夏季藥(yao)物滋補應(ying)選用藥(yao)性偏(pian)清涼(liang)、養胃健脾滲濕的(de)中藥(yao)。如菊花、金銀花、蘆根、沙參(can)、元參(can)、太子參(can)、百合(he)、綠豆(dou)、扁豆(dou)、山藥(yao)、薄荷等。配伍煎水代茶(cha)、煮粥均可，切忌過于(yu)溫(wen)熱(re)，損傷陰津;也不宜過于(yu)寒涼(liang)滋膩，反(fan)使暑熱(re)內(nei)伏，不能透發。
靈芝能全面調(diao)節人體的免(mian)疫(yi)功能，有較為顯著的抗腫瘤(liu)、抗衰老、抗過(guo)敏(min)、改善心血管功能，有保(bao)肝解(jie)毒、保(bao)護胃黏膜、通(tong)便、平喘止咳等療效。與(yu)其含有豐富(fu)的靈芝多糖、靈芝多肽相關，是夏日進補(bu)的首選藥物之一。
天花粉含有人(ren)體(ti)(ti)多種(zhong)氮基酸、礦(kuang)物質、天然酵素(su)(su)酶(mei)和輔酶(mei)，以及生長素(su)(su)和糖，有很好的治療(liao)和滋補作用，可用于動脈(mo)粥樣硬化癥、前列(lie)腺肥大癥、婦女更年期綜合征等，能增(zeng)強人(ren)體(ti)(ti)抵抗力，還有養顏美容的功效，適宜夏季服(fu)用，但過敏體(ti)(ti)質的人(ren)慎(shen)用。
白木耳也(ye)是夏令補品之一，富含天然植物性膠質(zhi)，有潤(run)肺滋陰的作用(yong)，是潤(run)膚佳品，又適用(yong)于肺結核、慢性支氣管炎(yan)病人，還(huan)可(ke)通利大便。本品可(ke)長期服(fu)用(yong)，夏令服(fu)用(yong)更佳。
夏(xia)(xia)(xia)天進補(bu)(bu)，冬(dong)病(bing)夏(xia)(xia)(xia)治，是(shi)夏(xia)(xia)(xia)季(ji)養生保健的(de)(de)一項重(zhong)要(yao)措施。自夏(xia)(xia)(xia)至日至立秋后的(de)(de)三伏天，是(shi)一年中(zhong)最炎熱的(de)(de)時候(hou)，也是(shi)人(ren)體調(diao)補(bu)(bu)和治療宿疾的(de)(de)最佳(jia)時刻之(zhi)(zhi)一。夏(xia)(xia)(xia)至日是(shi)一年中(zhong)陰陽(yang)(yang)氣交的(de)(de)關鍵時刻。對(dui)(dui)于冬(dong)季(ji)易(yi)發的(de)(de)慢性病(bing)，利用(yong)夏(xia)(xia)(xia)季(ji)病(bing)情平穩時期進行調(diao)補(bu)(bu)，對(dui)(dui)治愈、減少慢性病(bing)的(de)(de)復發有較(jiao)好的(de)(de)作(zuo)用(yong)。故祖(zu)國醫(yi)學對(dui)(dui)冬(dong)病(bing)夏(xia)(xia)(xia)治非常(chang)重(zhong)視。古書云：“春(chun)夏(xia)(xia)(xia)養陽(yang)(yang)”，是(shi)說陽(yang)(yang)虛(xu)者(zhe)在夏(xia)(xia)(xia)天調(diao)補(bu)(bu)時要(yao)偏于溫補(bu)(bu)人(ren)體的(de)(de)陽(yang)(yang)氣，順(shun)應春(chun)夏(xia)(xia)(xia)陽(yang)(yang)氣旺盛的(de)(de)變化(hua)，這對(dui)(dui)于易(yi)感(gan)受陰寒之(zhi)(zhi)氣者(zhe)及陽(yang)(yang)虛(xu)病(bing)人(ren)尤為重(zhong)要(yao)。
“冬(dong)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)夏(xia)(xia)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)”，顧名思義就(jiu)是(shi)(shi)(shi)冬(dong)天好(hao)(hao)發(fa)的(de)(de)(de)(de)疾(ji)(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)，在(zai)夏(xia)(xia)天治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)。冬(dong)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)夏(xia)(xia)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa)(fa)多，不(bu)(bu)止是(shi)(shi)(shi)貼(tie)膏(gao)藥(yao)(yao)，中(zhong)藥(yao)(yao)內(nei)服、穴(xue)(xue)位(wei)(wei)注(zhu)射、飲食療(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)(fa)等(deng)均是(shi)(shi)(shi)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)手段 按照中(zhong)醫理論(lun)，人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)陽氣(qi)(qi)生(sheng)于(yu)夏(xia)(xia)，收于(yu)秋(qiu)，而(er)(er)藏于(yu)冬(dong)。一(yi)些(xie)冬(dong)季的(de)(de)(de)(de)高(gao)(gao)發(fa)疾(ji)(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)，就(jiu)是(shi)(shi)(shi)由(you)于(yu)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)內(nei)陽氣(qi)(qi)不(bu)(bu)足，抵(di)抗力(li)下降所致(zhi)。