二(er)十(shi)(shi)四節(jie)氣(qi)之(zhi)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)(man)▼2021年(nian)(nian)05月(yue)(yue)21日(ri)辛丑年(nian)(nian)農(nong)歷四月(yue)(yue)初十(shi)(shi)迎來(lai)二(er)十(shi)(shi)四節(jie)氣(qi)中(zhong)(zhong)的(de)(de)第八(ba)個節(jie)氣(qi)——小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)(man)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)(man)不(bu)(bu)滿(man)(man)(man)(man)，麥(mai)粒(li)漸滿(man)(man)(man)(man)；小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)(man)不(bu)(bu)滿(man)(man)(man)(man)，干斷田坎；小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)(man)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)(man)，生活美滿(man)(man)(man)(man)。《月(yue)(yue)令七十(shi)(shi)二(er)候集(ji)解(jie)》有(you)載：“四月(yue)(yue)中(zhong)(zhong)，小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)(man)者，物(wu)致于(yu)此小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)得盈(ying)滿(man)(man)(man)(man)。”此時(shi)，春花(hua)漸漸枯萎，而小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)麥(mai)長勢喜(xi)人(ren)，麥(mai)粒(li)逐(zhu)漸飽滿(man)(man)(man)(man)，將熟未熟，故稱之(zhi)為“小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)(man)”小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)(man)，是一(yi)年(nian)(nian)中(zhong)(zhong)最有(you)智慧的(de)(de)節(jie)氣(qi)。吹(chui)著夏天(tian)的(de)(de)微風，帶著夏花(hua)的(de)(de)芬芳(fang)，農(nong)作物(wu)將熟未熟，收(shou)獲(huo)在望，卻又從容不(bu)(bu)迫地生息。小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)有(you)所得，小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)有(you)所望。我們的(de)(de)生活開始(shi)安穩順遂(sui)，有(you)沉靜的(de)(de)增(zeng)長，有(you)從容的(de)(de)精(jing)進，小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)有(you)知(zhi)足，小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)有(you)可(ke)期。今(jin)日(ri)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)(man)，淡淡一(yi)笑間，小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)得盈(ying)滿(man)(man)(man)(man)，于(yu)是便(bian)有(you)了(le)小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)(man)三(san)(san)候。【 小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao) 滿(man)(man)(man)(man) 三(san)(san) 候 】一(yi)候，苦菜秀(xiu)《詩經(jing)》有(you)：“采苦采苦，首陽之(zhi)下”，苦菜是中(zhong)(zhong)國人(ren)早期食(shi)用的(de)(de)野菜之(zhi)一(yi)。小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)(man)時(shi)暑(shu)(shu)氣(qi)開始(shi)侵蝕，此時(shi)吃苦菜，剛好降火消暑(shu)(shu)。二(er)候，靡(mi)草(cao)死靡(mi)草(cao)是初春長出(chu)來(lai)的(de)(de)一(yi)種野草(cao)，它和小(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)(xiao)麥(mai)的(de)(de)生長周期基本一(yi)致，此時(shi)已(yi)到了(le)生命的(de)(de)秋(qiu)天(tian)，漸漸衰(shuai)靡(mi)。三(san)(san)侯：麥(mai)秋(qiu)至。今(jin)年(nian)(nian)大規模的(de)(de)收(shou)獲(huo)就要(yao)開始(shi)。雖(sui)是夏季，對麥(mai)子來(lai)說卻到了(le)成(cheng)熟的(de)(de)“秋(qiu)”，新鮮麥(mai)穗可(ke)嘗出(chu)甘(gan)甜(tian)之(zhi)味。▼點擊下方公(gong)眾號(hao)，回復【紅(hong)包】領紅(hong)包▼
