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治病常用藥酒-痛經有哪些

佚名(ming) 2023-09-20 20:29:40
治病常用藥酒-痛經 痛經又稱“經行腹痛”,可發生于月經前、行經中或月經后,以下腹部脹痛、悶痛、刺痛、絞痛,常連及腰部或脅肋疼痛為主要表現。導致痛經的原因可有氣虛、氣滯、血瘀、血虛、陽虛寒凝等,因此,治療時應根據不同的表現選擇益氣養血、活血化瘀、舒肝理氣、溫通經脈等不同治法的藥酒。 紅花蘇木酒配方:紅花5~10克,蘇木10克,川芎5克,當歸8克,桂枝10克,黃酒150克。首烏酒配方:制何首烏150克,生地50克,白酒1000毫升。歸芎郁金酒配方:當歸9克,川芎9克,熟地9克,白芍9克,木香6克,郁金6克,元胡6克,黃酒500毫升。歸附溫經酒配方:當歸60克,制附子60克,白酒500毫升。當歸元胡酒配方:當歸15克,元胡15克,制沒藥15克,紅花15克,白酒1000毫升。山楂活血酒酒配方:干山楂片500克,當歸30克,白酒500毫升。玄胡索酒配方:玄胡索50克,黃酒500毫升。歸芪酒配方:當歸150克,黃芪150克,紅棗100克,黃酒500毫升。月月紅酒配方:月月紅30克,當歸20克,丹參20克,黃酒2斤。紅花酒配方:紅花200克,白酒1000毫升,紅糖適量。桃仁紅曲煮酒配方:桃仁9克,紅曲12克,黃酒60克,菜油少許。益母草酒配方:益母草200克,當歸100克,白酒1000毫升。

女人痛經的調理方法有哪些?女性(xing)痛經該(gai)怎(zen)么調理呢?

