在(zai)夏(xia)季的時(shi)候由于高(gao)溫，很(hen)容易會導(dao)致人體出(chu)現暑熱的問(wen)題，這會對大家健康造成影響，而(er)且還會在(zai)夏(xia)季的時(shi)候因此導(dao)致出(chu)現身(shen)體素質下降的問(wen)題，這時(shi)候也是一年之中疾(ji)(ji)病最高(gao)發的情況了，那么(me)夏(xia)季要(yao)預防的疾(ji)(ji)病會有(you)哪些，一起看看吧(ba)。
細菌性食物中毒
每到夏(xia)季(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)，特別是的(de)(de)(de)(de)(de)七八月份都是食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)中(zhong)毒(du)的(de)(de)(de)(de)(de)高發(fa)期，主要(yao)(yao)是由于夏(xia)季(ji)容易發(fa)生的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)中(zhong)毒(du)的(de)(de)(de)(de)(de)情況，因為(wei)夏(xia)季(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)氣候(hou)炎熱(re)，細(xi)菌(jun)易繁殖，人們(men)吃(chi)進了(le)被細(xi)菌(jun)污染的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)就很容易發(fa)病(bing)。引(yin)發(fa)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)中(zhong)毒(du)的(de)(de)(de)(de)(de)病(bing)菌(jun)有很多，如大(da)腸桿菌(jun)、弧菌(jun)等。細(xi)菌(jun)性食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)中(zhong)毒(du)的(de)(de)(de)(de)(de)癥(zheng)狀多表現為(wei)畏寒、發(fa)熱(re)、惡心、嘔吐、腹痛(tong)、腹瀉(xie)，可集體發(fa)病(bing)。嚴(yan)重者還會(hui)引(yin)起(qi)脫(tuo)水、血壓(ya)下降、酸中(zhong)毒(du)，甚(shen)至休克，因此夏(xia)季(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)時候(hou)就要(yao)(yao)注(zhu)意這一問題了(le)。在夏(xia)季(ji)的(de)(de)(de)(de)(de)飲食(shi)(shi)(shi)(shi)大(da)家需(xu)要(yao)(yao)謹慎對待，我們(men)首先應(ying)(ying)該(gai)嚴(yan)格做好(hao)炊(chui)具、食(shi)(shi)(shi)(shi)具及食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)的(de)(de)(de)(de)(de)清潔衛生，生、熟食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)要(yao)(yao)分開;涼拌菜(cai)里可以多加(jia)入(ru)生蒜殺菌(jun);盡量不(bu)吃(chi)腐敗變質的(de)(de)(de)(de)(de)剩飯、剩菜(cai)，食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)應(ying)(ying)充分加(jia)熱(re)，放置(zhi)過(guo)久的(de)(de)(de)(de)(de)就不(bu)宜再吃(chi)。一旦(dan)發(fa)現中(zhong)毒(du)癥(zheng)狀，應(ying)(ying)立即(ji)停止食(shi)(shi)(shi)(shi)用(yong)可能引(yin)起(qi)中(zhong)毒(du)的(de)(de)(de)(de)(de)食(shi)(shi)(shi)(shi)物(wu)(wu)(wu)(wu)(wu)，而(er)且還要(yao)(yao)學會(hui)預防(fang)才(cai)行了(le)。
熱中風
炎熱的(de)(de)夏季，人(ren)(ren)體(ti)出汗較(jiao)多(duo)，這樣的(de)(de)情況(kuang)會對患有高血壓、高血脂癥(zheng)或(huo)心腦血管病(bing)的(de)(de)老年人(ren)(ren)來說影(ying)響會更大。所以夏季要(yao)(yao)(yao)做好預防方(fang)面才(cai)行，首先是要(yao)(yao)(yao)注意(yi)補充水分。對有過中(zhong)風(feng)(feng)(feng)史的(de)(de)病(bing)人(ren)(ren)的(de)(de)人(ren)(ren)群(qun)來說，要(yao)(yao)(yao)時刻的(de)(de)去(qu)注意(yi)癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)才(cai)行。一(yi)般來說，頭昏頭痛、半身(shen)麻木(mu)酸(suan)軟、頻頻打哈欠等(deng)都是中(zhong)風(feng)(feng)(feng)前兆(zhao)，這些癥(zheng)狀(zhuang)(zhuang)明顯(xian)時，一(yi)定要(yao)(yao)(yao)去(qu)醫院就診，切不可(ke)視(shi)作一(yi)般的(de)(de)感冒或(huo)疲勞(lao)。防暑降(jiang)溫要(yao)(yao)(yao)適(shi)時、適(shi)中(zhong)，飲食結構要(yao)(yao)(yao)科學合理，多(duo)吃(chi)一(yi)些涼性(xing)食物(wu)，如苦瓜、皮蛋、蓮子等(deng)，同時對藥(yao)物(wu)也需要(yao)(yao)(yao)重視(shi)，我們用藥(yao)物(wu)可(ke)以幫助預防中(zhong)風(feng)(feng)(feng)情況(kuang)。
夏季(ji)(ji)的(de)時(shi)候(hou)大家要注意預(yu)防好(hao)(hao)疾病才行，上(shang)面介紹的(de)這些情況是很重(zhong)要的(de)，在(zai)夏季(ji)(ji)的(de)時(shi)候(hou)我們(men)(men)要做好(hao)(hao)預(yu)防工(gong)作(zuo)才行，夏季(ji)(ji)的(de)時(shi)候(hou)很多人都會有患病的(de)情況，所以我們(men)(men)要做好(hao)(hao)預(yu)防工(gong)作(zuo)，這樣(yang)會對我們(men)(men)夏季(ji)(ji)健康有所異議，大家必須要重(zhong)視(shi)。
夏季6節(jie)氣(qi)(qi)多(duo)見高溫高濕多(duo)雨天氣(qi)(qi)，暑濕之(zhi)氣(qi)(qi)容易乘虛而入(ru)侵(qin)擾(rao)機體，使人致病，因此，必須對應節(jie)氣(qi)(qi)加強對春季6節(jie)氣(qi)(qi)溫病雜病的(de)預防與治療。
1．夏季6節氣易發的溫病(bing)(bing)雜(za)(za)病(bing)(bing)夏季6節氣易發的溫病(bing)(bing)雜(za)(za)病(bing)(bing)擇其(qi)要分別介紹如(ru)下。