【 小(xiao)(xiao) 滿(man) 習(xi) 俗(su) 】祭車(che)神(shen)祭車(che)神(shen)是一(yi)些農村地區(qu)古老的(de)(de)(de)小(xiao)(xiao)滿(man)習(xi)俗(su)。舊時(shi)水(shui)車(che)車(che)水(shui)排灌為(wei)(wei)(wei)農村大事，水(shui)車(che)照例于小(xiao)(xiao)滿(man)時(shi)節(jie)(jie)(jie)啟(qi)動。還(huan)有(you)傳(chuan)說認為(wei)(wei)(wei)，“車(che)神(shen)”為(wei)(wei)(wei)白(bai)龍，農家在(zai)車(che)水(shui)前于車(che)基(ji)上放(fang)好(hao)魚肉(rou)、香燭等祭拜，祭品中(zhong)有(you)白(bai)水(shui)一(yi)杯，祭時(shi)潑入田(tian)中(zhong)，有(you)祝水(shui)源涌旺之(zhi)意(yi)。祈蠶(can)(can)(can)節(jie)(jie)(jie)相(xiang)傳(chuan)小(xiao)(xiao)滿(man)為(wei)(wei)(wei)蠶(can)(can)(can)神(shen)誕(dan)辰，因(yin)此江浙一(yi)帶在(zai)小(xiao)(xiao)滿(man)節(jie)(jie)(jie)氣期間有(you)一(yi)個祈蠶(can)(can)(can)節(jie)(jie)(jie)。蠶(can)(can)(can)是嬌(jiao)養的(de)(de)(de)“寵物”，由于難養，古代把蠶(can)(can)(can)視作“天(tian)物”。為(wei)(wei)(wei)了祈求“天(tian)物”的(de)(de)(de)寬恕，使養蠶(can)(can)(can)有(you)個好(hao)收成，人們在(zai)放(fang)蠶(can)(can)(can)時(shi)節(jie)(jie)(jie)舉行(xing)祈蠶(can)(can)(can)節(jie)(jie)(jie)。“小(xiao)(xiao)滿(man)乍來(lai)，蠶(can)(can)(can)婦煮(zhu)繭(jian)，治車(che)繅絲，晝(zhou)夜操作。”此時(shi)，蠶(can)(can)(can)農絲商(shang)無不(bu)滿(man)懷期望，等待著收獲的(de)(de)(de)日子快到來(lai)。【 小(xiao)(xiao) 滿(man) 養 身 】山亭聽雨，漫山梔子花散發香氣，在(zai)這小(xiao)(xiao)得滿(man)盈的(de)(de)(de)時(shi)節(jie)(jie)(jie)，小(xiao)(xiao)小(xiao)(xiao)的(de)(de)(de)滿(man)足(zu)，就是大大的(de)(de)(de)幸(xing)福。我(wo)們真(zhen)正想要的(de)(de)(de)生活(huo)，其實沒有(you)那么復(fu)雜，大成若缺，知(zhi)清靜，是為(wei)(wei)(wei)天(tian)下正。而養好(hao)自己(ji)的(de)(de)(de)身體，也是獲得幸(xing)福的(de)(de)(de)關鍵。祛濕健(jian)脾
小滿(man)時(shi)節(jie)天氣(qi)(qi)開始(shi)悶熱(re)潮濕(shi)，這樣(yang)的氣(qi)(qi)候最易傷害(hai)脾(pi)胃功(gong)能，而導致消化不(bu)良，食(shi)欲(yu)不(bu)振。小滿(man)防濕(shi)，要經(jing)常吃點具有健脾(pi)、利(li)濕(shi)功(gong)效的食(shi)物(wu)。清熱(re)解(jie)毒
炎熱的(de)(de)(de)天氣，白天和(he)夜(ye)晚經(jing)常冷熱頻繁變化(hua)的(de)(de)(de)氣候，會讓人感(gan)覺不適，很(hen)容易傷風感(gan)冒(mao)。所以，要注意清熱解(jie)毒，還要預防感(gan)冒(mao)。飲食上建議少吃油膩(ni)的(de)(de)(de)食物，多(duo)吃一些(xie)清淡的(de)(de)(de)，可以多(duo)喝一些(xie)粥類。養(yang)護好心臟
按照黃帝內經(jing)的(de)(de)理論，夏(xia)季養生(sheng)主要是(shi)(shi)養心，心臟是(shi)(shi)生(sheng)命(ming)最重要的(de)(de)器(qi)官，夏(xia)季也是(shi)(shi)各種(zhong)心血(xue)管疾病很容易復發(fa)的(de)(de)季節。中醫講究以色(se)補色(se)，吃紅色(se)的(de)(de)食(shi)物就(jiu)有(you)助于養心。【小(xiao)滿(man) · 小(xiao)愿】心有(you)小(xiao)愿，平(ping)靜向前。漢朝(chao)人喜歡的(de)(de)“未(wei)央”二字，就(jiu)是(shi)(shi)小(xiao)滿(man)。真好，未(wei)到中央鼎峰(feng)，一切并不緊迫，來日(ri)方長。緩(huan)慢(man)啟動的(de)(de)一年，我們的(de)(de)步伐又(you)走上常(chang)規(gui)的(de)(de)速度，心愿生(sheng)活細水長流。在(zai)草(cao)木叢深(shen)處，夏(xia)風輕(qing)輕(qing)掠過，田野如海(hai)浪(lang)般此起彼伏，那(nei)飽滿(man)的(de)(de)麥(mai)穗，是(shi)(shi)沉甸甸的(de)(de)收獲，是(shi)(shi)豐收在(zai)望的(de)(de)喜悅。麥(mai)已灌(guan)漿，青綠(lv)麥(mai)風冉冉，已有(you)了嫩顆甜香，但麥(mai)熟還早。青梅已可(ke)煮酒(jiu)，但還青澀，黃(huang)梅雨后，果(guo)實(shi)才累枝。 點擊上方關注【詩詞天地視(shi)頻號】