而(er)(er)在(zai)夏(xia)(xia)季，人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)陽氣(qi)(qi)達(da)到高(gao)(gao)峰，借三伏最(zui)熱之時(shi)(shi)，對(dui)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)進行(xing)(xing)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)，使(shi)虛(xu)陽恢復正常，就(jiu)能(neng)(neng)(neng)有效增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)強其(qi)(qi)抗病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)能(neng)(neng)(neng)力(li)，達(da)到預(yu)防疾(ji)(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)在(zai)冬(dong)季發(fa)作的(de)(de)(de)(de)作用(yong)(yong)。 冬(dong)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)夏(xia)(xia)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)雖好(hao)(hao)，但(dan)也(ye)(ye)不(bu)(bu)能(neng)(neng)(neng)包治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)百病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)的(de)(de)(de)(de)疾(ji)(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)主(zhu)要有：慢(man)(man)性支氣(qi)(qi)管炎、支氣(qi)(qi)管哮(xiao)喘(chuan)、反復呼吸道感(gan)染、過敏(min)性鼻(bi)炎、慢(man)(man)性鼻(bi)竇炎、凍(dong)(dong)瘡(chuang)、風濕病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)和部分腎(shen)(shen)臟疾(ji)(ji)(ji)患(huan)(huan)等(deng)。因此(ci)，凡易患(huan)(huan)此(ci)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)者，都(dou)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)考慮在(zai)三伏天進行(xing)(xing)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)。不(bu)(bu)過，其(qi)(qi)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa)(fa)并不(bu)(bu)像(xiang)多數人(ren)(ren)(ren)認為(wei)的(de)(de)(de)(de)那樣，只有去(qu)醫院貼(tie)塊膏(gao)藥(yao)(yao)那么單調(diao)。目(mu)前運用(yong)(yong)比(bi)(bi)較多的(de)(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)式(shi)，其(qi)(qi)實有6種。 1.中(zhong)藥(yao)(yao)內(nei)服：比(bi)(bi)如，慢(man)(man)性咳(ke)喘(chuan)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)由(you)于(yu)久(jiu)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)會導致(zhi)脾腎(shen)(shen)虧(kui)虛(xu)，所以(yi)(yi)(yi)針(zhen)(zhen)對(dui)個(ge)體(ti)(ti)(ti)情(qing)況，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)服“止咳(ke)合(he)(he)劑(ji)”、“化痰合(he)(he)劑(ji)”等(deng)多種對(dui)癥藥(yao)(yao)物。只要堅(jian)持(chi)連續服用(yong)(yong)3個(ge)月，就(jiu)會有不(bu)(bu)錯的(de)(de)(de)(de)療(liao)(liao)(liao)效。 2.穴(xue)(xue)位(wei)(wei)敷(fu)(fu)貼(tie)：這是(shi)(shi)(shi)屬于(yu)內(nei)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)外(wai)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)的(de)(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa)(fa)，即將具有相(xiang)應(ying)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)作用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)中(zhong)草(cao)(cao)藥(yao)(yao)制成(cheng)膏(gao)劑(ji)，敷(fu)(fu)貼(tie)在(zai)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)的(de)(de)(de)(de)背部相(xiang)應(ying)穴(xue)(xue)位(wei)(wei)上，使(shi)藥(yao)(yao)物由(you)皮膚進入穴(xue)(xue)位(wei)(wei)經絡(luo)，再(zai)通(tong)(tong)過經絡(luo)氣(qi)(qi)血的(de)(de)(de)(de)運行(xing)(xing)到達(da)肺臟，調(diao)整機(ji)(ji)體(ti)(ti)(ti)內(nei)在(zai)平衡，增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)強機(ji)(ji)體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)免疫(yi)力(li)。