（1）夏(xia)(xia)季(ji)(ji)6節氣(qi)易(yi)(yi)發(fa)(fa)的(de)溫病夏(xia)(xia)季(ji)(ji)6節氣(qi)氣(qi)候由曖到熱(re)，并(bing)逐步發(fa)(fa)展(zhan)到盛(sheng)夏(xia)(xia)、炎熱(re)，驕陽似火(huo)。夏(xia)(xia)季(ji)(ji)6節氣(qi)為(wei)火(huo)主時令(ling)，時行(xing)溫熱(re)病主要發(fa)(fa)病有暑溫、濕溫、痢疾、霍(huo)亂(luan)、痧氣(qi)、小兒夏(xia)(xia)季(ji)(ji)熱(re)等(deng)。這些夏(xia)(xia)季(ji)(ji)溫熱(re)病，都具有火(huo)熱(re)性(xing)質之(zhi)共同特征。它們發(fa)(fa)病多(duo)表(biao)現(xian)為(wei)壯(zhuang)熱(re)、口渴(ke)、汗出、傷津耗氣(qi)明顯。同時也具溫病之(zhi)共性(xing)，發(fa)(fa)病急(ji)、傳(chuan)播快(kuai)、易(yi)(yi)流行(xing)，造成廣(guang)泛的(de)人群(qun)患病。
夏季(ji)6節氣，又多(duo)淫(yin)雨，主(zhu)暑(shu)、主(zhu)濕，往往以暑(shu)濕雜(za)合而為病。如濕溫、痧氣、霍亂等多(duo)暑(shu)、濕二氣共(gong)同致病，使之(zhi)暑(shu)中挾濕，陽中有陰，熱寒錯雜(za)。濕邪(xie)致病，多(duo)表現為粘(zhan)重、穢濁、纏綿(mian)難治，并困阻人體的(de)脾陽而出現肢(zhi)體困倦無力(li)，食欲不振(zhen)，或婦(fu)人白帶之(zhi)類(lei)癥狀。
（2）夏季(ji)6節氣(qi)易發的雜(za)病(bing)夏季(ji)6節氣(qi)時令雜(za)病(bing)，是指(zhi)與夏季(ji)6節氣(qi)氣(qi)候特(te)點(dian)相應而產生的、除溫熱病(bing)之外的各(ge)類疾病(bing)，統稱夏季(ji)6節氣(qi)時令雜(za)病(bing)。
夏(xia)(xia)季6節氣令(ling)雜(za)病(bing)，是一種四季中發病(bing)率最高的(de)(de)季節性疾病(bing)。由于有(you)的(de)(de)雜(za)病(bing)不僅可以發生(sheng)在(zai)夏(xia)(xia)季，更常發生(sheng)在(zai)春(chun)季、秋季和冬季。便將它們分別列入(ru)春(chun)、秋、冬加(jia)以敘述。這里只(zhi)就夏(xia)(xia)季主要(yao)的(de)(de)時(shi)令(ling)雜(za)病(bing)予以敘述。如：中暑、傷暑、冒暑、暑咳(ke)、暑瘵(zhai)、疰(zhu)夏(xia)(xia)、霉濕、暑穢、泄瀉(xie)、暑風(feng)、腳氣、熱病(bing)、肺癰(yong)、暑癤(jie)、汗斑、暑厥、腸(chang)癰(yong)、小(xiao)兒(er)麻痹癥、口瘡(chuang)(chuang)、天泡瘡(chuang)(chuang)、鵝口瘡(chuang)(chuang)、小(xiao)兒(er)赤游丹、陰癢(yang)、陰瘡(chuang)(chuang)、經(jing)行口糜、小(xiao)兒(er)尿頻、小(xiao)兒(er)出汗、小(xiao)兒(er)嘔吐(tu)、蟲咬皮炎、小(xiao)兒(er)厭食(shi)、小(xiao)兒(er)疳癥、淋癥、癃閉、黃(huang)疸、經(jing)期(qi)發熱、老年(nian)便秘等。
2．夏(xia)季(ji)6節氣溫病防(fang)范(fan)與治療(liao)夏(xia)季(ji)6節氣常見的(de)溫病防(fang)范(fan)措施與治療(liao)方案(an)擇(ze)其要(yao)介(jie)紹如下。
（1）暑(shu)溫暑(shu)溫是感(gan)受暑(shu)熱病(bing)(bing)邪(xie)而引起的(de)一種急(ji)性(xing)(xing)熱病(bing)(bing)。本病(bing)(bing)發(fa)病(bing)(bing)急(ji)驟，初起即(ji)有壯熱、汗(han)(han)出、煩(fan)渴(ke)(ke)、脈洪(hong)等(deng)氣(qi)分熱盛癥候。病(bing)(bing)機傳變迅(xun)速，最易傷津耗氣(qi)，且多(duo)(duo)(duo)閉(bi)(bi)竅動(dong)風之變。發(fa)病(bing)(bing)有嚴(yan)格(ge)的(de)季節性(xing)(xing)。夏日炎(yan)炎(yan)，暑(shu)氣(qi)當令，而暑(shu)熱酷烈，人若感(gan)之，即(ji)可(ke)出現(xian)壯熱、口渴(ke)(ke)、汗(han)(han)多(duo)(duo)(duo)等(deng)癥，暑(shu)邪(xie)為病(bing)(bing)傳變迅(xun)速，邪(xie)不(bu)得解，可(ke)入營動(dong)風，出現(xian)衄血斑疹，甚則閉(bi)(bi)竅昏厥。暑(shu)多(duo)(duo)(duo)挾濕，故常伴有胸(xiong)痞(pi)身重。本病(bing)(bing)后期(qi)，熱邪(xie)漸退，津氣(qi)未(wei)復(fu)，大(da)多(duo)(duo)(duo)表現(xian)正虛邪(xie)戀的(de)證候，或氣(qi)陰虧損、低(di)熱、手指蠕動(dong)，或竅機不(bu)利、神情呆(dai)鈍(dun)、癡(chi)呆(dai)笑語。本病(bing)(bing)主要見于西醫流行(xing)性(xing)(xing)乙型腦炎(yan)，勾端螺(luo)旋體等(deng)急(ji)性(xing)(xing)傳染(ran)病(bing)(bing)及中暑(shu)。
①預防措施a．夏季6節氣(qi)當令，應搞好(hao)環境(jing)和個人衛生，注(zhu)意室內空氣(qi)流通。
b．按時注射乙(yi)腦病毒和勾端(duan)螺旋體疫苗。
c．早(zao)發(fa)現病人，及時隔離治(zhi)療。
②治療方案a．白虎湯：石膏36克、知(zhi)母(mu)12克、甘(gan)草9克、粳米(mi)24克，水煎頻服，中病即止。
b．王氏清暑益氣(qi)湯：西洋參15克(ke)（可用北沙(sha)參50克(ke)代）、石斛(hu)15克(ke)、麥冬10克(ke)、黃(huang)連15克(ke)、荷梗12克(ke)、知(zhi)母12克(ke)、甘草3克(ke)、糯米15克(ke)，西瓜翠衣20克(ke)。
c．生脈(mo)散(san)：人參15克、麥冬30克、五味15克。
d．白虎加蒼(cang)(cang)術(shu)湯：石膏30克、知母12克、甘草6克、糯(nuo)米12克、蒼(cang)(cang)術(shu)15克，水煎服。
e．安(an)宮(gong)牛黃(huang)(huang)丸或紫雪(xue)丹，煎(jian)服清營(ying)湯：犀角(jiao)6克(ke)（可用(yong)水牛角(jiao)30克(ke)代）、赤芍(shao)12克(ke)、丹皮18克(ke)、生地黃(huang)(huang)24克(ke)，水煎(jian)服。
f．三甲(jia)散：醉地鱉蟲(chong)、醉炒(chao)鱉甲(jia)、土炒(chao)穿(chuan)山甲(jia)各(ge)9克(ke)(ke)、僵蟲(chong)6克(ke)(ke)、柴胡6克(ke)(ke)、桃仁(ren)9克(ke)(ke)。水煎服。
