夏(xia)雨打濕了(le)孤單的(de)屋檐,也淋(lin)濕了(le)行人的(de)衣(yi)服。夏(xia)天的(de)天氣(qi)變化(hua)比翻書還快,前一分鐘可(ke)能(neng)是晴(qing)空萬里,后一分鐘就出現了(le)雷鳴(ming)閃電(dian)。被夏(xia)雨淋(lin)濕之后,采用(yong)什么樣的(de)方法(fa)來處理是很重要的(de),如果處理不(bu)當的(de)話,就會誘發感冒,夏(xia)天淋(lin)雨感冒了(le)怎么辦呢?
夏(xia)天淋雨感冒了怎么辦:
洗熱水澡。
人被雨淋(lin)濕之后,應該(gai)洗熱(re)(re)水澡(zao),熱(re)(re)水澡(zao)可(ke)以加(jia)速血液的(de)循(xun)環,促使肌膚中(zhong)的(de)毛細血管擴張,有利于身(shen)體(ti)(ti)(ti)細胞的(de)排(pai)熱(re)(re),促進新陳代謝。另外在(zai)洗熱(re)(re)水澡(zao)的(de)時候,應該(gai)注意(yi)水的(de)溫(wen)度不(bu)能(neng)夠太熱(re)(re),溫(wen)水最好,可(ke)以解決身(shen)體(ti)(ti)(ti)的(de)乏困,消除身(shen)體(ti)(ti)(ti)的(de)疲勞。讓身(shen)體(ti)(ti)(ti)處于最舒服(fu)的(de)狀態。
喝姜紅糖水
姜(jiang)作(zuo)為一種佐料(liao),具有驅寒(han)、解毒(du)和殺菌的(de)作(zuo)用。在被大雨(yu)淋濕(shi)之后,應該及時地喝一晚熬制的(de)姜(jiang)紅糖水,可(ke)以防止感冒的(de)發(fa)生(sheng)。它(ta)的(de)做法很簡單,就是把姜(jiang)切(qie)成碎末或(huo)者細絲(si),放入水中,熬制15分鐘即可(ke)。
喝開水,多休息
淋濕之后,多喝一(yi)點開水(shui),可以增高體(ti)溫,還有就是補充體(ti)內的(de)水(shui)分,加快(kuai)新陳代謝。還有就是要好好地休(xiu)息,減少體(ti)內能量(liang)的(de)損失,增強體(ti)抗力,預防風寒、感(gan)冒等疾病(bing)的(de)發生(sheng)。
健康小貼士:
因(yin)被雨淋而產(chan)生了(le)感(gan)冒(mao),最好的辦法就是吃一(yi)些感(gan)冒(mao)藥,好好地休息,防(fang)止感(gan)冒(mao)加深而影響自(zi)己(ji)的身體(ti)。
對于那些(xie)身體虛弱的(de)(de)人(ren),或者有(you)腦血栓等一(yi)些(xie)疾(ji)病(bing)的(de)(de)老人(ren),當身體出現不舒(shu)服的(de)(de)狀況時(shi),應該及時(shi)地到醫院進行檢(jian)查,按照醫師(shi)的(de)(de)囑(zhu)咐進行治療,防止因淋雨而(er)誘發(fa)其它(ta)疾(ji)病(bing)的(de)(de)發(fa)作。
淋濕衣物的(de)處理小(xiao)技(ji)巧
夏雨來(lai)的(de)快去(qu)的(de)猛,當(dang)我們來(lai)不及收曬在外邊的(de)衣服,就(jiu)會被雨水淋濕(shi),清洗(xi)淋濕(shi)衣服的(de)小技巧:在清水中滴上面幾滴風油(you)精,再把(ba)衣服浸泡(pao)幾分鐘,這樣就(jiu)可以出(chu)去(qu)衣服上面的(de)異味。
