包小(xiao)柏（1967年(nian)4月(yue)28日(ri)出(chu)生），出(chu)生于臺(tai)灣臺(tai)北。臺(tai)灣歌手、唱片(pian)制(zhi)(zhi)作(zuo)人、音(yin)樂評論。1980年(nian)代中期，在二哥包偉銘的(de)(de)帶領下，他與雙胞胎兄弟包小(xiao)松合組了(le)(le)臺(tai)灣第一個偶像團體。作(zuo)為成功的(de)(de)制(zhi)(zhi)作(zuo)人，他開創了(le)(le)蘇慧倫、陳小(xiao)春、孫(sun)燕姿唱片(pian)佳績，從制(zhi)(zhi)作(zuo)助理到華納唱片(pian)音(yin)樂總(zong)監，包小(xiao)柏只(zhi)花了(le)(le)六(liu)年(nian)。包小(xiao)柏至今(jin)仍活(huo)躍于臺(tai)灣影(ying)視界，以節目(mu)評審與主持人為主業。
江蘇衛(wei)視大型藝人(ren)跳水競(jing)技(ji)節目《星跳水立(li)方》，在第三場的錄制中，演員(yuan)包小柏(bo)身著專業(ye)游(you)泳(yong)褲，展現中年男人(ren)的完美身材，成為了(le)當(dang)晚最(zui)亮眼的明星選(xuan)手(shou)，贏得了(le)觀眾一致喝彩！
包小柏嚴格要求自己成為教練眼中最“不聽話”的選手
在訓(xun)練(lian)(lian)期(qi)間，包(bao)小(xiao)柏(bo)堅(jian)持自(zi)(zi)己(ji)的想法(fa)，嚴格要(yao)(yao)求自(zi)(zi)己(ji)，帶傷堅(jian)持訓(xun)練(lian)(lian)。據(ju)悉，包(bao)小(xiao)柏(bo)在訓(xun)練(lian)(lian)期(qi)間的刻苦(ku)讓教(jiao)練(lian)(lian)高(gao)(gao)敏非(fei)(fei)常(chang)(chang)頭痛，即便是已經完成并(bing)達到了訓(xun)練(lian)(lian)的要(yao)(yao)求，包(bao)小(xiao)柏(bo)依然一(yi)(yi)次次的走上跳臺，為了能(neng)夠達到自(zi)(zi)我要(yao)(yao)求的標準，在高(gao)(gao)敏眼里是一(yi)(yi)個非(fei)(fei)常(chang)(chang)“不(bu)聽話”的選(xuan)手，每次訓(xun)練(lian)(lian)完，他(ta)都會認真的看視頻和教(jiao)練(lian)(lian)一(yi)(yi)起討論(lun)研(yan)究如(ru)何做好(hao)動作。正是因為這種不(bu)斷挑戰自(zi)(zi)己(ji)的精神，讓高(gao)(gao)敏非(fei)(fei)常(chang)(chang)的感動。
包小柏PK專業運動員高峰堅持健身保持好身材()
在這(zhe)輪(lun)的跳水(shui)(shui)比(bi)賽中PK著名足球運動員(yuan)高峰，包小柏坦(tan)(tan)言：其實大家(jia)都(dou)是一樣，都(dou)沒接觸過跳水(shui)(shui)，都(dou)從0開(kai)始。當被問及如(ru)何(he)保持(chi)身(shen)材時，他坦(tan)(tan)言：這(zhe)都(dou)是長期堅持(chi)健(jian)身(shen)鍛(duan)煉的結果(guo)。
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