（2）痢疾(ji)(ji)在夏季6節(jie)氣發病最多(duo)的(de)(de)(de)是細菌(jun)性痢疾(ji)(ji)，因為此時(shi)氣溫(wen)高，病菌(jun)繁殖很快(kuai)。特(te)別是蒼(cang)蠅(ying)，它(ta)是傳播痢疾(ji)(ji)的(de)(de)(de)重要媒(mei)介。蒼(cang)蠅(ying)在夏季繁殖很快(kuai)，而且(qie)十分(fen)活躍。平(ping)時(shi)人(ren)(ren)的(de)(de)(de)胃(wei)(wei)液里(li)有(you)胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)，可以把吞進(jin)胃(wei)(wei)里(li)的(de)(de)(de)病菌(jun)殺死，但在熱天出(chu)汗多(duo)，使體內(nei)的(de)(de)(de)水和鹽(yan)分(fen)大量損失(shi)，以致制造胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)的(de)(de)(de)原料減少，加(jia)上喝(he)水比較多(duo)，胃(wei)(wei)酸(suan)(suan)又被沖淡，所以殺菌(jun)能力減弱，吃(chi)下(xia)去的(de)(de)(de)病菌(jun)就(jiu)容易引起腸炎(yan)。而夏季6節(jie)氣人(ren)(ren)們(men)愛吃(chi)生冷(leng)蔬(shu)菜、瓜果，又不注意(yi)消毒，這(zhe)就(jiu)增加(jia)了(le)細菌(jun)人(ren)(ren)口的(de)(de)(de)機(ji)會。當痢疾(ji)(ji)桿菌(jun)進(jin)入人(ren)(ren)體后，大約經過l～7天就(jiu)會發病。痢疾(ji)(ji)依病狀的(de)(de)(de)輕、重、急、慢不同，共分(fen)為三(san)型：
一為急性(xing)菌痢(li)：又可分為輕(qing)型和重型兩種。輕(qing)者，發(fa)熱(re)輕(qing)、腹瀉，大(da)便(bian)里(li)含有膿血(xue)和黏液(ye)；重者，病起較急，發(fa)熱(re)、寒戰、惡心、嘔吐、全身(shen)不適，大(da)便(bian)次數增(zeng)多，每日可達20～30次。
二為中(zhong)毒型菌痢：突發高燒，在大便未拉(la)膿血之前，患者即出現神(shen)昏(hun)、抽(chou)風等現象，并極有可能在一二天內(nei)死(si)亡。
三(san)為慢性(xing)菌痢(li)：急性(xing)痢(li)疾(ji)治療不當，就有轉成慢性(xing)痢(li)疾(ji)的可(ke)能。
①預防措施(shi)a．防止(zhi)病從口人(ren)。飲食(shi)不(bu)潔是(shi)引起菌痢的(de)重要原(yuan)因，所(suo)以防止(zhi)病從口人(ren)是(shi)預防菌痢的(de)關鍵措施(shi)。要防止(zhi)食(shi)物被蒼蠅(ying)、蟑(zhang)螂(lang)污(wu)染，一旦污(wu)染絕不(bu)可食(shi)。對毛蚶、牡(mu)蠣(li)、螃蟹等最好不(bu)要生(sheng)吃，應燒熟煮透后再吃。注意不(bu)要喝未經消毒的(de)生(sheng)水。同(tong)時要注意個人(ren)衛(wei)生(sheng)，飯(fan)前便(bian)后用(yong)肥皂洗(xi)手(shou)，不(bu)要幾人(ren)合用(yong)一盆(pen)水洗(xi)滌(di)，洗(xi)漱用(yong)具應專人(ren)專用(yong)，餐具應按時消毒。
b起居飲(yin)(yin)食調(diao)節。平時(shi)要積極消除誘(you)發(fa)菌痢的內在因素，注意(yi)冷曖的自我調(diao)節，避(bi)免寒溫失常(chang)，不(bu)要使(shi)身體過(guo)于疲(pi)勞，不(bu)要暴飲(yin)(yin)暴食，在受涼和疲(pi)勞時(shi)應注意(yi)調(diao)節飲(yin)(yin)食，患(huan)營養(yang)不(bu)良、腸道寄生血病、佝(gou)僂病、百日(ri)咳、麻(ma)疹時(shi)要及時(shi)醫(yi)治。
②治(zhi)療方案a烏齒莧綠(lv)豆(dou)湯：馬齒莧120克，綠(lv)豆(dou)30克。煎湯服食，每日(ri)11次(ci)，連服3～4次(ci)。
b炒(chao)(chao)莧(xian)菜：將莧(xian)菜500克洗凈、切段，食(shi)(shi)油煽炒(chao)(chao)，調以鹽、醋、大(da)蒜（拍碎(sui)或(huo)切細），佐餐食(shi)(shi)。
c赤白痢(li)神驗方：烏梅(mei)3個，陳茶葉、凈蘇(su)葉、老生姜、白糖各(ge)9克(ke)。以上用水適量(liang)，煎取400毫克(ke)。白痢(li)即時服(fu)，赤痢(li)將煎液露一(yi)宿溫(wen)服(fu)。
d痢仙方：細(xi)茶6克，核桃仁(ren)30克，生姜(jiang)9克，紅糖(tang)9克。以上用水共煎40分(fen)鐘，取(qu)液400毫升。分(fen)兩次空(kong)腹熱(re)服。
（3）小兒(er)(er)夏(xia)(xia)季(ji)(ji)(ji)熱(re)小兒(er)(er)夏(xia)(xia)季(ji)(ji)(ji)熱(re)是嬰幼兒(er)(er)時期的(de)一種(zhong)特有疾病(bing)，以人夏(xia)(xia)長(chang)期發熱(re)，口渴多(duo)(duo)飲，多(duo)(duo)尿，少(shao)汗或無汗為(wei)特征。因(yin)其(qi)發病(bing)于夏(xia)(xia)季(ji)(ji)(ji)6節氣，故名夏(xia)(xia)季(ji)(ji)(ji)熱(re)。多(duo)(duo)見(jian)于3歲(sui)以下(xia)小兒(er)(er)，我國(guo)東(dong)南及中(zhong)南地區多(duo)(duo)見(jian)，發病(bing)季(ji)(ji)(ji)節多(duo)(duo)集中(zhong)在(zai)6、7、8三個月，與氣候有密切關系，氣溫愈(yu)高(gao)，發熱(re)愈(yu)重，秋涼之后，癥狀多(duo)(duo)可自行消退。有的(de)患兒(er)(er)可連續(xu)發病(bing)數(shu)年，而次年發病(bing)的(de)癥狀一般較(jiao)(jiao)上一年輕，病(bing)程也較(jiao)(jiao)短。
①預防措施平時要(yao)(yao)加強嬰兒(er)營養，增強體質，住處要(yao)(yao)干燥(zao)、陰涼(liang)(liang)、通風。小(xiao)兒(er)一旦患(huan)(huan)(huan)病(bing)(bing)，宜(yi)喂易消化的半流(liu)飲(yin)食(shi)，禁辛辣、肥甘食(shi)品，且(qie)要(yao)(yao)注意防暑(shu)。對已(yi)患(huan)(huan)(huan)病(bing)(bing)的嬰幼兒(er)，在次年夏天到(dao)來時，應移居到(dao)涼(liang)(liang)爽的地方，并服用清暑(shu)、益氣(qi)、健脾(pi)(pi)的藥(yao)物和食(shi)物，以期預防本病(bing)(bing)的復發。經(jing)醫院(yuan)全面檢查確(que)認本病(bing)(bing)后，不(bu)要(yao)(yao)反(fan)復到(dao)醫院(yuan)作特(te)殊檢查，以免(mian)損(sun)害患(huan)(huan)(huan)兒(er)機體的抗病(bing)(bing)能力和康復能力。用中藥(yao)防治夏季熱，以健脾(pi)(pi)益氣(qi)、養陰護陽為要(yao)(yao)。
②治療方(fang)案a．可用(yong)(yong)生脈飲(yin)加味(wei)方(fang)制成飲(yin)料：西洋(yang)參(can)30克(ke)(ke)(ke)、麥冬20克(ke)(ke)(ke)、甘草(cao)10克(ke)(ke)(ke)、紅棗10克(ke)(ke)(ke)、雪梨汁(zhi)10克(ke)(ke)(ke)、菠蘿(luo)汁(zhi)10克(ke)(ke)(ke)、金(jin)銀花汁(zhi)15克(ke)(ke)(ke)。先煎西洋(yang)參(can)、麥冬、甘草(cao)、紅棗。用(yong)(yong)3大(da)碗水(shui)煎，煎至2大(da)碗水(shui)，撈去藥渣，將梨汁(zhi)、菠蘿(luo)汁(zhi)、金(jin)銀花汁(zhi)放下，攪勻，代茶飲(yin)。
