一年四時，差別時節出身的人，其性命周期是差別的，所以其五臟六腑、體表體態所表示出來的整體形狀也紛歧樣，脾氣和糊口習氣，和身體心理輪回，城市有差別的改動。
比方木和春天，此時萬物萌發，人身體的代謝也是最快的。肝乃造血功用，膽乃消化體系第一道關卡，肝膽相照，主管人的賭氣。此時正宜補肝膽，明雙目，勾當筋骨之時。因為春天賭氣勃然，天干物燥，所以人也易怒，是以和藹心態，少怒是最好的攝生心態。
以此類推，差別時節該若何攝生，從表格中一眼可見。
我們還需留意，差別時節出身的人，在暮年以后也簡單患一些疾病：
1～3月出身的人，暮年簡單患癡呆癥和多動癥，雖長命而不得好，所以年青時該當經常勾當腦子，多做運動。
4～6月份的人易得腸胃疾病，女性多患乳腺疾病。
7～8月的人易得高血壓。
9～10月的人易得過敏癥和食道疾病。
11月女性多易得婦科疾病。
12月易得多動癥，普通暮年相對于比擬安康。
有病早曉得，防治要趕早。要曉得，攝生勝于治病。
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