你(ni)(ni)是(shi)不是(shi)經常參加社交活(huo)動呢，諸(zhu)如聚會、卡拉(la)OK、結伴旅行等？據美(mei)國媒體報道(dao)，密歇根州立大學教授(shou)奧斯卡·巴(ba)拉(la)及其(qi)同事(shi)研(yan)究(jiu)發現，社交活(huo)動不僅能(neng)幫(bang)你(ni)(ni)結識許多朋(peng)友，還能(neng)讓你(ni)(ni)變得更聰明。這項研(yan)究(jiu)發表在2月號的《性格(ge)與社會心理(li)學期(qi)刊》上(shang)。

研究者將(jiang)受(shou)試者的認知水平(ping)與其社交的頻率相比(bi)較，結果(guo)發(fa)現(xian)，社交越(yue)多的人認知水平(ping)測試的成績(ji)越(yue)好。

奧斯卡指出，社(she)交需要人(ren)與(yu)陌生的(de)對象打交道，因(yin)此，社(she)交可看作是對大(da)腦(nao)(nao)(nao)認知的(de)鍛煉。如(ru)你在聚會上(shang)和朋友交流(liu)，就要把注意力分配到每個(ge)人(ren)身上(shang)，大(da)腦(nao)(nao)(nao)不斷閃過他們的(de)信息，例如(ru)姓名、職(zhi)業、個(ge)性等。在整個(ge)活(huo)動中，大(da)腦(nao)(nao)(nao)皮(pi)層一(yi)直處于興奮狀態。

活躍(yue)氣氛總是(shi)我們與人交(jiao)往時(shi)所要做的(de)(de)，于(yu)是(shi)就會從大腦“數據庫”中抽取(qu)關于(yu)體(ti)育(yu)、娛樂、生活、時(shi)尚等(deng)熱(re)點話題(ti)，引發大家的(de)(de)興趣。沒準你不時(shi)地還(huan)想講上一(yi)個段子，抖(dou)抖(dou)包袱。即興的(de)(de)語言交(jiao)流(liu)對理解力、概括力和推(tui)斷力都(dou)有極大的(de)(de)鍛煉作(zuo)用(yong)。

最(zui)后(hou)，與(yu)人(ren)交流是(shi)宣泄情(qing)緒、保(bao)持心理健(jian)康(kang)的(de)不二法(fa)寶。也(ye)許交流對(dui)象不是(shi)死(si)黨，沒(mei)法(fa)談論你對(dui)上司如何的(de)不滿、同事給你穿小鞋(xie)、老公冷落你……但(dan)交流使你對(dui)這些負面事件的(de)注意力轉移到了其他事情(qing)上，可能就是(shi)幾句(ju)八卦(gua)、美國總統(tong)選舉、商場折扣，這就足以讓你暫時拋(pao)開煩憂，平復心情(qing)。

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