b用蓮子肉（不去芯）20克(ke)(ke)，雞內(nei)金10克(ke)(ke)（打(da)碎），鮮荷(he)葉汁(zhi)15克(ke)(ke)，青蒿汁(zhi)10克(ke)(ke)，優質(zhi)粳米40克(ke)(ke)，綠豆30克(ke)(ke)，熬粥(zhou)常服。
c．1天(tian)吃(chi)(chi)(chi)3次(ci)水(shui)果。早吃(chi)(chi)(chi)雪梨1個(ge)（約30克(ke)），中午吃(chi)(chi)(chi)菠蘿半個(ge)（約30克(ke)），晚飯后1小(xiao)時，吃(chi)(chi)(chi)西瓜（約35克(ke)）。
3．夏季(ji)6節氣雜(za)病的(de)防范與治(zhi)療夏季(ji)6節氣常見雜(za)病的(de)防范與治(zhi)療擇其(qi)要介紹如下：
（1）中暑(shu)(shu)中暑(shu)(shu)，俗稱(cheng)“發痧”或“痧癥”，是炎夏易發的(de)(de)疾病(bing)。在一(yi)般情(qing)況下，人體(ti)(ti)產熱和散(san)熱正好相等，所以，人的(de)(de)體(ti)(ti)溫(wen)(wen)總是保持(chi)在37℃。但在強烈的(de)(de)夏日陽(yang)光(guang)下照射(she)得過久，紅外(wai)(wai)線能使人的(de)(de)大(da)腦喪(sang)失了調(diao)節體(ti)(ti)溫(wen)(wen)的(de)(de)能力，就容(rong)易發生(sheng)(sheng)(sheng)中暑(shu)(shu)。此外(wai)(wai)，若(ruo)外(wai)(wai)界氣(qi)溫(wen)(wen)高(gao)，空(kong)氣(qi)濕(shi)度(du)大(da)，汗(han)液蒸發困難，因體(ti)(ti)內(nei)熱量積蓄過多(duo)，也(ye)容(rong)易中暑(shu)(shu)。當然，如出汗(han)過多(duo)，體(ti)(ti)內(nei)水和鹽大(da)量排出，得不(bu)到及時補充，水鹽代(dai)謝發生(sheng)(sheng)(sheng)障礙，也(ye)會中暑(shu)(shu)。身體(ti)(ti)過度(du)疲勞(lao)，飲(yin)食不(bu)當，體(ti)(ti)弱多(duo)病(bing)也(ye)是發生(sheng)(sheng)(sheng)中暑(shu)(shu)的(de)(de)原因之一(yi)。
據(ju)研究，平均氣溫高于30℃，相對濕度大于72％．持(chi)續(xu)3天以上。就可能出現中(zhong)暑人群。
①預(yu)防(fang)措(cuo)施首先，要(yao)注意(yi)(yi)防(fang)暑保護，在烈日下(xia)(xia)勞(lao)動要(yao)戴草帽，準備(bei)清涼(liang)(liang)飲(yin)料(liao)，并服(fu)用(yong)防(fang)暑藥品(pin)，如口服(fu)仁丹、十滴水、藿香正氣丸等(deng)(deng)(deng)，注意(yi)(yi)勞(lao)逸結合。其次，在飲(yin)食起居(ju)方(fang)面(mian)，飲(yin)食要(yao)清淡，饑餓情況下(xia)(xia)避免在高(gao)溫(wen)環境繼續勞(lao)動。住處要(yao)通風、清涼(liang)(liang)。更要(yao)節(jie)制(zhi)房事，以(yi)(yi)防(fang)熱量過多產生。對(dui)體虛之人，應注意(yi)(yi)體質的(de)充(chong)實，如服(fu)藥治療等(deng)(deng)(deng)。在高(gao)溫(wen)下(xia)(xia)作業一段時間后，出現頭(tou)暈、汗出過多、口渴、惡心、胸悶、心悸、乏力(li)等(deng)(deng)(deng)中(zhong)暑先兆時，應當立即到陰涼(liang)(liang)處休息(xi)，并服(fu)用(yong)防(fang)暑飲(yin)食、藥品(pin)等(deng)(deng)(deng)以(yi)(yi)防(fang)病情發展。
②治療方案中(zhong)藥可用六一散20克，調(diao)冷(leng)開水(shui)喝下，或喝下十滴水(shui)l瓶(ping)，仁丹15粒。另外用清涼油擦(ca)(ca)(ca)太陽穴，用中(zhong)指(zhi)彎如(ru)鉤，將清涼油擦(ca)(ca)(ca)在胸前(qian)，從(cong)下至上(shang)，用中(zhong)等力(li)度擦(ca)(ca)(ca)，見紅(hong)色止。
如先兆中暑癥狀(zhuang)加(jia)重，出現體溫上升，面(mian)色潮(chao)紅，皮膚灼熱，大量出汗，惡心嘔(ou)吐，血壓略降，頭暈(yun)欲仆。治(zhi)宜清解暑熱。中藥方(fang)為：六一散20克(ke)(ke)(ke)，鮮荷葉(xie)15克(ke)(ke)(ke)，金銀(yin)花15克(ke)(ke)(ke)，藿香10克(ke)(ke)(ke)，佩蘭10克(ke)(ke)(ke)，薄(bo)荷葉(xie)10克(ke)(ke)(ke)，杏仁8克(ke)(ke)(ke)，連翹10克(ke)(ke)(ke)，鮮蘆根10克(ke)(ke)(ke)。煎水(shui)服(fu)，1日(ri)1劑(ji)，分2次服(fu)。
若體溫明(ming)顯增高，可達40℃甚至更高，突然昏仆倒(dao)地，神(shen)志不清，手足痙攣，肌膚干(gan)燥(zao)無(wu)汗或大汗淋漓(li)，血(xue)壓驟降，如(ru)不及時搶(qiang)救，常可危及生命(ming)。治宜清解暑熱。方用(yong)(yong)：急(ji)服十(shi)滴水1瓶(ping)，仁丹20粒，或用(yong)(yong)冷開水送服六一散20克。并鼓(gu)勵病(bing)人多喝(he)含(han)鹽的清涼飲料，或用(yong)(yong)葡萄糖15克，鹽5克，用(yong)(yong)冷開水1碗，喝(he)下(xia)。
除應(ying)用藥物或(huo)口服(fu)補液(ye)外，重要的還在于不管輕(qing)重應(ying)盡快把病人抬到陰涼的地方，解(jie)開(kai)衣扣(kou)和褲帶，把上身稍墊高，然后先(xian)用溫(wen)水敷頭(tou)部(bu)及(ji)擦全身，后用冰水或(huo)井水敷病人頭(tou)部(bu)，或(huo)用酒(jiu)精(jing)遍擦全身。同時給(gei)病人扇涼，按摩四(si)肢(zhi)及(ji)皮膚，以促(cu)進血液(ye)循環，增加散熱能力，亦(yi)可采(cai)取刮痧或(huo)針刺療法急救。將病人抬放在陰涼通風處，解(jie)開(kai)衣扣(kou)，用冷濕毛巾敷頭(tou)部(bu)，用清涼油(you)，或(huo)薄荷水擦胸、四(si)肢(zhi)、頭(tou)面(mian)。立即(ji)送醫(yi)院醫(yi)治(zhi)。
（2）紅眼(yan)(yan)病(bing)(bing)“紅眼(yan)(yan)病(bing)(bing)”或(huo)者叫“暴發火眼(yan)(yan)”，是(shi)眼(yan)(yan)科常(chang)見傳(chuan)染病(bing)(bing)。醫學上叫急性(xing)流行性(xing)結膜炎。多由細菌或(huo)病(bing)(bing)毒(du)引起(qi)．一年(nian)四季皆(jie)可發病(bing)(bing)，但以夏季6節氣為多，起(qi)病(bing)(bing)急，傳(chuan)染性(xing)強。得了這種病(bing)(bing)，首先是(shi)眼(yan)(yan)部刺痛，有劇烈的(de)異物(wu)感，羞(xiu)明、流淚，眼(yan)(yan)瞼水腫，分(fen)泌(mi)物(wu)增多，結膜充血等，往往稍不(bu)注意，就(jiu)會傳(chuan)染整個(ge)家庭成(cheng)員(yuan)或(huo)同學、朋(peng)友，雖(sui)對視力無(wu)損，但在一段(duan)時(shi)間內(nei)(nei)影響(xiang)工(gong)作、生活，可能不(bu)少人都有這種經歷。紅眼(yan)(yan)病(bing)(bing)是(shi)由細菌或(huo)病(bing)(bing)毒(du)引起(qi)的(de)傳(chuan)染性(xing)眼(yan)(yan)病(bing)(bing)。它通過手、手帕、洗臉(lian)用具(ju)、玩具(ju)、沐浴、游(you)泳等傳(chuan)播擴散。它傳(chuan)染性(xing)強，傳(chuan)播快，甚至(zhi)在很短(duan)時(shi)間內(nei)(nei)蔓(man)延到整個(ge)城市或(huo)大的(de)村莊。