對于女性朋友來說,經常會出現痛經的癥狀,很多人雖說已經習慣了,但是,痛經還是非常影響個人的身體健康的,那你們知道痛經該怎么調理才好呢?估計很多人都還不知道,下面,給大家具體介紹一下女性痛經的調理方法,希望對大家有幫助。
1、痛經怎么調理
一、痛經怎么調理之飲食療法
痛經女性可在臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶能減輕痛經痛苦,還可以吃一些香蕉來減輕痛經痛苦。因為香蕉中富含的維生素B6有穩定情緒、減輕腹部疼痛感的作用。
多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉,少吃過甜或過咸的食物,均衡飲食也有助于緩解痛經。
一定要注意,由于咖啡因會令人神經緊張,容易導致月經不調,而且咖啡所含的油脂也會刺激小腸。所以痛經女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。
二、痛經怎么調理之運動療法
1、加強體育鍛煉:尤其是體質虛弱者,在利用飲食改善營養的同時,可以配合做一些輕度的運動:比如散步。
2、練習瑜伽操:練瑜伽有緩和作用,如彎膝跪下,坐在腳跟上,前額貼地,雙臂靠著身體兩側伸直。你也可以試試不同的姿勢,找到最舒服的就好。
三、痛經怎么調理之按摩療法
按摩也能緩解痛經,先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血藥液(如藥油、藥酒),后再進行按摩,具體的按摩手法如下:
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節至腰椎第2節,并揉按兩側的肌肉和相關的脊中、懸樞、命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、腎俞、志室等穴。
2、用拳頭輕捶背腰部壓痛處。
3、用手指揉按腹部疼痛的肌肉和神闕、氣海、關元、天樞、外陵、大巨等穴。
4、用手指捏按下肢的陰包、血海、三陰交、太沖等穴。
2、痛經的各種表現
1、原發性痛經:每次于月經數小時后,在下腹有難以忍受的痙攣性疼痛,呈一陣一陣地間歇性,藥物不易緩解,每次疼痛持續2~3分鐘,間歇十幾分鐘,如此持續數小時,但一般不超過12小時,很少超過24小。
2、膜樣痛經:這種現象較少見,但疼痛劇烈,開始于經前數小時或一二天。內膜樣物排出后疼痛立即消失。排出的內膜樣物呈三角形,大小為3cm×4cm×0.2cm~3cm×4cm×0.8cm。
3、充血性痛經:病情輕者疼痛不明顯,嚴重的如盆腔炎在行經前及經期特別嚴重。盆腔部疼痛常常在經前一二天出現,經期較重,在月經干凈時消失。經前一二天也可有乳房脹痛、頭痛、便稀、下腹和背部脹痛等癥狀。
4、繼發性痛經:痛經過程比較復雜。于經前不久開始,延續到整個月經期,至月經干凈后才慢慢消失。常見的有盆腔炎、慢性宮頸炎、子宮內膜異位癥、盆腔內腫瘤或子宮解剖結構異常等。
3、女性經期的禁忌
1、情緒激動:經期應與平時一樣保持心情愉快,防止情緒波動,遇事不要激動,保持穩定的情緒極為重要。如情緒激動,抑郁憤怒常使氣滯進而導致月經后期、痛經、閉經等。
2、過于勞累:經期要注意合理安排作息時間,避免劇烈運動與體力勞動,做到勞逸結合。經期繁勞過力,可導致經期延長或月經過多;反之過度安逸,氣血凝滯,易致痛經等癥。
3、飲濃茶:經期應適當多飲白開水,不宜飲濃茶。因為濃茶含咖啡因較高,能刺激神經和心血管,容易導致痛經、經期延長或出血過多。同時茶中的鞣酸在腸道與食物中的鐵結合,會發生沉淀,影響鐵質吸收、引起貧血。此外,經期最好不飲酒、吸煙、吃刺激性強的食物。
4、營養不足:因為月經來潮后每月要損失一定量的血液,所以要適當增加營養,如蛋白質、維生素及鐵、鈣等。經期應多吃一點雞蛋、瘦肉、魚、豆制品及新鮮蔬菜、水果等。
4、緩解痛經的方法
1、禁甜辣,飲食清淡:
痛經一般是正常現象,月經過后會突然消失。即使看上去痛經和飲食關系微妙,但是月經時飲食清淡,避開辛辣是首選之處。飲食方面控制很簡單,多吃水果蔬菜就可以。
2、維生素片:
月經期間痛經可以服用適量的維生素片,首選是含鈣,劑量低的維生素。換個角度,攝入一些維生素豐富的食物也是可以的
3、避開咖啡:
咖啡素有提神之效,但是月經期間,特別是伴隨痛經現象時千萬不要喝咖啡,奶茶之類也最好避開。這樣做是避免體內雌性激素的過度分泌,減少婦科病的隱患。
4、避開冷水:
月經痛經期間不要接觸冷水,冷空調之類就更不用說了。同理可言,生冷的食物也不要吃。
5、合理休息:
痛經期間多休息,休息期間注意保持身體溫暖,不要著涼。以后再月經來臨前幾天可以適當進行熱運動,減少月經期間痛經的幾率
6、腹部熱水袋:
可以在腹部放置一個熱水袋,用毛毯之類的輕薄物品蓋上,保持肚子部分的溫暖
7、止痛藥:
如果實在太痛了,神仙也無回天之力了,只能找醫師拿點專門的止痛藥,一般半小時內會有明顯緩解的效果。

女(nv)人補血的(de)藥酒(jiu)有哪些?

女人更需要氣血的濡養,才能夠讓這個女人看起來更有氣色,更讓人覺得漂亮。健康的女人是由內而外的散發著美麗的,補氣血的方法很多,女人更需要補氣血,那么,女人補血的藥酒有哪些?玫瑰酒有什么作用?下面跟著小編來看看文章的解答。
1、玫瑰酒舒肝解郁
玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病癥往往多見肝郁氣滯,伴隨有胸脅脹痛,月經不調,或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾,而乳腺疾病與肝氣郁結有關。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。
2、四物酒補血調經
很多女性對“四物湯”并不陌生,它以當歸、熟地、川芎、白芍為“四大主角”,是中醫藥典中補血調經的經典藥方,除了用它煎飲外,也可以用來泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經,面色萎黃缺少紅潤,冬季容易手腳冰冷,都是可以用這四種藥材來泡酒喝。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊,減輕月經期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不再冰冷。氣血順暢了臉色自然就紅潤,肌膚更光滑,看起來會年輕好幾歲!
3、四君子酒補氣健脾
以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的“四君子湯”也是藥典中的經典藥方,其主要功效是益氣健脾。都市女性由于工作壓力大,經常熬夜,很多人存在氣虛問題,工作到下午就會感到很疲倦,說話中氣不足,胃口也不好,飯量很小,大便也不易成形。用“四君子”可以煎飲,也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。
4、調氣血注意三點
一要保持心情愉快;
二要勞逸結合,每天保證8小時睡眠;
三是多做面部按摩,可以按摩陽白(瞳孔上方1寸)、四白(瞳孔下方1寸)、足三里(膝眼外下四指處)、三陰交(內踝上3寸凹陷處)等穴。
調寒熱,知冷暖
在中醫看來,寒熱是辨別疾病性質的兩綱。《黃帝內經·素問》中說:“陽盛則外熱,陰盛則內寒。”就是對寒熱的描述。很多年輕女性不怕冷,冬天也穿得很少;而有些女性年輕時特別怕冷,但到了一定年齡就怕熱了。這說明,人的體質是先天稟賦,體質各異,對寒熱的感受就不同。
陽虛型體質的女孩是“怕冷族”,特別是在月經前后,會渾身發冷、手腳冰涼,容易疲乏,易感冒。這類人平時要注意保暖,不要貪食生冷,可以吃一些溫補脾腎陽氣的食物,如牛肉、羊肉、韭菜、大蒜、黑米、桂圓、紅棗、荔枝、桂皮、枸杞等,也可在煲湯時加入黃芪、熟地、橙皮、肉桂、當歸等。
痰濕型體質多見于胖女孩,表現為身體沉重、腹部肥滿松軟、額頭油脂分泌多、上眼瞼腫。這樣的女性,往往既怕冷又怕熱。飲食上,宜食清淡,多吃宣肺、健脾、益腎、化濕的食物,如冬瓜、山楂、赤豆、白蘿卜、紫菜、海蜇等,少吃肥肉和甜食。要堅持運動,夏天不要長期呆在空調房里。

