腸(chang)胃炎(yan)這種病(bing)癥(zheng)，在夏(xia)天是一種非(fei)常常見的(de)一種多(duo)發(fa)病(bing)。在一年之中最熱的(de)夏(xia)天，腸(chang)胃炎(yan)是很(hen)容易(yi)就(jiu)發(fa)作的(de)。很(hen)多(duo)的(de)人(ren)，尤(you)其是兒(er)童，由于缺少良好生活習慣，平(ping)時(shi)不注意衛生，很(hen)容易(yi)患腸(chang)胃炎(yan)。
夏(xia)天腸胃炎高發(fa)(fa)頻發(fa)(fa)的原因
自身的(de)免疫能力：在盛夏，人自身體液的(de)排(pai)出是(shi)比較(jiao)多的(de)，從而導(dao)致(zhi)免疫功能的(de)下降，此(ci)時(shi)一(yi)旦是(shi)喝了受(shou)污染的(de)水，或者是(shi)食(shi)用(yong)了變質的(de)雞蛋、肉類(lei)、貝(bei)類(lei)及肉制品，從而引發(fa)的(de)中(zhong)毒現象，這也是(shi)腸胃炎(yan)為什么反復(fu)發(fa)作的(de)最主要(yao)原因之一(yi)。
夏(xia)(xia)季衛(wei)生化境差(cha)。夏(xia)(xia)天我們發現(xian)蒼蠅(ying)特別多(duo)，食物經(jing)常被蒼蠅(ying)叮(ding)咬，會留(liu)下很(hen)多(duo)細(xi)菌(jun)，尤其是人(ren)們愛吃的街邊小吃、大排檔，人(ren)吃了這些食物，很(hen)容(rong)易感染(ran)胃腸道疾病。
夏(xia)天人體胃(wei)(wei)酸(suan)酸(suan)度低。我們平時(shi)說(shuo)胃(wei)(wei)酸(suan)多了容易引發胃(wei)(wei)病，但是胃(wei)(wei)酸(suan)少了，也不(bu)行(xing)。夏(xia)季人體飲水(shui)量加大，整體的胃(wei)(wei)酸(suan)酸(suan)度比較(jiao)低，這個時(shi)候很(hen)容易被病毒入侵，出現胃(wei)(wei)腸傳(chuan)染病。
精神狀態(tai)：在患此癥的(de)(de)原因中，精神狀態(tai)也(ye)是(shi)(shi)(shi)一(yi)個重要因素之(zhi)一(yi)。例如(ru)心(xin)理的(de)(de)承受能力(li)不好，或是(shi)(shi)(shi)適應能力(li)比較差的(de)(de)話，自(zi)身的(de)(de)免(mian)疫(yi)能力(li)就會下降，這樣就容易(yi)感染腸(chang)胃炎，最典型的(de)(de)就是(shi)(shi)(shi)除外旅游，很容易(yi)感染胃腸(chang)道(dao)疾病。
生(sheng)活習(xi)(xi)慣(guan)，飲食習(xi)(xi)慣(guan)的(de)因素(su)：人們(men)在吃(chi)東西(xi)的(de)時候，有(you)些人有(you)暴飲暴食的(de)習(xi)(xi)慣(guan)，或(huo)是吃(chi)了變質不干凈(jing)的(de)食物，生(sheng)活規律不好，不注意衛生(sheng)等(deng)都是引發腸(chang)胃炎的(de)原因。
如何預防
平時(shi)飲(yin)食(shi)要(yao)(yao)(yao)講究衛生，蔬菜和水果千(qian)萬要(yao)(yao)(yao)洗凈后(hou)再(zai)食(shi)用。不要(yao)(yao)(yao)吃(chi)變質(zhi)的(de)肉類，魚(yu)類等(deng)，不要(yao)(yao)(yao)經常去街邊小攤(tan)位吃(chi)燒烤，冷飲(yin)等(deng)不健(jian)康(kang)的(de)食(shi)品。注(zhu)意(yi)飲(yin)水方面的(de)衛生。冰箱里面的(de)生食(shi)和熟食(shi)要(yao)(yao)(yao)不要(yao)(yao)(yao)放在(zai)一起，冰箱中(zhong)的(de)食(shi)物(wu)拿(na)出后(hou)要(yao)(yao)(yao)用70°左(zuo)右(you)的(de)溫度加(jia)熱(re)食(shi)用，能夠有(you)效預防胃腸傳(chuan)染病。
注(zhu)意飲食(shi)(shi)習慣(guan)，不(bu)暴飲暴食(shi)(shi)，少(shao)吃(chi)油(you)膩辛辣的(de)食(shi)(shi)物(wu)，戒煙、咖(ka)啡、濃茶等(deng)對腸胃有刺(ci)激性的(de)食(shi)(shi)物(wu)。少(shao)吃(chi)生冷食(shi)(shi)物(wu)，應該(gai)把食(shi)(shi)物(wu)煮熟(shu)以后在食(shi)(shi)用(yong)。
注意生活(huo)習慣，如果周圍有(you)患(huan)有(you)腸胃炎的(de)病(bing)人，因避免與其(qi)有(you)親密(mi)接觸，室內做好通風清潔工作，經常洗(xi)手，患(huan)者個人也應該做好自己的(de)消(xiao)毒衛生工作。
飲(yin)食生活規(gui)律，保持飲(yin)食衛生，多(duo)到戶外運(yun)動，經常鍛煉身(shen)體，增強(qiang)自身(shen)的免(mian)疫能(neng)力(li)。
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