這種方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)式(shi)需要有準(zhun)確的(de)(de)(de)(de)敷(fu)(fu)貼(tie)時(shi)(shi)間(jian)(jian)，即每(mei)(mei)年每(mei)(mei)伏的(de)(de)(de)(de)第一(yi)天，一(yi)伏一(yi)敷(fu)(fu)，以(yi)(yi)(yi)皮膚有燒(shao)灼(zhuo)感(gan)為(wei)度。這也(ye)(ye)是(shi)(shi)(shi)目(mu)前開展最(zui)為(wei)廣泛的(de)(de)(de)(de)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa)(fa)之一(yi)。 3.穴(xue)(xue)位(wei)(wei)注(zhu)射：通(tong)(tong)常選用(yong)(yong)丹(dan)參、川芎等(deng)注(zhu)射液進行(xing)(xing)穴(xue)(xue)位(wei)(wei)注(zhu)射，可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)起到調(diao)節病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)內(nei)神經體(ti)(ti)(ti)液，增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)強機(ji)(ji)體(ti)(ti)(ti)免疫(yi)力(li)的(de)(de)(de)(de)功效。每(mei)(mei)月1次，連續3個(ge)月。此(ci)外(wai)，脫敏(min)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)也(ye)(ye)可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)以(yi)(yi)(yi)采用(yong)(yong)這種方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)式(shi)，主(zhu)要是(shi)(shi)(shi)針(zhen)(zhen)對(dui)過敏(min)性哮(xiao)喘(chuan)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)。首先(xian)，病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)必須做(zuo)過過敏(min)原試驗，明確致(zhi)敏(min)物質后，由(you)醫生(sheng)給病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)人(ren)(ren)(ren)注(zhu)射脫敏(min)制劑(ji)，使(shi)其(qi)(qi)過敏(min)程度降低，從而(er)(er)減少(shao)哮(xiao)喘(chuan)發(fa)作。脫敏(min)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)是(shi)(shi)(shi)一(yi)種長期方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)案(an)，患(huan)(huan)者需要耐心配(pei)合(he)(he)，以(yi)(yi)(yi)達(da)到防治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)哮(xiao)喘(chuan)的(de)(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)(de)。 4.藥(yao)(yao)物外(wai)擦：在(zai)治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)療(liao)(liao)(liao)凍(dong)(dong)瘡(chuang)時(shi)(shi)，最(zui)多采用(yong)(yong)的(de)(de)(de)(de)方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa)(fa)是(shi)(shi)(shi)用(yong)(yong)新(xin)鮮(xian)中(zhong)草(cao)(cao)藥(yao)(yao)炮制而(er)(er)成(cheng)的(de)(de)(de)(de)酊劑(ji)外(wai)擦患(huan)(huan)處，同(tong)時(shi)(shi)用(yong)(yong)自(zi)然日光照射5分鐘。一(yi)般堅(jian)持(chi)擦藥(yao)(yao)一(yi)周(zhou)，在(zai)擦藥(yao)(yao)期間(jian)(jian)再(zai)加用(yong)(yong)穴(xue)(xue)位(wei)(wei)敷(fu)(fu)貼(tie)一(yi)次，即可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)起到鼓舞正氣(qi)(qi)，驅(qu)逐(zhu)宿邪，疏(shu)通(tong)(tong)經絡(luo)，溫經散寒等(deng)作用(yong)(yong)，使(shi)人(ren)(ren)(ren)體(ti)(ti)(ti)抗寒能(neng)(neng)(neng)力(li)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)強。 