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夏季要小心出汗多,這些疾病要預防

四季調養 2023-04-30 18:12:52

在夏季的時候我們出現出汗多的情況實際上本身是非常正常的,也是大家都很熟悉的,但是如果在這時候我們出汗多也要小心,很可能是由于我們患上了一些疾病的癥狀,那么夏季的時候可能會患上的疾病都有哪些,下面就讓我們看看吧。

滿頭大汗伴四肢發涼

在夏季的時候我們首先小心,如果在沒有明顯原因的情況下突然滿頭大汗,甚至導致渾身濕透,臉色蒼白或灰白,四肢發涼,并伴有心前區絞痛、肩膀放射性疼痛,應馬上懷疑心絞痛、心肌梗死等心臟病發作的可能,在夏季的時候是心臟疾病高發的時候了。如果在心臟病發作時,血管迷走神經過度反應、冠狀動脈出現痙攣,就會導致出汗、胸痛,緊接著可能出現心率和血壓驟然下降。心臟病患者應隨身帶好急救藥以防萬一,一旦發作,最好平躺休息,并把衣領扣子解開,情況嚴重時馬上撥打急救電話,注意及時的治療這樣的疾病是非常重要的,否則容易因此影響我們健康,大家應該小心應對。

孕期多汗常伴惡心、嘔吐

同時夏季的時候我們還要注意,對女性來說,在特殊生理周期的時候由于內分泌變化,更容易出汗,而且激素分泌的變化可能會影響到大腦的恒溫功能,讓它錯誤地認為人體過熱了,需要通過出汗來冷卻。如果說女性在懷孕早期容易出汗多,往往伴隨惡心、嘔吐反應,此時應根據醫囑適當調理;更年期女性多汗,常伴發性格情緒變化及體重變化,飲食上應適量吃些富含大豆異黃酮(植物雌激素)的豆類制品,利于緩解潮熱,必要時在醫生指導下進行治療才行,否則會因為這樣的情況影響孕婦的健康,同時針對不同的出汗情況,中醫也有一套理論。不熱、不運動就出汗,且容易疲勞、感冒、心慌,特別怕風怕冷,這叫自汗,是氣虛的表現,飲食上應適當多吃山藥、牛羊肉等。晚上睡覺時不自覺地出汗叫做盜汗,是陰虛的癥狀,可適量多吃百合、雪梨等滋陰之品,少吃熱性食物,還可用沙參、麥冬、五味子或西洋參等泡水喝,通過相應的方法來解決孕婦出汗多的情況,自然對我們健康養生有好處。

上面介紹的情況是夏季大家要小心的,在夏季的時候大家很容易會因為出汗多的情況影響我們健康,如果說大家可以注意這樣的情況,及時的做好預防工作,那么自然對我們夏季的健康是有幫助的,是我們應該謹慎對待的情況了。

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