健康是每個人都渴求的，希望的。老人們都不圖兒女們賺大錢，最希望的，就是兒女們能夠健健康康，平平安安地回家看望二老！今天，小編就跟大家講講健康的面相！

嘴角破裂胃太累

嘴唇(chun)顏色：嘴唇(chun)和下眼瞼一樣，都是薄(bo)薄(bo)的，能(neng)完全反映(ying)出血色。唇(chun)色變(bian)淺，可(ke)能(neng)是血紅細(xi)胞不足。建議改變(bian)食譜，多吃動物內臟和豆腐，從(cong)而減輕(qing)貧(pin)血癥狀。如果雙唇(chun)過于鮮紅，可(ke)能(neng)你正(zheng)被“熱證(zheng)”困擾。當體溫上升，身體調節功能(neng)減弱，兩(liang)頰和唇(chun)、舌才會局(ju)部變(bian)紅。多吃新鮮水果、喝大量的水，能(neng)幫(bang)你化解體內過剩熱量，讓(rang)唇(chun)色恢復正(zheng)常。

嘴角(jiao)破(po)裂(lie)：當(dang)胃處于疲勞狀態，會引發內(nei)熱，導致嘴角(jiao)紅腫破(po)裂(lie)。建(jian)議吃(chi)飯時多咀嚼幾下，充分(fen)吸(xi)收和消(xiao)化食物(wu)。胃內(nei)“溫度”降低(di)后(hou)，嘴角(jiao)紅腫很快就會消(xiao)失。

流口水(shui)：早晨醒來后，總發(fa)現枕邊淌著(zhu)一圈口水(shui)？流口水(shui)可能是胃腸(chang)功能虛弱，無法充分(fen)吸收水(shui)分(fen)，造成(cheng)水(shui)分(fen)滯留(liu)，唾液被稀釋，才流到(dao)嘴邊。如果(guo)你還感到(dao)腸(chang)鳴、胃鳴，最(zui)好(hao)去看看消(xiao)化(hua)科。

最優體質

　　如果你(ni)看起來：體形勻稱(cheng)健(jian)壯，膚色(se)潤(run)(run)澤，頭發稠密有光(guang)澤，目(mu)光(guang)有神，唇(chun)色(se)紅潤(run)(run)，精(jing)力充沛，性格隨和開朗。自己也覺得(de)：免疫力強，睡眠良好，消(xiao)化好，二便正(zheng)常。說(shuo)明你(ni)是(shi)平和質(zhi)。

　　體質(zhi)分析：這(zhe)(zhe)是最好的、也就是健康體質(zhi)，先天(tian)稟賦(fu)良好，后天(tian)調(diao)(diao)養(yang)得當，在整個人群中只占(zhan)5%。我(wo)們每個人都要向著這(zhe)(zhe)個方向調(diao)(diao)養(yang)，以達到這(zhe)(zhe)種體態適中、面色紅潤、精力(li)充沛的狀態。

　　發病(bing)傾向(xiang)：很少患病(bing)。

　　調養方(fang)式→平(ping)衡(heng)

　　●飲食(shi)(shi)：應采取中(zhong)庸之道，進食(shi)(shi)量不要(yao)過(guo)飽、過(guo)饑，食(shi)(shi)物溫度(du)不要(yao)過(guo)冷、過(guo)熱，多吃(chi)五谷雜(za)糧、蔬菜(cai)瓜果，少吃(chi)過(guo)于油膩(ni)、辛辣食(shi)(shi)物。

　　●運(yun)動：身體體質好，可選擇一些強度大(da)的(de)運(yun)動，比如跑步、打球(qiu)。

特稟質

　　體(ti)質(zhi)(zhi)分析：由于(yu)先天遺(yi)傳或外(wai)界因素造成了(le)這種特殊(shu)的(de)體(ti)質(zhi)(zhi)，包括(kuo)過敏體(ti)質(zhi)(zhi)和遺(yi)傳體(ti)質(zhi)(zhi)，在(zai)身體(ti)和性格上(shang)沒有(you)典(dian)型的(de)特點。

　　發病(bing)傾向：過敏(min)體質(zhi)容易患(huan)花粉或食物過敏(min)，遺傳體質(zhi)則患(huan)有遺傳性疾(ji)病(bing)。

　　調養方(fang)式→增強免(mian)疫力

　　沒(mei)有特別(bie)的(de)(de)調治(zhi)方法(fa)，過敏(min)體質(zhi)的(de)(de)人盡(jin)量避免接(jie)觸致敏(min)物質(zhi)，患有遺傳(chuan)(chuan)性(xing)疾(ji)病的(de)(de)人要防止疾(ji)病遺傳(chuan)(chuan)。不過，這類體質(zhi)的(de)(de)人都應該增(zeng)加身(shen)體運動。

耳朵發紅腎不好

耳朵發紅：中醫理論中耳朵代(dai)表了腎的(de)狀況，耳廓呈紅色或紫色說明腎臟循(xun)環(huan)(huan)不好。要(yao)少飲酒、少吃精(jing)細食物，多做運動以(yi)促(cu)進(jin)循(xun)環(huan)(huan)功(gong)能(neng)。

耳(er)(er)垂(chui)皺(zhou)紋：當動脈出(chu)現硬化時，耳(er)(er)朵得到的血(xue)較少(shao)，會因(yin)“缺血(xue)”出(chu)現皺(zhou)紋。當您的耳(er)(er)朵出(chu)現了耳(er)(er)垂(chui)皺(zhou)紋時，請及時檢(jian)查您的心(xin)臟(zang)。

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