女性痛(tong)(tong)經吃什(shen)么好?治(zhi)療(liao)痛(tong)(tong)經的食療(liao)方(fang)法有哪(na)些(xie)?

痛經是女性較為常見的一種病癥,會對健康造成很多不利的影響,需要及時做好護理工作,以免對健康帶來不利的影響,那么女性痛經吃什么好?治療痛經的食療方法有哪些?女性痛經時適合吃的食物有很多,下面就來詳細了解具體內容吧。
1、緩解痛經的食療方法
俗話說,民以食為天。只要用對方法,吃不僅可以填飽肚子,還可以幫助我們調理一些身體不適。那么今天我們就來了解一下如何用食療來緩解女性痛經的吧。
1、姜艾雞蛋
做法:將艾葉9克切斷,生姜15克拍碎,與雞蛋2個一起放入鍋中,加水300毫升同煮,蛋去殼,復入原汁中燒煮5分鐘。
用法:趁熱飲湯吃蛋,每日1次,5日為1個療程。行經前3日服用。
功效:幫助女人溫經散寒止痛。
2、椒附燉豬肚
做法:將附子2克、川椒2克研末。豬肚150克洗凈,裝入藥末、粳米30克及適量的蔥,扎口入鍋中,加水適量,微火煮至豬肚爛熟。
用法:佐餐食用。
功效:幫助女人溫經散寒止痛。
3、益母草煮雞蛋
做法:取雞蛋2個,益母草30克,元胡15克,放入砂鍋中加入適量清水同煮,雞蛋熟后去殼再煮片刻。
用法:去藥渣,吃蛋喝湯。經前1-2天開始服,每日1劑,連服5-7天。
功效:幫助女人行氣、養血、活血、去淤、止痛。
4、黃芪燉烏雞
做法:黃芪100克切段后放入烏骨雞(約1000克)雞腹內,雞放砂鍋內,加水適量,煮沸后,改用文火,待雞熟爛,加鹽調味。
用法:以上為5日量。月經前3日食用。
功效:幫助女人益氣養血,調經。
5、當歸茶
做法:取當歸6克,川芎2克。沸水沖泡代茶。
用法:代茶飲。
功效:補血活血,適用于女人經期腹痛、體質虛弱者。
除了食療外,平時也要多加注意,注意保暖,不吃生冷食物,放松心情,不喝酒,少喝咖啡等。
6、清炒生菜
原料:生菜250克,花生油、鹽少許。
做法:將生菜洗干凈,將油燒熱,放入生菜爆炒,加少量的鹽即可。
用法:每日1次,經前連服5天。
功效:幫助女人清熱利濕,解毒止痛。
7、生姜大棗飲
原料:生姜24克,大棗30克,花椒9克,紅糖適量。
做法:將生姜、大棗、花椒加水煎湯,去渣取汁,加入紅糖煮沸即可。
用法:早晚各1劑,經前3~5天開始,連服1周。
功效:幫助女人溫經散寒,理氣止痛。
8、血竭加味散
原料:川芎10克,元胡12克,五靈脂10克,艾葉6克,血竭末6克,黃酒適量。
做法:將川芎、元胡、五靈脂、艾葉放入砂鍋中加水煎湯,取汁加入黃酒即可。
用法:用藥酒沖血竭末,每次3克,每日2次,經前、經期連續服用。
功效:幫助女人活血散瘀、溫經止痛。
2、女性必吃的暖宮食物
女性容易痛經,多是因為體寒、宮寒,那么我們就來了解一下有哪些暖宮的食物吧。
1、黑豆功效
補充雌激素將若干黑豆用清水浸泡12小時左右,然后用清水煮至熟透,可少放一點鹽。從月經結束后第一天起,每天吃47顆,連吃6天。像我這種腎虛的人,醫生建議我天天吃,每天抓一把,大概40-50顆。吃了一段時間,明顯感謝腰酸好多了,體溫也比較好。
2、紅糖生姜水
暖子宮,宮寒者服用用250克紅糖加150克生姜加水,生姜剁的碎碎的,隔水蒸30分鐘,分成7份,從月經干凈后的第二天開始連服7天,最好早上空腹吃。這7天里不要和老公同房,7天后再在一起。提醒姐妹們注意,因為YJ要五天左右,吃這個要七天,加起來總要12天了。如果你PL是在第15天左右的話,要讓你LG先自己排掉一回精子,大致就是在PL日前七天左右的時候,不然精子可能會老化。
