有一次出差前，我包了餛飩放在冰箱里，跟女兒說：“我不在家也要好好吃飯，一個人也要好好吃飯。”
“一個人也要好好吃飯。”是長輩的叮囑，也是生活里最善意的忠告。
我以為它代表的也是一種積極的生活態度。
朋友圈里的同齡人大多都只有一個孩子。孩子們有的上了大學去外地讀書，有的已經成了家立了業，很多中年夫妻似乎又回到“單身狀態”。我發現周圍很多人都是“一個人吃飯。”
有段時間我熱衷曬早餐，美其名曰“一個人也會好好吃飯”。我還專門買了本“一人食”的美食書，下決心變著花樣給自己做好吃的。其實，是希望這樣的生活態度，能夠影響將要繼續一個人求學、生活的女兒。
孤獨也好，寂寞也罷，如果能做到“即使是一個人也要好好吃飯，無論如何也會好好吃飯。”父母的就會更加放心。
電影《天下無賊》中，劉若英扮演的女賊已洗心革面。她在一家餐館吃飯，有人告訴她劉德華（扮演的角色）已經死了。
那時她已身懷六甲。不說一句話，狠狠地吃下一口飯，像是要連同眼淚一起吞咽下去……我看到她身上散發出來的堅定的、活下去的勇氣和力量，抑制住了悲傷。
能含著淚吃下去飯，一定是為了肚子里的孩子，為了希望，也為了自己，下著很大的決心。畢竟有很長的人生路要走。
《天下無賊》有很多經典的段子，都不及這個鏡頭讓我印象深刻。
有人說：人活著有幾個境界，第一個境界就是修吃飯睡覺。無論出了多大狀況都照吃照喝照睡，非常不容易。
我曾在朋友圈曬過一張我爸手寫的“養生秘方”。那張紙條貼在他書櫥里很多年。最后一句中的“老YN”是一個人的名字。
“老YN”是我姥姥村里的一個長輩，按輩份大概我要尊稱她“姥姥”吧
她活到九十多歲高齡，前幾年已經過世了。“老YN”是她的“混名”，也就是外號、綽號。大概沒有人知道她的真實姓名。她最被人稱道的，是性格的開朗。
我隱約還能記起的這個前輩的形象。穿件陰丹士林斜襟大褂，背著一個柳條編的簍子，剛下湖（方言，下地干活）回來。她是個小腳的老太太，走起路來顫微微的，在路上看到我爽朗地笑起來，問我去不去她家去耍。
她住在我姥姥家隔壁，隱約記得土墻上栽了一排仙人掌，夏天會開出黃的花。
后來聽說她是個童養媳。在黑暗的舊社會，“童養媳”意味著什么，大家就知道了。大概她是個孤兒吧，八歲就“嫁”到張家為媳了，而且那家并沒有兒子。
這事說起來挺復雜的，我嘗試著把她家庭的復雜關系講出來吧。
從前村子里有張姓兄弟兩人，哥哥結婚后一直沒有孩子，弟弟家生了一個兒子。為了傳宗接代，弟弟的兒子娶了兩房媳婦，一個娶在自己家里，另一個媳婦娶在了大伯家。
也就是說，張家兄弟倆家只有一個兒子，但各家都有一個兒媳婦，“老YN”就是那個哥哥家的童養媳。
她的公婆并沒有親生兒子，得了這個兒媳也不好好疼惜。她從小就是個可憐的小媳婦，非常受氣，干臟活累活不說，挨打挨罵都是家常便飯。后來我看《呼蘭河傳》，里面被折磨死的童養媳竟讓我有一種錯覺，以為她跟我想象中的“老YN”是同一個人。
那樣的處境，她作為童養媳在夾縫中艱難地生存，倒也生了兩個兒子，晚年過得比其他人更幸福。
聽我媽說，這個前輩性格開朗，也很樂觀，具體表現就是——即便是含著眼淚，該吃飯時也會好好吃飯。
相關文章：
我所能做到的愛家人的方式之一，就是好好做飯
很多男人不懂的道理：飯是做給自己吃的！
據說很多人生存的最底限就是，“大不了去要飯！”
長按下圖識別二維碼
表示一個人吃飯的心情如下：
