)茉(mo)莉(li)(li)花(hua)在加工的(de)過程中其內質發(fa)生一定的(de)理化作用，如：茶葉(xie)中的(de)茶多酚類物質、茶單寧在水(shui)濕條件下的(de)分解(jie)，不(bu)(bu)溶于水(shui)的(de)蛋白質降解(jie)成氨基酸，可(ke)以改善膚色，而(er)且(qie)解(jie)決(jue)宿便的(de)問題也(ye)特別有(you)(you)效，由此可(ke)知，茉(mo)莉(li)(li)花(hua)茶不(bu)(bu)僅可(ke)以減肥(fei)消(xiao)脂，而(er)且(qie)于身(shen)心都是一種愉悅的(de)享受(shou)
首(shou)先腸胃(wei)不好的(de)人不應經常喝(he)茉(mo)莉花(hua)茶，因(yin)為茉(mo)莉花(hua)中還(huan)有一些物質能夠破壞胃(wei)粘膜的(de)順暢。
2、女性朋友在特殊情況下(xia)是不宜過(guo)量的飲用茉莉花(hua)茶(cha)的。例如：月(yue)經期(qi)、懷孕期(qi)、更年期(qi)等。
3、過度的(de)飲用(yong)茉莉(li)花茶(cha)會(hui)使(shi)人感(gan)到饑餓嚴(yan)重著會(hui)出(chu)現頭暈的(de)癥(zheng)狀。飯(fan)后直(zhi)接飲用(yong)也會(hui)影響腸胃的(de)消化。
4、過量(liang)飲用茉莉花(hua)茶會(hui)引起缺鈣及缺鐵(tie)性貧(pin)血(xue)。對(dui)于女(nv)性朋友(you)來說嚴重著(zhu)會(hui) 影響內分泌混亂(luan)和(he)月經(jing)失調。
5、影響(xiang)睡眠，茉莉(li)花(hua)茶(cha)是(shi)(shi)一種(zhong)中藥(yao)“花(hua)飲”，所謂“是(shi)(shi)藥(yao)三分毒”，適量引用茉莉(li)花(hua)茶(cha)，可以清(qing)神(shen)定(ding)志，有調神(shen)養(yang)生的功效。但是(shi)(shi)喝的太(tai)多的話(hua)，藥(yao)性加重(zhong)，這樣就(jiu)會(hui)對身體造成刺激。特別是(shi)(shi)在夜間喝了(le)太(tai)多的茉莉(li)花(hua)茶(cha)的話(hua)，會(hui)影響(xiang)睡眠，使人失眠。
6、有(you)很多的(de)年(nian)輕女性(xing)朋友(you)，知道茉莉花(hua)(hua)(hua)茶可以(yi)保護皮膚，所以(yi)就常喝茉莉花(hua)(hua)(hua)茶。但是要注意，茉莉花(hua)(hua)(hua)茶不是越(yue)飲得多就越(yue)有(you)效，喝多了茉莉花(hua)(hua)(hua)茶會讓人內分泌失調(diao)，可致貧血(xue)、月經不調(diao)等疾(ji)病。
茉莉花茶不適宜人群
1、神經衰(shuai)弱者(zhe)：茉莉(li)花(hua)茶茶葉中(zhong)含有咖啡(fei)堿等成分，我們知道飲茶會讓人(ren)更加的(de)有精神，這就是(shi)(shi)咖啡(fei)堿能(neng)夠(gou)刺(ci)激(ji)人(ren)體(ti)神經中(zhong)樞，是(shi)(shi)人(ren)體(ti)興(xing)奮(fen)，這樣(yang)對于神經衰(shuai)弱患(huan)者(zhe)來說是(shi)(shi)很不利(li)的(de)哦。
2、便秘患者(zhe)：茉莉花茶(cha)因其包含茶(cha)葉(xie)成分，含有茶(cha)多酚(fen)，而茶(cha)多酚(fen)對(dui)于腸胃有一(yi)定的影響，會加重(zhong)便秘者(zhe)的便秘哦(e)。
3、發燒(shao)患者：茉莉花茶(cha)茶(cha)葉中含有茶(cha)堿的成(cheng)分，人(ren)體吸(xi)收茶(cha)堿會(hui)使(shi)人(ren)體的溫度升高(gao)，這樣就會(hui)影響到降(jiang)溫藥(yao)的效果，因此對于發燒(shao)患者來說不宜(yi)喝茉莉花茶(cha)。