①預防措(cuo)施a．流行季節(jie)，常用(yong)消炎眼藥水點(dian)眼，保持眼部衛生(sheng)，或用(yong)菊花、桑(sang)葉、夏枯(ku)草煎水代茶。
b．嚴禁患者在(zai)公共場所游(you)泳。
c．患者的(de)手帕、洗臉(lian)用具(ju)、枕(zhen)套均需隔離和消毒。
d．醫護人員的(de)雙(shuang)手(shou)及接(jie)觸過的(de)醫療器械(xie)，要消毒處理(li)。
②治(zhi)療方(fang)案用(yong)3％的(de)硼(peng)酸(suan)或(huo)(huo)(huo)百萬(wan)分之一濃度的(de)高(gao)錳(meng)酸(suan)鉀液洗(xi)凈(jing)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)上分泌(mi)物，以(yi)(yi)保持結膜囊清潔。沒有(you)藥(yao)(yao)(yao)物也要在(zai)患病(bing)期(qi)間經常用(yong)冷開(kai)水(shui)(shui)或(huo)(huo)(huo)淡鹽水(shui)(shui)洗(xi)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)，以(yi)(yi)去除紅眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)病(bing)的(de)分泌(mi)物。局部用(yong)新(xin)霉(mei)(mei)(mei)素(su)(su)(su)(su)、卡那霉(mei)(mei)(mei)素(su)(su)(su)(su)、氯霉(mei)(mei)(mei)素(su)(su)(su)(su)、金霉(mei)(mei)(mei)素(su)(su)(su)(su)、紅霉(mei)(mei)(mei)素(su)(su)(su)(su)等眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)(yao)(yao)水(shui)(shui)或(huo)(huo)(huo)藥(yao)(yao)(yao)膏(gao)點眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)或(huo)(huo)(huo)睡(shui)前涂眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)。對于病(bing)毒(du)性(xing)結膜炎(yan)，用(yong)金霉(mei)(mei)(mei)素(su)(su)(su)(su)或(huo)(huo)(huo)四環素(su)(su)(su)(su)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)(yao)(yao)水(shui)(shui)加阿糖孢苷眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)(yao)(yao)水(shui)(shui)點眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)較(jiao)好。如出現點狀(zhuang)角膜炎(yan)時，應加用(yong)可的(de)松眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)(yao)(yao)水(shui)(shui)或(huo)(huo)(huo)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)(yao)(yao)。細(xi)菌性(xing)結膜炎(yan)，可涂用(yong)紅霉(mei)(mei)(mei)素(su)(su)(su)(su)、金霉(mei)(mei)(mei)素(su)(su)(su)(su)等軟膏(gao)。中藥(yao)(yao)(yao)黃芩(qin)素(su)(su)(su)(su)眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)(yao)(yao)水(shui)(shui)、一見喜眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)(yao)(yao)水(shui)(shui)也可以(yi)(yi)使用(yong)。一般來說，白天每小時點1次眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)藥(yao)(yao)(yao)水(shui)(shui)，而(er)睡(shui)前可改用(yong)藥(yao)(yao)(yao)膏(gao)，可防止眼(yan)(yan)(yan)(yan)(yan)瞼(jian)粘連。
（3）急(ji)(ji)性腸(chang)胃(wei)炎急(ji)(ji)性胃(wei)腸(chang)炎為夏(xia)季6節氣的常見病(bing)之(zhi)一，群眾稱它為“六(liu)月瀉”。
夏季6節(jie)氣氣候炎熱、潮(chao)濕，細(xi)(xi)菌(jun)繁(fan)殖快，許多細(xi)(xi)菌(jun)，如(ru)沙(sha)門(men)氏菌(jun)、大腸(chang)肝菌(jun)等，都(dou)是(shi)使(shi)人(ren)得(de)胃(wei)(wei)腸(chang)炎的(de)罪魁禍首。如(ru)果不注意(yi)飲(yin)食衛生，吃了(le)(le)蒼蠅(ying)叮爬過的(de)食物，喝了(le)(le)生水(shui)，或(huo)吃變餿的(de)飯菜(cai)，這些細(xi)(xi)菌(jun)便(bian)會乘(cheng)機侵襲(xi)腸(chang)道上(shang)皮(pi)細(xi)(xi)胞，造成腸(chang)黏膜的(de)炎癥和損(sun)害(hai)，引起急性胃(wei)(wei)腸(chang)炎。
還有，細菌能分泌出可(ke)溶性(xing)毒素(su)，促使小腸(chang)分泌大(da)量水分和(he)電解(jie)質，由于毒素(su)刺(ci)激腸(chang)道使其蠕動加快，因而引起腹瀉(xie)。若(ruo)毒素(su)進入血液，可(ke)造成(cheng)全身毒血癥，使中樞(shu)神(shen)經系統(tong)(tong)和(he)植(zhi)物神(shen)經系統(tong)(tong)發(fa)生紊亂，就會引起反射性(xing)嘔吐。因腹瀉(xie)嘔吐，大(da)量液體排出體外，鈉、鉀及碳酸氫根離子失去過多，還會發(fa)生脫水及電解(jie)質紊亂，如(ru)不(bu)及時治(zhi)療(liao)，可(ke)危及病人生命。常(chang)用(yong)的治(zhi)療(liao)藥膳如(ru)下。
①預防措施(shi)首先，要注意飲食(shi)衛生，不吃過冷、過熱(re)、以(yi)及(ji)刺激性不易消(xiao)化和變質的食(shi)物(wu)。不宜暴飲暴食(shi)。
其次，注意個人衛生，養成飯前便后(hou)洗(xi)手習慣(guan)，要防蠅(ying)滅蠅(ying)。
再次，注意鍛煉身體(ti)，增強(qiang)體(ti)質，提高抗(kang)病能力，運動可(ke)使胃(wei)腸分泌和(he)蠕動增強(qiang)，從而促進(jin)食(shi)欲，改善(shan)消化與(yu)吸收(shou)過程。
最后，注意隨(sui)氣候變化(hua)及時增減衣被，防(fang)止腹部受(shou)冷。
