【陰虛火旺】【腎精不固】【濕熱下注】
| 遺精是指男子經常有精液流出的疾病，有夢遺與滑精之分，有夢而遺者，名為夢遺，無夢而遺，甚則白天精液自流者，名為滑精。成年未婚男子，或婚后夫妻分居者，一月遺精1～2次，屬于生理現象，一般不會出現明顯癥狀。每周2次以上，或清醒時流出，并有頭昏、精神萎靡、腰腿酸軟、失眠等癥，則屬病態，須及時治療。病理性的遺精可見于神經癥、前列腺炎及某些慢性疾病。中醫認為本病的發生，多與素體腎氣虧虛，或由于手淫、早婚、恣情縱欲，腎精不藏，腎陰虛則相火偏盛，干擾精室，以致封藏失職，腎陽虛則精不固而自遺。也有因濕熱下注，擾動精室而發生遺精者。臨床上常見陰虛火旺、腎精不固和濕熱下注三種證型。 |
| 【車前薏米粥】 | | | | 配方： | 車前子12克（布包），薏米50克。 | | 制法： | 將車前子加水煮，去渣取汁，入薏米煮粥。 | | 功效： | 清熱利濕。 | | 用法： | 趁溫熱服食，連用10日。 |
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| 【核桃豬腎湯】 | | | | 配方： | 核桃仁50克，豬腎1對。 | | 制法： | 將豬腎去筋膜，洗凈，切花刀，與核桃仁一起加水燉熟，入食鹽調味。 | | 功效： | 溫腎助陽，固精止遺。 | | 用法： | 佐餐食用。 |
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| 【金櫻子煲鯽魚】 | | | | 配方： | 金櫻子30克，鯽魚250克。 | | 制法： | 鯽魚洗凈，與金櫻子加清水適量煲湯，用油、鹽等調味。 | | 功效： | 健脾益氣，補腎固精。 | | 用法： | 食魚飲湯。 |
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| 【山藥海蟄湯】 | | | | 配方： | 山藥50克，海蜇皮30克。 | | 制法： | 以上二味加水適量煎湯。 | | 功效： | 健脾益腎，滋陰瀉火。 | | 用法： | 每日1次服食。 |
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| 【藕節蓮須湯】 | | | | 配方： | 藕節30克，蓮須10克。 | | 制法： | 以上二物加水適量，煎煮取汁。 | | 功效： | 清熱瀉火。 | | 用法： | 飲湯吃藕，每日2次。 |
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| 【百合芡實湯】 | | | | 配方： | 百合30克，芡實50克。 | | 制法： | 百合、芡實加水煮熟，加糖調味。 | | 功效： | 養心安神，補腎固精。 | | 用法： | 隨量服食。 |
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