紅糖姜水是較為熱性的,所以月經期是一般不吃的,會使經量增加。也就是說是在非經期吃,可以吃到下一次月經前,也為下次月經調補身體,是很適合身寒體虛和有宮寒的姐妹服用的。至于體熱有燥氣的姐妹們就要看情況來吃,畢竟月經完后,是需要補血的,吃簡單的紅糖水就可以,不用吃得太補,反而小心會長豆豆,流鼻血哦!
3、水魚湯
女性到了排卵期前后白帶越來越透明,象清鼻涕一樣,可以拉絲,這樣的白帶利于受孕,但是有些女性透明白帶少,或者很混濁,是不利于懷孕的。這個食療方法對增加透明拉絲白帶有好處,對一些卵泡發育不好的朋友也會有很大幫助,無任何毒副作用。
4、蝦溫補腎元
蝦有海蝦、河蝦,其體內所含蛋白質占20桿6%、脂肪占0桿7%,其他還含磷、鈣、鐵等無機鹽,胡蘿卜素,維生素b2,維生素b1,煙酸等。蝦皮中含蛋白質相對較高。蝦中還含有微量元素硒。蝦性溫,味甘,能補腎壯陽,適用于倦怠無力,腎虛陽痿,腰膝酸軟,婦女月經量少,乳少等。
5、紅花孕育蛋
紅花育蛋的食用方法:取雞蛋1只,打一個口,放入藏紅花1.5g,攪勻蒸熟即成,月經來潮的第二天開始服,每天吃1個,連吃9個。持續服3~4個月經周期。主治氣虛夾瘀不孕。
6、阿膠紅棗
較適合氣血虛的JM,主要針對月經量少,顏色不正,頭暈、手腳冷等癥狀,如果氣血虛的話會影響受孕。每日用食勺挖一勺放入平日喝水的杯中(比較硬有些難挖)放入熱水沖服,如果在辦公室內可以喝一天,會覺得全身暖洋洋的。
7、當歸金銀花湯
把湯喝完,紅棗、黑豆、雞蛋全都吃完。切記要在月經第一天服用,這一點一定要做到(不用剛一出血就服用,出血后半天左右服用就可以)。
結語:生理期是每一個女性朋友每個月都要經歷的一個時期,本身經期身體就會有很多不適,如果再加上痛經的話,那么只會更加苦不堪言。今天小編和大家介紹了一些利用食療來緩解痛經的小方法,希望能夠幫助到大家。
3、如何預防痛經
1、預防痛經,日常要做到均衡的飲食,雖說飲食并不能完全消除你痛經的問題,但是卻對改善體育有很大的幫助的。日常多吃一些蔬菜,少吃垃圾食物,在經期的時候可以適當的吃點甜食緩解經期疼痛的感覺。
2、服用鈣、鉀及鎂礦物,鈣、鉀及鎂礦物對緩解痛經的問題有很大的幫助,由其是對于經期的女性可適當的服用一些這類的礦物質。
3、經期不要喝咖啡,不要喝太濃的茶,這些飲料值都會使人的神經變得緊張,從而引起經期不適的感覺。
4、避免生氣,女性處于經期的時候要學會調理好自己的情緒,避免情緒起伏過大,避免過悲,或過怒。
5、喝點紅糖,紅糖對于女性來說可是一個好東西,經期的時候,女性可適當的喝點紅糖。
6、注意保暖:由其是痙攣及充血的骨盆部位更要做好保暖的工作,日常盡量少穿露背裝,保持腰部,腹部,腳部的溫度。
7、運動,嚴格上說經期的時候是不能運動的,但如果你可以在經期來臨的前幾天做一些適度的運動,對于緩解你經期疼痛的感覺將會有很大的幫助的。
8、利尿劑:利尿劑雖然可以緩解女性經期腫脹不適的問題,但利尿劑同樣也會把女性體內的礦物質帶走,而引起女性更多的經期不適感,所以經期的時候最好不要使用利尿劑。
9、適當的服用止痛藥:止痛藥可以緩解經期疼痛的作用,但是止痛藥對胃的危害很大,所以如果沒有必要的話,就不要服用了。
10、戀上瑜伽,瑜伽是現代女性最喜歡的一種運動,瑜伽可以讓女性變得更加的氣質,同時對于有痛經問題的女性,也可以利用瑜伽來緩解疼痛的感覺。