感冒是一種常見病。它是由病毒引起的上呼吸道感染。最常見的是鼻病毒引起的“鼻感冒” ,或稱“普通感冒” ;其次是腺病毒引起的“夏感冒” ;再有埃可病毒和柯薩奇病毒引起的“胃腸型感冒” ;此外 ,還有一些其他種類病毒 ,也可引起上呼吸道炎癥。 上呼吸道病毒感染與細菌感染關系密切。我們口腔中 ,特別是咽部 ,常有各種病原菌 ,但它們一般不危害人體。只有當病毒在上呼吸道特別是咽部繁殖引起局部發炎 ,咽部細胞失去抵抗力時 ,才會引起細菌繼發感染。 普通感冒一般不發熱 ,個別人有 37. 2℃ -3 7 . 3℃的微熱 ,并有一些身體懶倦、肩背部酸脹、肌肉酸痛、頭痛、頭暈、腹脹腹痛、腹瀉等。鼻腔部癥狀為流鼻涕、鼻塞、打噴嚏 ;咽部癥狀為咽痛、干燥、輕咳 ;氣管癥狀為較重的咳嗽、有痰。 病毒感染目前幾乎沒有有效的治療藥物。一般健康成年人患感冒后幾天即可自愈。只要無細菌繼發感染的并發癥 ,注意休息 ,多飲水 ,吃易消化的食物 ,補充營養 ,保持口腔、鼻腔清潔即可。針對發熱、頭痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀 ,可選用下列一些非處方解熱鎮痛藥。 阿司匹林 :又稱乙酰水楊酸、醋柳酸 ,是使用時間最長、使用最多的解熱鎮痛藥。它能減輕感冒引起的發熱、頭痛、全身酸痛等癥狀。 卡巴匹林鈣 :又稱素客同、阿司匹林鈣脲。為阿司匹林鈣與脲的絡合物 ,其作用與阿司匹林相同 ,但對腸胃刺激較阿司匹林輕。可用于感冒引起的發熱頭痛等。 對乙酰氨基酚 :又稱撲熱息痛、必理通、泰諾等。其解熱作用與阿司匹林相似 ,但對胃腸道刺激性小。對阿司匹林的副作用不能耐受者、對阿司匹林過敏者可使用此藥品。 布洛芬 :又稱芬必得等。可用于感冒引起的發熱、疼痛等。 阿苯片 :每片由阿司匹林 100毫克、苯巴比妥 10毫克組成。主要用于小兒退熱及預防發熱所致的煩燥不安。 散利痛片 :每片由對乙酰氨基酚 0. 25克 ,異丙安替比林 0. 15克 ,咖啡因 50毫克組成。其退熱作用與阿司匹林相似 ,鎮痛作用似乎優于阿司匹林。 中成藥方面治療感冒癥狀的非處方藥也很多 ,主要介紹以下幾種 : 患者嚴重怕冷 ,輕度發燒 ,頭痛 ,流清鼻涕 ,咽喉癢 ,咳嗽 ,痰稀 ,口不渴或渴喜熱飲 ,此為風寒感冒證。可服風寒感冒沖劑、荊防沖劑、感冒清熱顆粒。 患者發熱較明顯 ,輕微怕風 ,汗出不暢 ,頭痛 ,流黃鼻涕 ,痰黏 ,咽喉紅腫疼痛 ,口渴 ,此為風熱感冒證。可服用風熱感冒沖劑、桑菊感冒片、銀翹解毒片、柴胡口服液、羚翹解毒丸。 患者發燒 ,輕微怕風 ,頭昏 ,流濁涕 ,胸悶 ,惡心 ,小便少 ,有中暑等癥狀 ,此為暑濕感冒證。可取用霍香正氣膠囊。 在自我治療感冒時 ,應特別注意以下幾方面的問題 :一、感冒應和肺炎、流腦乙腦、痢疾等病相鑒別。感冒發燒 ,溫度多不很高 ,但服藥后發燒再起 ,并伴有胸痛、咳嗽、劇烈頭痛或惡心嘔吐、腹痛腹瀉等其他癥狀時 ,應及時去醫院診治。二、當有發熱、痛疼癥狀時 ,絕不要輕易使用解熱鎮疼藥 ,以免掩蓋病情、影響診斷。只有在診斷已經明確并積極進行對癥治療的同時 ,才可適當選用解熱鎮疼藥。三、服藥時要注意自己的藥物過敏史 ,應注意對自身其他疾病的影響。凡駕駛機、車、船或其他機械設備操作維修者 ,禁止在工作時間服用含有撲爾敏或鹽酸苯海拉明的解熱鎮痛藥品。服用解熱鎮痛藥品時 ,禁止飲酒。四、如果你平時身體較弱 ,或患有心臟病、高血壓、糖尿病等 ,你要特別注意合并細菌感染 ,感冒后應及時去咨詢醫師為好。
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