4、缺(que)鐵(tie)(tie)(tie)性(xing)(xing)貧血者：茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)中含有的鞣(rou)酸(suan)等成分會與鐵(tie)(tie)(tie)元素相結合，形成沉淀無法讓人體吸收，而缺(que)鐵(tie)(tie)(tie)者要(yao)補充鐵(tie)(tie)(tie)，因(yin)此缺(que)鐵(tie)(tie)(tie)性(xing)(xing)貧血者不宜喝茉(mo)莉(li)花(hua)茶(cha)。
茉莉(li)花(hua)茶是大家(jia)都很喜歡的一(yi)(yi)種茶品類(lei)型之一(yi)(yi)哦(e)，而(er)且營養物質豐(feng)富。它的好處有很多，而(er)且也可以有提神(shen)美(mei)容的作用(yong)，當然很多的人群不(bu)適(shi)合飲用(yong)茉莉(li)花(hua)茶哦(e)，下面(mian)的這四類(lei)女(nv)性(xing)們要重要注意最好不(bu)要選擇茉莉(li)花(hua)茶哦(e)。
4類女性不宜喝茉莉花茶
1.患有便秘的女性
因(yin)為(wei)茉莉花茶葉的(de)多酚類物質對(dui)腸胃黏膜具有一定的(de)收斂作用，因(yin)此便秘(mi)(mi)患者若飲(yin)茶會加重便秘(mi)(mi)。如果有便秘(mi)(mi)的(de)人群要注意最(zui)好不(bu)要飲(yin)用茉莉花茶哦，以免導致便秘(mi)(mi)的(de)情況(kuang)出現。
2.患有神經衰弱或失眠癥的女性
由于茉(mo)莉花茶(cha)(cha)葉中的咖啡因對大腦皮質(zhi)有著(zhu)明顯的興奮(fen)作用(yong)，故這類病人若飲(yin)茶(cha)(cha)會使大腦處于極度興奮(fen)狀態而得不到休息。茉(mo)莉花茶(cha)(cha)不適合(he)神經(jing)衰(shuai)弱啊或者是失眠的情況哦(e)，最好不宜讓神經(jing)衰(shuai)弱的讓你去飲(yin)用(yong)。
3.患有缺鐵性貧血的女性
這(zhe)是(shi)因為(wei)茉莉(li)花茶葉中(zhong)的(de)(de)鞣酸會(hui)使食物(wu)中(zhong)的(de)(de)鐵形成不被人體吸收的(de)(de)沉淀物(wu)，加重貧(pin)血(xue)。如果是(shi)容易貧(pin)血(xue)的(de)(de)人群，要(yao)(yao)禁(jin)忌飲用這(zhe)樣的(de)(de)茶品，可(ke)以導致(zhi)更加嚴重的(de)(de)貧(pin)血(xue)情況(kuang)出(chu)現(xian)哦。一定要(yao)(yao)注(zhu)意(yi)這(zhe)個禁(jin)忌。
4.患有缺鈣或骨折的女性
患有缺(que)(que)鈣(gai)或(huo)(huo)骨(gu)折的(de)女(nv)性最好不要(yao)飲用或(huo)(huo)少飲茉莉花(hua)茶(cha)。茉莉花(hua)茶(cha)葉中的(de)生物堿類(lei)物質(zhi)(zhi)會抑(yi)制十二指腸(chang)對鈣(gai)質(zhi)(zhi)的(de)吸收，同時還能導致缺(que)(que)鈣(gai)和骨(gu)質(zhi)(zhi)疏松，使骨(gu)折難(nan)以康復。缺(que)(que)鈣(gai)啊或(huo)(huo)者(zhe)是骨(gu)折的(de)女(nv)性最好禁忌(ji)茉莉花(hua)茶(cha)，以免鈣(gai)質(zhi)(zhi)不宜吸收。
上面的這些不(bu)適合(he)飲用茉莉花茶的人(ren)群，大家(jia)都知道(dao)了吧，如(ru)果是(shi)缺鐵啊或者是(shi)缺鈣(gai)骨折的人(ren)群要注(zhu)(zhu)意了，最(zui)好不(bu)要選(xuan)擇，還有便秘(mi)啊或者是(shi)容易失眠的人(ren)群也要注(zhu)(zhu)意，這些小(xiao)常識都是(shi)需(xu)要大家(jia)去了解的哦。
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