二十(shi)四節(jie)氣中，有(you)(you)(you)小(xiao)(xiao)暑大(da)(da)(da)暑，小(xiao)(xiao)寒大(da)(da)(da)寒，小(xiao)(xiao)雪(xue)大(da)(da)(da)雪(xue)，實際上(shang)(shang)小(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)也有(you)(you)(you)對(dui)應，只是(shi)(shi)不(bu)叫“大(da)(da)(da)滿(man)(man)(man)”，而叫“芒種”。不(bu)是(shi)(shi)不(bu)在(zai)乎，只是(shi)(shi)心愿(yuan)(yuan)未(wei)來，播種下一季(ji)的(de)(de)(de)(de)希望(wang)。用坦蕩的(de)(de)(de)(de)心，走幸福(fu)的(de)(de)(de)(de)路，不(bu)求完美(mei)，但求燦爛。農諺云：“小(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)物滿(man)(man)(man)盈(ying)，小(xiao)(xiao)麥快長成(cheng)，大(da)(da)(da)地色(se)彩多，青黃綠(lv)白紅(hong)。”小(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)時(shi)節(jie)，各種植(zhi)物、莊稼姹紫嫣紅(hong)，精彩至極(ji)。而對(dui)于人生(sheng)(sheng)來說，最(zui)美(mei)的(de)(de)(de)(de)不(bu)是(shi)(shi)實現夢(meng)(meng)想的(de)(de)(de)(de)瞬間，而是(shi)(shi)擁有(you)(you)(you)美(mei)好(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)夢(meng)(meng)想和兌現夢(meng)(meng)想的(de)(de)(de)(de)過(guo)程。小(xiao)(xiao)得(de)盈(ying)滿(man)(man)(man)，即是(shi)(shi)幸福(fu)。此時(shi)天氣剛好(hao)(hao)，熱而不(bu)燥。聽一首歌謠，沏一壺清(qing)茶，寫(xie)一段(duan)文字，書一筆清(qing)淺。讓日子在(zai)夏天的(de)(de)(de)(de)紅(hong)情綠(lv)意中，不(bu)驕(jiao)不(bu)躁地淡(dan)然前行(xing)。再趕上(shang)(shang)一夜好(hao)(hao)雨(yu)，綠(lv)了芭(ba)蕉(jiao)紅(hong)了櫻(ying)桃，便是(shi)(shi)一曲“雨(yu)打芭(ba)蕉(jiao)落閑(xian)庭(ting)”的(de)(de)(de)(de)清(qing)爽與愜意。小(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)，有(you)(you)(you)夏季(ji)的(de)(de)(de)(de)炎熱，有(you)(you)(you)麥穗(sui)的(de)(de)(de)(de)漸滿(man)(man)(man)，有(you)(you)(you)時(shi)光的(de)(de)(de)(de)感(gan)慨(kai)，有(you)(you)(you)季(ji)節(jie)的(de)(de)(de)(de)更新(xin)，更有(you)(you)(you)幸福(fu)生(sheng)(sheng)活的(de)(de)(de)(de)期待。麥穗(sui)漸漸飽滿(man)(man)(man)，陽(yang)光鋪滿(man)(man)(man)思念，風景(jing)漫山看遍，和風拂動(dong)心弦(xian)，寄(ji)上(shang)(shang)真心一片，隨風直到你(ni)身邊！愿(yuan)(yuan)你(ni)滿(man)(man)(man)腹經綸，贏得(de)追求功行(xing)圓滿(man)(man)(man)；愿(yuan)(yuan)你(ni)滿(man)(man)(man)面(mian)春風，贏得(de)事業快心滿(man)(man)(man)意；愿(yuan)(yuan)你(ni)履盈(ying)蹈滿(man)(man)(man)，贏得(de)前程氣得(de)志滿(man)(man)(man)；愿(yuan)(yuan)你(ni)心滿(man)(man)(man)意得(de)，贏得(de)美(mei)好(hao)(hao)三(san)平兩滿(man)(man)(man)。《菜根譚(tan)》道：“花看半開，酒飲(yin)微醉(zui)。”未(wei)滿(man)(man)(man)，才有(you)(you)(you)上(shang)(shang)升的(de)(de)(de)(de)空間；未(wei)盛，方有(you)(you)(you)進步的(de)(de)(de)(de)余地。小(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)，未(wei)滿(man)(man)(man)，恰恰好(hao)(hao)。今日小(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)，心有(you)(you)(you)小(xiao)(xiao)滿(man)(man)(man)剛剛好(hao)(hao)，小(xiao)(xiao)有(you)(you)(you)所得(de)即安然。愿(yuan)(yuan)你(ni)，快樂滿(man)(man)(man)滿(man)(man)(man)，笑容滿(man)(man)(man)滿(man)(man)(man)，好(hao)(hao)運滿(man)(man)(man)滿(man)(man)(man)，幸福(fu)滿(man)(man)(man)滿(man)(man)(man)！
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