②治療方案a糖(tang)鹽茶(cha)(cha)：綠(lv)茶(cha)(cha)葉3克，食鹽0．弘1克，白糖(tang)20克。將上3味(wei)加水(shui)適量煎成200毫升(sheng)。每(mei)日l劑，分(fen)次(ci)服用。
b．大(da)棗(zao)(zao)木(mu)(mu)香(xiang)湯：大(da)棗(zao)(zao)20枚，木(mu)(mu)香(xiang)6克。將大(da)棗(zao)(zao)去(qu)核小火先煎1小時(shi)，后人木(mu)(mu)香(xiang)再煮(zhu)片(pian)刻(ke)，去(qu)渣溫服(fu)。每日2～3次。
c烏梅湯：烏梅10枚，紅糖(tang)(tang)適(shi)量(liang)。將烏梅加水500毫升煎湯，加紅糖(tang)(tang)適(shi)量(liang)，以(yi)之代茶(cha)，每(mei)日飲數次。
d病情(qing)不重者(zhe)可口服抗生(sheng)素(su)如黃連素(su)、氟哌酸及(ji)助(zhu)消化藥(yao)如酵母片、胃(wei)蛋白酶、乳酶生(sheng)，也可以配(pei)合服用谷維(wei)素(su)、維(wei)生(sheng)素(su)B、維(wei)生(sheng)素(su)C，腹瀉次數較多，可加服腸道(dao)收(shou)斂(lian)劑。
中成藥及單方(fang)驗方(fang)也(ye)有良(liang)好的效果(guo)。如可服(fu)保(bao)和丸，每次(ci)(ci)2丸，每天2次(ci)(ci)；藿(huo)香(xiang)正氣水，每次(ci)(ci)4～10毫(hao)升，每天2次(ci)(ci)。也(ye)可用大蒜三(san)小瓣，米醋一小杯（約(yue)100毫(hao)升），將(jiang)大蒜搗爛，和米醋緩慢咽下，或鳳尾(wei)草（干用）30～60克，（生用）60～90克，水煎服(fu)。
若腹瀉次(ci)數過多，腹痛較劇(ju)，并(bing)出現發熱高，精神變差，皮膚失澤(ze)等脫(tuo)水癥狀時(shi)，一定要及時(shi)去醫院診治(zhi)。
（4）汗(han)斑(ban)夏(xia)季6節氣，有(you)些(xie)人身上(shang)會出現一(yi)些(xie)大(da)小(xiao)不等的(de)(de)片狀(zhuang)脫色斑(ban)，上(shang)面常(chang)附(fu)有(you)細小(xiao)脫屑，可有(you)癢感，出汗(han)后(hou)更明顯(xian)。人們常(chang)將此(ci)(ci)誤認為(wei)出汗(han)后(hou)的(de)(de)斑(ban)漬，俗稱“汗(han)漚(ou)的(de)(de)”，其(qi)實(shi)這(zhe)是(shi)一(yi)種由(you)真菌引(yin)起的(de)(de)皮膚淺表角(jiao)質層慢性的(de)(de)輕(qing)度感染(ran)，醫學上(shang)叫作花斑(ban)癬。它的(de)(de)皮損(sun)特征為(wei)散在或融合的(de)(de)淡色或著色區上(shang)有(you)糠秕狀(zhuang)脫屑，好(hao)發于胸、腹、上(shang)臂及(ji)背部(bu)，有(you)時(shi)也(ye)可波及(ji)到(dao)面、頸及(ji)其(qi)他(ta)部(bu)位。因(yin)這(zhe)種真菌喜(xi)歡在濕熱環境中生長繁殖，所以夏(xia)季更易患此(ci)(ci)病。有(you)一(yi)定傳染(ran)性而較難根除。但(dan)值得注意的(de)(de)是(shi)，由(you)于這(zhe)種病痛(tong)苦不大(da)，所以常(chang)常(chang)被忽視(shi)而延誤治療(liao)。特別是(shi)由(you)于本病皮損(sun)的(de)(de)特點是(shi)脫色，有(you)時(shi)會被誤認為(wei)白(bai)癜風，而加重患者的(de)(de)精神負(fu)擔，甚至(zhi)導致(zhi)誤治，因(yin)此(ci)(ci)最(zui)好(hao)的(de)(de)辦法是(shi)有(you)了類似皮損(sun)及(ji)癥狀(zhuang)，盡快到(dao)醫院(yuan)診治。常(chang)用(yong)的(de)(de)藥膳治療(liao)如(ru)下。
①預防措施a.加強(qiang)個人衛生，勤換內衣(yi)，常洗(xi)澡。
b．患者所著汗衫短褲宜煮沸消毒。
②治療方(fang)案a．生地(di)綠(lv)(lv)豆煲豬(zhu)大腸(chang)：生地(di)30克(ke)，綠(lv)(lv)豆90克(ke)，陳皮(pi)1角，豬(zhu)大腸(chang)1條(tiao)，幼(you)鹽(yan)少(shao)(shao)許(xu)。將豬(zhu)大腸(chang)去掉脂肪(fang)黏膜，用(yong)(yong)食鹽(yan)腌搓(cuo)擦(ca)，用(yong)(yong)清水(shui)洗干凈：切成一(yi)(yi)段一(yi)(yi)段，備用(yong)(yong)。生地(di)、綠(lv)(lv)豆、陳皮(pi)分別用(yong)(yong)清水(shui)洗干凈，備用(yong)(yong)。瓦煲內放入適量清水(shui)，先用(yong)(yong)猛(meng)火煲至水(shui)滾，然后(hou)放入以(yi)上全部材料，改用(yong)(yong)中火煲2小時左右(you)，加入幼(you)鹽(yan)少(shao)(shao)許(xu)調(diao)味，即可以(yi)飲用(yong)(yong)。
b．生(sheng)魚湯(tang)：生(sheng)魚l條(tiao)，蒼耳(er)(er)子、蒼耳(er)(er)葉各適(shi)量。將魚去腸(chang)臟，以蒼耳(er)(er)葉塞滿魚腹(fu)，蒼耳(er)(er)子置(zhi)鍋內，魚放(fang)其上，加水，文火(huo)煮熟，去皮(pi)骨清服（不(bu)加鹽醬(jiang)）。
（5）腳(jiao)(jiao)氣腳(jiao)(jiao)氣又叫腳(jiao)(jiao)濕氣，產生(sheng)腳(jiao)(jiao)氣的好(hao)發于成年人(ren)，多發生(sheng)在夏(xia)秋(qiu)季(ji)節(jie)，可互(hu)相傳染。
本病病因主要(yao)是(shi)(shi)公用足盆、拖鞋、水池(chi)洗腳等相互傳染(ran)。尤(you)其是(shi)(shi)穿膠(jiao)鞋、球(qiu)鞋、塑料(liao)鞋者更易傳染(ran)。夏季(ji)6節氣天暑地濕，若久居濕地，感染(ran)濕毒也(ye)可發(fa)生腳氣。
①預防(fang)措施a．經常保持足(zu)部(bu)的清潔干燥。
b．盡(jin)可能不穿(chuan)膠鞋、穿(chuan)布鞋或涼鞋。
c．每晚洗足后(hou)撲一些痱子粉或(huo)枯(ku)礬粉。
d．腳盆、腳布(bu)、拖(tuo)鞋等用具患(huan)者要有專用。
e患腳濕氣者(zhe)穿過的(de)鞋襪，最好用開(kai)水燙過或在陽光下曝(pu)曬(shai)。
②治療方案a肪風(feng)、荊(jing)芥、五加皮(pi)、大(da)風(feng)子、紅花、地(di)內皮(pi)、皂角(jiao)各10克，明礬（研末）5克。將以(yi)上中藥用(yong)醋l公斤浸泡24小時。每晚(wan)用(yong)藥液浸泡患(huan)處(chu)15分鐘，連(lian)用(yong)10天(tian)。
b．黃(huang)連、黃(huang)柏、枯礬、樟丹、陳皮、石膏、官粉各10克(ke)，冰片5克(ke)。將藥共(gong)研(yan)細末，過篩，加香(xiang)油適量調成糊(hu)狀，敷于患處。此(ci)方對糜爛化(hua)膿型腳(jiao)氣療(liao)效佳。