1、一個人的休息日，一個人的午餐，享受時光。
2、提醒大家即使一個人也要好好吃飯，照顧好自己，因為如果胃滿了，心里也會暖暖的。
3、一個人的午餐，一整個榴蓮披薩，吃完餡，剩下皮。
4、一個人不可怕，怕的是迷失。孤單可以習慣，空虛不能習慣。
5、一群人吃飯是社交，是熱鬧，而一個人吃飯，才能正心誠意地面對食物，和自我相處。
6、當一個人先從自己的內心開始奮斗，他就是個有價值的人。
7、一個人吃飯一個人睡，這種孤單的生活一定要有美食相陪。
8、七夕快到了，帶著對你的思念，一個人度過。
9、感情就像一杯烈酒，當被第一個人打翻后，你只能摻些水再獻給第二個人。
10、沒想到回來家里連個管我吃飯的人都沒有，一個人也要認真做飯好好吃飯。
11、又是一個人的午餐，那碗黑乎乎黑暗料理湯估計沒人猜得出來是什么，說出來我都怕。
12、一個人的午餐，雖然菜熱糊了，粥成了干飯，可不影響吃的人的心情。
題主說的是“一個人的生活”，所以我的回答僅限于獨自生活的狀態，不包括和朋友在一起。
001最重要的是心態
你要相信，一個人也可以豐富多彩。一個人的生活過得沒勁兒的人，兩個人的生活也有勁兒不到哪里去。很多事情，都不必等到有另一半再去做。
002一個人也要好好吃飯
吃是提高幸福感的有效途徑呀。一個人也可以吃的很美味，買一些精致的餐具、新鮮的食材、逛逛菜市場，為自己下廚，吃出儀式感。當然，一個人也可以下館子，吃火鍋。不要老吃外賣和快餐。
003一個人也要賞心悅目
那些一個人的時候不注意外表的人，有了另一半還是想開始提升都無從下手呀，所以一個人可以嘗試不同的妝容衣著，沒事多去商場逛逛試穿一下，找到自己的風格，每天變美一點點。
004一個人也要生機勃勃
在小屋里，養養花草寵物，保持室內生機勃勃的狀態，避免陷入一個人的低落。送自己一束鮮花也好呀，現在那種一周一花快遞到家的不要太方便。
005一個人也要去看世界
千萬不要因為害怕沒有伴就放棄旅行，當你一個人敢于一次一次出走當下的生活狀態，看看外面豐富多彩的世界時，圖書館博物館近郊遠途國內國外，你的內心，你的生活一定會更加豐富多彩。
006一個人的專屬愛好
有自己的興趣愛好的人永遠不會無聊。這個興趣愛好可以是任何形式，比如熱愛烘焙、熱愛書法、熱愛吉他、熱愛跑步…… 無論是一個人沉浸其中還是找到了興趣相投的同類，都會讓你充實起來。
007一個人是提升自我的最佳時機
很多戀愛結婚生子的人都會抱怨，沒有自己的時間，還會有人想如果我當初一個人好好學習，好好工作，可能現在會有更好的工作，遇見更優質的另一半。所以，一個人的時候好好學習，提升自我吧，命運總是青睞努力的人。
其實還有很多方法，以上這些僅供參考。
最后送你一句話，女作家劉瑜說，“一個人就像一支隊伍，對著自己的頭腦和心靈招兵買馬，不氣餒，有召喚，愛自由。 ”
本文地址://n85e38t.cn/scgf/114692.html.
聲明： 我們致力于保護作者版權，注重分享，被刊用文章因無法核實真實出處，未能及時與作者取得聯系，或有版權異議的，請聯系管理員，我們會立即處理，本站部分文字與圖片資源來自于網絡，轉載是出于傳遞更多信息之目的,若有來源標注錯誤或侵犯了您的合法權益，請立即通知我們(管理員郵箱：)，情況屬實，我們會第一時間予以刪除，并同時向您表示歉意,謝謝!
下一篇: 褚時健：勇者激揚