5.飲食療(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)(fa)：不(bu)(bu)要以(yi)(yi)(yi)為(wei)這是(shi)(shi)(shi)“濫竽充數”，飲食療(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)(fa)如今已經成(cheng)為(wei)當(dang)今防治(zhi)(zhi)(zhi)(zhi)疾(ji)(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)重要方(fang)(fang)(fang)(fang)(fang)法(fa)(fa)(fa)(fa)。如:慢(man)(man)性咳(ke)喘(chuan): 要少(shao)吃肥膩葷油(you)以(yi)(yi)(yi)免體(ti)(ti)(ti)內(nei)生(sheng)痰；肺虛(xu): 提(ti)倡(chang)多食生(sheng)姜、蘿卜、百合(he)(he)、粳米等(deng)，有利(li)于(yu)補益肺氣(qi)(qi)；脾虛(xu): 應(ying)多食白人(ren)(ren)(ren)參、蓮(lian)子、薏(yi)仁以(yi)(yi)(yi)利(li)脾氣(qi)(qi)強健，從而(er)(er)令(ling)痰無處可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)生(sheng)；腎(shen)(shen)虛(xu): 可(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)(ke)進食白羊腎(shen)(shen)、肉蓯蓉、五(wu)味子等(deng)以(yi)(yi)(yi)補腎(shen)(shen)納(na)氣(qi)(qi)平喘(chuan)。 6.運動(dong)療(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)(fa)：運動(dong)是(shi)(shi)(shi)永恒的(de)(de)(de)(de)真理，適當(dang)進行(xing)(xing)體(ti)(ti)(ti)育鍛煉，提(ti)高(gao)(gao)機(ji)(ji)體(ti)(ti)(ti)的(de)(de)(de)(de)抵(di)抗力(li)是(shi)(shi)(shi)一(yi)種自(zi)然康復療(liao)(liao)(liao)法(fa)(fa)(fa)(fa)。按照中(zhong)醫的(de)(de)(de)(de)理論(lun)，在(zai)夏(xia)(xia)季適當(dang)增(zeng)(zeng)(zeng)(zeng)加體(ti)(ti)(ti)育鍛煉，也(ye)(ye)能(neng)(neng)(neng)起到預(yu)防冬(dong)季疾(ji)(ji)(ji)病(bing)(bing)(bing)(bing)(bing)的(de)(de)(de)(de)目(mu)的(de)(de)(de)(de)。
之所以稱之為是冬病夏治，這是由于有很多的疾病，是因為在冬天的時候，因為天氣非常的寒冷而導致病情加重或者是發作。但是到夏季的時候，由于氣溫逐漸的回升，因此使得病情有了很大程度上的改善，這樣的病就被稱之為是冬病夏治。
冬病夏治這些病有著非常強的季節性，也就是說它在冬天的時候會出現加重或者是復發的情況，但是一到夏天的時候這個癥狀就會有緩解。在這其中呼吸道疾病就屬于是冬種夏治的疾病。
因為呼吸道是不耐寒的，在冬天的時候，因為天氣比較的寒冷，所以會使得一些咳嗽以及喘息這些癥狀會出現。而且大家會發現一般有呼吸道疾病的人，他們在吃一些比較冰冷的食物，或者是當衣服穿的比較少，受到外界的寒冷時也會出現疾病的復發。
因此這一類的病，在冬天的時候一定要注意保暖，讓自己盡量不要接觸到外面寒冷的天氣。還(huan)有一類(lei)(lei)疾病(bing)(bing)就(jiu)是風(feng)濕類(lei)(lei)的(de)疾病(bing)(bing)，風(feng)濕類(lei)(lei)的(de)疾病(bing)(bing)，因為(wei)在(zai)冬天的(de)時候寒氣比較(jiao)的(de)重，所以這個癥(zheng)狀會逐漸的(de)加(jia)重，甚(shen)至(zhi)會出現病(bing)(bing)情反(fan)復的(de)情況。
這是由于在冬天的時候氣候比較的寒冷而且非常的潮濕，但是一到夏天之后氣溫回升，這樣對風濕類的疾病有著很大程度上的緩解作用。在夏季的時候，天氣比較的干燥，然后再配用一些比較溫和類的藥物，就可以很好的治療風濕類的疾病。
本文地址(zhi)://n85e38t.cn/xiajiys/31722.html.
聲明： 我(wo)們致力(li)于保護(hu)作者(zhe)版權(quan)，注重(zhong)分享，被刊用文章因(yin)無法核實(shi)(shi)真(zhen)實(shi)(shi)出處，未能及時(shi)(shi)與作者(zhe)取得聯系，或(huo)有(you)版權(quan)異議(yi)的，請(qing)聯系管理(li)員，我(wo)們會立即(ji)處理(li)，本站(zhan)部(bu)分文字與圖片資(zi)源(yuan)來(lai)自于網絡，轉載是(shi)出于傳(chuan)遞更多(duo)信息之(zhi)目的,若有(you)來(lai)源(yuan)標(biao)注錯誤或(huo)侵犯了您(nin)的合法權(quan)益(yi)，請(qing)立即(ji)通知我(wo)們(管理(li)員郵箱：)，情況屬實(shi)(shi)，我(wo)們會第一時(shi)(shi)間予以刪除，并(bing)同(tong)時(shi)(shi)向您(nin)表示(shi)歉(qian)意,謝謝!
上一篇: 三伏(fu)天(tian)的養(yang)生攻略(lve)大家一定要知道(三伏(fu)···
下一篇: 夏季采用這種方法養肺很有效