c雙花20克，地丁15克，蒲(pu)公英(ying)10克，紅花10克，川芎l0克，乳香10克，沒藥10克。將藥加水(shui)浸泡半(ban)(ban)小時后(hou)放入鍋內，水(shui)沸后(hou)文(wen)火煎半(ban)(ban)小時，趁熱熏洗患(huan)處，每(mei)次(ci)30分鐘，最(zui)后(hou)，取藥渣適量敷于患(huan)處。每(mei)日早晚各一次(ci)。效果顯著(zhu)。適應癥：腳(jiao)氣感染；跌打(da)損傷(shang)；癰瘡腫毒。
d．廿(nian)硝30克(ke)(ke)，鴉膽子30克(ke)(ke)，冰片30克(ke)(ke)，白(bai)礬50克(ke)(ke)，雄黃(huang)30克(ke)(ke)，斷爐甘石(shi)30克(ke)(ke)，凡士(shi)(shi)林(lin)500克(ke)(ke)。將藥(yao)碾成(cheng)細末，過120目篩，再(zai)把(ba)藥(yao)粉同(tong)500克(ke)(ke)凡士(shi)(shi)林(lin)調和均勻(yun)，裝瓶(ping)備用即(ji)成(cheng)。治(zhi)(zhi)前把(ba)1000ml開水(shui)倒入臉盆，放20克(ke)(ke)食鹽待(dai)(dai)溶化，等水(shui)溫適宜，放進患腳泡洗30分鐘(zhong)，擦(ca)干后再(zai)涂藥(yao)膏(gao)，用手(shou)反復(fu)揉搓(cuo)，以(yi)疏(shu)通汗腺(xian)，使藥(yao)力直達病所。此法(fa)多(duo)適合燥(zao)脫屑(xie)型和水(shui)皰型足癬。若遇有濕(shi)性滲出糜爛(lan)感(gan)染者，照上方去掉凡士(shi)(shi)林(lin)，制成(cheng)散劑，以(yi)藥(yao)粉30克(ke)(ke)，放入臉盆，倒入1000ml開水(shui)沖化，待(dai)(dai)水(shui)溫適宜，放進患腳浸泡30分鐘(zhong)，擦(ca)干后，取(qu)適量藥(yao)粉均勻(yun)撒(sa)在糜爛(lan)面上即(ji)可，以(yi)上用藥(yao)1天2次。忌飲酒和辛辣食物。輕者治(zhi)(zhi)療l周，重者治(zhi)(zhi)療半月而愈，有效率達100％。
（6）空調病(bing)(bing)(bing)隨著人們生活(huo)水平的(de)提高和生活(huo)方式的(de)改變，現代生活(huo)方式病(bing)(bing)(bing)也(ye)越來越多，空調病(bing)(bing)(bing)就是其中之一。所(suo)謂空調病(bing)(bing)(bing)是一種因用戶不能(neng)科(ke)學使用空調所(suo)引發的(de)一種常(chang)見病(bing)(bing)(bing)，主要表現為頭痛(tong)、疲(pi)倦(juan)、皮膚干(gan)燥、咽喉痛(tong)、手足(zu)麻木、胃腸不適等，女性還會出現月經失調。
空調病的表現各異，但(dan)概括起來大(da)致有(you)以下3種類型：
①空調不(bu)適(shi)癥據一(yi)份“空調對人體健(jian)康影響的調查”表明，40％的人在空調房間停留久了有頭痛、眩暈、煩(fan)躁、咽痛、胃(wei)腸不(bu)適(shi)和皮膚干燥等癥狀。
產(chan)生上述癥狀的(de)原因：
一(yi)是由于夏季室(shi)外氣(qi)溫很高，空(kong)調(diao)(diao)(diao)房(fang)間溫度低，室(shi)內(nei)外溫差(cha)大。經常進(jin)出(chu)于空(kong)調(diao)(diao)(diao)房(fang)間時，會使人(ren)產生(sheng)忽冷(leng)忽熱感(gan)覺，易造成體(ti)內(nei)溫度平(ping)衡調(diao)(diao)(diao)節系統功能(neng)紊亂(luan)。若長時間處在空(kong)調(diao)(diao)(diao)房(fang)間，冷(leng)的感(gan)覺傳遞到大腦體(ti)溫調(diao)(diao)(diao)節中樞時，大腦便指令皮(pi)膚外周血(xue)管(guan)收(shou)(shou)縮，分(fen)布在全(quan)身的汗腺減少分(fen)泌，以減少熱量的散發來保(bao)持體(ti)溫。同時，冷(leng)的感(gan)覺也(ye)促使交感(gan)神(shen)經興奮，導致分(fen)布在腹腔器官(guan)上的血(xue)管(guan)收(shou)(shou)縮，胃(wei)腸蠕動減弱(ruo)，因而就(jiu)出(chu)現了肢體(ti)麻木、皮(pi)膚干燥、胃(wei)腸不適等癥狀。
二(er)是空(kong)調(diao)(diao)房間(jian)空(kong)氣(qi)(qi)流通不(bu)(bu)好，使(shi)人(ren)處于低(di)氧高(gao)二(er)氧化碳(tan)的環(huan)境(jing)中。一(yi)般空(kong)調(diao)(diao)房間(jian)密封較(jiao)好，室內外空(kong)氣(qi)(qi)不(bu)(bu)能流通。如果房間(jian)小(xiao)人(ren)員多，空(kong)氣(qi)(qi)中的氧氣(qi)(qi)被大量消(xiao)耗，負離子含量下降，而二(er)氧化碳(tan)濃度又大增，時間(jian)一(yi)長，室內空(kong)氣(qi)(qi)就變得(de)混(hun)濁。在(zai)這種低(di)氧高(gao)二(er)氧化碳(tan)的環(huan)境(jing)中生活，容易使(shi)人(ren)精(jing)神(shen)萎靡，頭暈健(jian)忘，記憶力減退，食欲不(bu)(bu)振，工(gong)作效率下降。
②過敏(min)(min)反應(ying)在裝有(you)空調的房間里，如(ru)果鋪(pu)設了(le)地毯、安置了(le)臥具，加(jia)上(shang)溫度適宜，就為螨蟲的生存和大量繁(fan)殖提供了(le)最佳的生存環(huan)境(jing)。它們繁(fan)殖時排出的分泌物(wu)會(hui)隨著灰(hui)塵布滿房間，這些異(yi)體(ti)蛋白被人吸(xi)入(ru)呼吸(xi)道后(hou)可誘發(fa)或加(jia)重一(yi)些過敏(min)(min)反應(ying)性疾病，如(ru)哮喘、花(hua)粉癥、濕疹(zhen)等(deng)。
③細菌性(xing)疾(ji)病因空(kong)(kong)調房間(jian)空(kong)(kong)氣不(bu)(bu)流通，各(ge)種病菌及有(you)害微生(sheng)(sheng)物在這樣(yang)的(de)環(huan)境中容易滋生(sheng)(sheng)繁衍，使(shi)生(sheng)(sheng)活(huo)在這里的(de)人通過呼吸道傳染而(er)得病。其中，最(zui)為常見的(de)是空(kong)(kong)調肺炎(yan)，臨床可(ke)表(biao)現為發(fa)冷、咳嗽、胸痛(tong)、氣短、四肢無力等癥狀。嚴重的(de)還(huan)可(ke)并(bing)發(fa)其他疾(ji)病。另外(wai)，得不(bu)(bu)到陽光照射(she)的(de)空(kong)(kong)調房間(jian)，最(zui)適合(he)結核桿菌的(de)生(sheng)(sheng)存、繁殖(zhi)，易使(shi)免疫(yi)功(gong)能較差的(de)幼兒(er)和老人感染。
④預防措施a鞋意(yi)調(diao)節(jie)室(shi)(shi)內(nei)外溫(wen)差。一(yi)般室(shi)(shi)內(nei)外溫(wen)差不(bu)要超過6℃，在這個溫(wen)度(du)范(fan)圍內(nei)，人體的(de)溫(wen)度(du)調(diao)節(jie)中樞能靈(ling)活(huo)自如地進行調(diao)節(jie)，而溫(wen)差超過這個幅度(du)，就可能因調(diao)節(jie)失度(du)而產(chan)生不(bu)適。