哪些藥酒(jiu)有助(zhu)于(yu)女(nv)性(xing)養生

阿膠酒:補血潤燥
阿膠有很好的補血、止血、滋陰潤燥的功效
,也是女性強身健體、美容養顏的最佳補品之一。對于月經不調的女性尤其適合服用阿膠,血虛者可用阿膠補益,血多者用阿膠來固攝,血少者用來行血。另外,有理論還認為,阿膠富含蛋白質降解成分,通過補血起到滋潤皮膚的作用,有利于皮膚的保健,服用后會使面色紅潤,肌膚細嫩、有光澤、彈性好,而且有一定的祛斑效果,所以也用以護膚養顏。
制作方法:每天可用25毫升的黃酒,放3-9克阿膠于酒中,燉熱烊化即可飲用,可分早晚兩次飲用。
玫瑰酒:舒肝解郁
網上流傳不少玫瑰酒的制作方法,被奉為女性美容的圣品。玫瑰花具有行氣解郁、疏肝和胃、活血止痛的功能。不少女性朋友常常為了臉上的雀斑、黃褐斑苦惱,這類病癥往往多見肝郁氣滯,伴隨有胸脅脹痛
,月經不調,或伴有胸悶、氣滯、喜歡嘆氣、抑郁等。另外很多女性都會遇到乳腺增生等乳腺疾病的困擾,而乳腺疾病與肝氣郁結有關。這些病癥都適合喝玫瑰花泡酒。
制作方法:取鮮玫瑰花350克,黃酒1500毫升,將玫瑰花泡在酒中,由于玫瑰花瓣很薄,其成分極易滲透出來,浸泡幾天就可以喝了。其功效相對溫和。
四君子酒:補氣健脾
以黨參、炒白術、茯苓、炙甘草為主角的四君子湯也是藥典中的經典藥方,其主要功效是益氣健脾。都市女性由于工作壓力大,經常熬夜,很多人存在氣虛問題,工作到下午就會感到很疲倦,說話中氣不足,胃口也不好,飯量很小,大便也不易成形。用四君子可以煎飲,也可以泡酒。對女性面色蒼白、脾胃虛弱都會有明顯改善。
制作方法:用1000毫升黃酒或白酒,黨參60克、炒白術60克、茯苓60克、炙甘草30克四種藥材,泡一個月后即可飲用。
四物酒:補血調經
很多女性對四物湯并不陌生,它以當歸、熟地、川芎、白芍為四大主角,是中醫藥典中補血調經的經典藥方,除了用它煎飲外,也可以用來泡酒。很多女性由于血虛而容易痛經
,面色萎黃缺少紅潤,冬季容易手腳冰冷,都是可以用這四種藥材來泡酒喝。堅持飲用可以活血化淤、排出血塊,減輕月經期間的疼痛感,改善貧血狀況,讓手腳不再冰冷。
制作方法:用1000毫升黃酒或白酒,當歸、熟地、川芎、白芍各50克,泡一個月后即可飲用。
藥酒是食(shi)材,畢竟含(han)有酒精(jing),平時適當飲用,不要上癮(yin)才好哦(e)。

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