b駐意室內(nei)通風。每隔3～4小時(shi)，應(ying)關閉空(kong)(kong)調機(ji)，打開門(men)(men)窗(chuang)，讓室內(nei)外空(kong)(kong)氣徹底流通，注(zhu)入新(xin)鮮(xian)空(kong)(kong)氣，然后再關門(men)(men)開機(ji)，也可(ke)使(shi)用(yong)負離子發(fa)生(sheng)(sheng)器。這(zhe)樣可(ke)使(shi)空(kong)(kong)氣的(de)質量相(xiang)對得到改(gai)善(shan)，從(cong)而減少疲勞與頭(tou)痛(tong)的(de)發(fa)生(sheng)(sheng)。
c．控制(zhi)空氣的流速(su)。空氣的流速(su)應維持在每秒20厘米左右，如(ru)果(guo)流速(su)過大，冷(leng)空氣對人(ren)體(ti)壓力就會(hui)大于常態(tai)，對人(ren)體(ti)造(zao)成不良(liang)影響。而且，人(ren)應盡可(ke)能遠離空調機，避(bi)免(mian)冷(leng)風直接吹到身體(ti)，尤其是老年人(ren)更要注意(yi)。
d．采取適當措(cuo)施。如(ru)添加(jia)衣(yi)服，關節暴露部(bu)位可酌情加(jia)蓋毛(mao)巾被。坐得時間長了，要(yao)起身稍(shao)加(jia)活動，以(yi)增(zeng)加(jia)末梢血(xue)管的血(xue)液循環(huan)。
除(chu)了科學使用空調之外，還(huan)應(ying)注意居室不(bu)可過(guo)(guo)于潮濕；大汗(han)淋漓之時不(bu)能驟入(ru)低溫房間或猛吹冷風。總之在充分享受現代生活的(de)同(tong)時，不(bu)可過(guo)(guo)分違背自然時令的(de)氣(qi)溫，才能達(da)到和諧、舒服、健康的(de)目(mu)的(de)。
⑤治療方案若(ruo)不慎(shen)染上空調(diao)病(bing)(bing)，可先洗個溫(wen)水(shui)澡，并及時(shi)服(fu)用一些具(ju)有清暑(shu)化濕作用的(de)中成藥，如藿(huo)香正氣水(shui)等，或采用中西醫結合的(de)方法進行治療。秋(qiu)季6節(jie)氣時(shi)令(ling)雜(za)(za)病(bing)(bing)，是指與秋(qiu)季6節(jie)氣時(shi)令(ling)氣候特點相應而產生(sheng)的(de)，除(chu)開(kai)溫(wen)熱病(bing)(bing)之外的(de)各類疾(ji)病(bing)(bing)，統稱秋(qiu)三月時(shi)令(ling)雜(za)(za)病(bing)(bing)。
夏季氣溫高，人們的飲食量和睡眠時間都比其他季節少，人體的水分也比其他季節失去得多，身體抗病能力減弱，極易引起疾病。8月15日，宜昌市消協聯合市衛生監督中心就如何正確選購食物、如何預防食物中毒、如何預防腸道傳染病向市民發出消費警示。
夏天如何正確選購食物
多吃瓜類蔬菜，夏天正是瓜類蔬菜上市旺季，可以多吃冬瓜、黃瓜、絲瓜、南瓜、苦瓜、西瓜等，除補充人體的水分外，瓜類蔬菜都具有高鉀低鈉的特點，有降低血壓、保護血管的作用。
多吃涼性蔬菜。夏季對人體影響最重要的因素是暑濕之毒，吃些涼性蔬菜，有利于生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。這些蔬菜有苦瓜、絲瓜、黃瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜等。
多吃“殺菌”蔬菜。夏季氣溫高，病原菌滋生蔓延快，是人類疾病尤其是腸道傳染病多發季節，這時多吃些“殺菌”蔬菜，可預防疾病。這類蔬菜包括：大蒜、洋蔥、大蔥、蒜苗等，這類蔬菜含有豐富的植物廣譜殺菌素；對各種病原菌有滅殺和抑制作用。
夏季如何預防食物中毒
市民必須遵守以下飲食原則：新鮮。所有生鮮食品原料及調味料添加物要保持其鮮度；清潔。食物應徹底清洗，調理及貯存場所、器具、容器均應保持清潔；迅速。食物要盡快處理烹飪，做好的食物也應盡快食用；加熱。食物要煮熟再食用，一般超過70℃以上細菌易被殺滅；冷藏。食物的調理及保存應特別注意溫度控制在7℃以下；人員衛生。調理食物前徹底洗凈雙手；手部有傷口，應完全包扎好才可調理食物(傷口勿直接接觸食品)。
夏季如何預防腸道傳染病
夏季腸道傳染病是因吃了不清潔的食物所引起的。因此，預防夏季腸道傳染病的關鍵是做好飲食衛生。
在選購食品時，應選擇新鮮食物，病死的家禽、家畜、不新鮮的水產品不要購買。即使對于鹽腌過的食品，也不能掉以輕心，因為致病性嗜鹽菌就可能在鹽腌的食品中繁殖。
烹調時，飲具要注意消毒，生熟食品用的炊具要分開。
涼拌菜宜少吃，吃時應洗凈，并用冷開水沖洗。瓜果宜洗凈去皮再吃。
夏季不宜舉行家宴，飯菜應現做現吃，如有剩余，第二天應煮透再吃。
蒼蠅與蟑螂等害蟲能作為腸道傳染病的媒介，因此，消滅蒼蠅與蟑螂也是預防夏季腸道傳染病的重要措施之一。
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春夏季常見傳染病及其預防如下：
1、定時開(kai)窗自然通風，改善室內(nei)空(kong)氣(qi)(qi)質(zhi)量(liang)，可用(yong)食醋噴灑或(huo)熏蒸進行室內(nei)空(kong)氣(qi)(qi)消(xiao)(xiao)毒，個人用(yong)品毛巾、牙(ya)刷、餐具應定期消(xiao)(xiao)毒、更換(huan)和專用(yong)。
2、養成良好的衛生習慣，保持工(gong)作(zuo)、生活(huo)場所(suo)衛生；飯前(qian)便(bian)后(hou)以(yi)及外出歸(gui)來應該洗手(shou)；打噴(pen)嚏、咳嗽和清潔鼻(bi)子應用衛生紙掩蓋，用過的衛生紙不(bu)要隨地亂(luan)扔；勤(qin)(qin)換、勤(qin)(qin)洗、勤(qin)(qin)曬衣服、被褥；不(bu)隨地吐痰。
3、加強鍛煉，增強免疫力。生活有規律，勞逸結(jie)合，保(bao)證睡眠，對提(ti)高自身抵抗力很重要。著裝適(shi)度、飲食合理，春季氣候(hou)多變，乍暖還寒(han)，適(shi)度“春捂”不過早(zao)(zao)脫衣，適(shi)時增減衣服(fu)；合理膳食，注意(yi)衛(wei)生，戒煙限酒(jiu)，多飲水。早(zao)(zao)發現、早(zao)(zao)診斷、早(zao)(zao)隔離(li)、早(zao)(zao)治療，阻(zu)止(zhi)病情(qing)蔓延(yan)。
春季常見傳染病
1、手(shou)足口病(bing)：由腸道病(bing)毒引起的嬰幼兒(er)常見傳染病(bing)，病(bing)人和隱性感(gan)染者(zhe)均(jun)為傳染源。主要(yao)通過糞、口途徑傳播(bo)，亦可(ke)通過空氣飛沫和呼吸(xi)道傳播(bo)。
2、麻(ma)疹(zhen)： 由麻(ma)疹(zhen)病毒(du)引(yin)起的急性傳(chuan)染病，通過(guo)呼吸道飛沫途徑傳(chuan)播，未(wei)患(huan)過(guo)麻(ma)疹(zhen)又(you)未(wei)接種過(guo)麻(ma)疹(zhen)疫苗者普遍(bian)易感，病人是唯一的傳(chuan)染源。
3、流行性腮(sai)腺炎(yan)：由腮(sai)腺炎(yan)病(bing)(bing)(bing)毒引起的急性傳染(ran)病(bing)(bing)(bing)，多見于兒童(tong)及青少年。患病(bing)(bing)(bing)初期可(ke)(ke)有(you)發(fa)熱、頭痛(tong)、無力、食欲不振(zhen)等(deng)前驅癥狀，發(fa)病(bing)(bing)(bing)1-2日(ri)后出現一側或雙側腮(sai)腺腫(zhong)大(da),唾(tuo)液腺腫(zhong)大(da)。腮(sai)腺腫(zhong)大(da)的特(te)點是以耳垂(chui)為(wei)中心向前、后、下方蔓延，可(ke)(ke)并(bing)發(fa)腦膜腦炎(yan)、急性胰腺炎(yan)等(deng)。大(da)多預后良好(hao)，病(bing)(bing)(bing)后有(you)持久的免(mian)疫(yi)力。
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