“ ”有人(ren)愛，有事(shi)做，有所(suo)期待。

什么是(shi)一個(ge)人最(zui)好的(de)生活狀態

第一(yi)，身體無病，心里無事。

第二，不念過(guo)去，不迎將來。

第三，有(you)人愛，有(you)事(shi)做，有(you)所期待。

這就是一個人最好的生活狀態。

人短短的(de)(de)一生，只(zhi)要(yao)做到這三件(jian)事，才(cai)算不負韶(shao)華，擁有(you)最好的(de)(de)生活狀態(tai)。

身體無病(bing)，心里無事健(jian)(jian)康(kang)(kang)是人(ren)(ren)生的第一(yi)財(cai)富。一(yi)個人(ren)(ren)最好(hao)的狀(zhuang)態，健(jian)(jian)康(kang)(kang)占(zhan)第一(yi)。擁(yong)有(you)健(jian)(jian)康(kang)(kang)并非擁(yong)有(you)一(yi)切(qie)，失去健(jian)(jian)康(kang)(kang)就(jiu)會失去一(yi)切(qie)。

健康的人，無疾病纏身(shen)(shen)，身(shen)(shen)體壯實的像一頭牛(niu)，對生活(huo)充滿樂觀(guan)。香(xiang)港大亨邵(shao)逸夫(fu)活(huo)了107歲。

這(zhe)位大(da)亨的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)長壽之道，或許(xu)值得我(wo)們關(guan)注(zhu)和(he)(he)借鑒(jian)。邵老(lao)在(zai)接受不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)少(shao)媒體(ti)(ti)(ti)訪問時(shi)(shi)都(dou)提到過(guo)獨特(te)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)自(zi)(zi)療(liao)方法：每(mei)晚(wan)睡前(qian)(qian)躺在(zai)床(chuang)上(shang)(shang)，腳掌前(qian)(qian)后、左右擺動64次(ci)(ci)，還(huan)要轉64圈。腳跟扎(zha)實(shi)，步履穩健，他曾(ceng)自(zi)(zi)豪地(di)拍著心(xin)(xin)(xin)口說(shuo)：“我(wo)走路是(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)用(yong)拿棍子(zi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)”。“人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)老(lao)先(xian)老(lao)腿(tui)”。對于(yu)(yu)(yu)老(lao)年人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)來說(shuo)，勤動腿(tui)腳益處確(que)實(shi)多(duo)多(duo)。其次(ci)(ci)，邵老(lao)還(huan)是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)幽(you)(you)默(mo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，經常(chang)開玩(wan)笑逗身(shen)邊人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)開心(xin)(xin)(xin)。邵逸(yi)夫的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)幽(you)(you)默(mo)感從何而來 與他愛(ai)(ai)(ai)(ai)看(kan)喜劇片關(guan)系很(hen)大(da)。邵老(lao)尤其愛(ai)(ai)(ai)(ai)看(kan)英國(guo)電視(shi)喜劇《憨(han)豆先(xian)生(sheng)(sheng)》，看(kan)到精彩的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)地(di)方，經常(chang)笑得合不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)攏嘴(zui)。邵老(lao)這(zhe)個(ge)(ge)個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)習慣是(shi)(shi)(shi)(shi)，對健康有(you)(you)(you)(you)(you)(you)積極的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)促進(jin)作用(yong)。科(ke)學研究證明，經常(chang)看(kan)喜劇片或接受一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)些積極正面(mian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)信息(xi)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)利于(yu)(yu)(yu)提高機(ji)體(ti)(ti)(ti)免疫力(li)(li)。身(shen)體(ti)(ti)(ti)無(wu)病，心(xin)(xin)(xin)里無(wu)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，便是(shi)(shi)(shi)(shi)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)生(sheng)(sheng)好(hao)(hao)(hao)(hao)時(shi)(shi)節(jie)。當(dang)(dang)你能(neng)真正做(zuo)(zuo)到“心(xin)(xin)(xin)中無(wu)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)”時(shi)(shi)，才(cai)能(neng)專(zhuan)(zhuan)(zhuan)注(zhu)于(yu)(yu)(yu)當(dang)(dang)下(xia)，生(sheng)(sheng)活(huo)才(cai)會(hui)(hui)(hui)更加(jia)明朗(lang)，清(qing)透和(he)(he)自(zi)(zi)在(zai)。蘇軾(shi)詩云：“人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)間(jian)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)味是(shi)(shi)(shi)(shi)清(qing)歡”。人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)活(huo)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)世，心(xin)(xin)(xin)態(tai)(tai)最重要。有(you)(you)(you)(you)(you)(you)好(hao)(hao)(hao)(hao)心(xin)(xin)(xin)態(tai)(tai)，才(cai)會(hui)(hui)(hui)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)好(hao)(hao)(hao)(hao)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)生(sheng)(sheng)。不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)念(nian)過(guo)去(qu)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)迎將(jiang)來曾(ceng)國(guo)藩有(you)(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)句名言說(shuo)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)很(hen)好(hao)(hao)(hao)(hao)：“物來順(shun)應，未(wei)來不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)迎，當(dang)(dang)時(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)雜，既過(guo)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)戀”。意思是(shi)(shi)(shi)(shi)說(shuo)，遇(yu)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要抱怨，順(shun)其自(zi)(zi)然(ran)，對于(yu)(yu)(yu)還(huan)未(wei)發生(sheng)(sheng)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)去(qu)擔憂(you)，專(zhuan)(zhuan)(zhuan)注(zhu)做(zuo)(zuo)好(hao)(hao)(hao)(hao)眼前(qian)(qian)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，過(guo)去(qu)了(le)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要多(duo)想(xiang)。有(you)(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)問曾(ceng)國(guo)藩：“您(nin)(nin)每(mei)天軍務(wu)政務(wu)繁忙，但是(shi)(shi)(shi)(shi)您(nin)(nin)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)僅(jin)能(neng)夠把(ba)這(zhe)些事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)務(wu)都(dou)處理好(hao)(hao)(hao)(hao)，而且(qie)在(zai)讀(du)書做(zuo)(zuo)學問方面(mian)做(zuo)(zuo)得也(ye)(ye)非(fei)常(chang)出(chu)色，您(nin)(nin)是(shi)(shi)(shi)(shi)怎么(me)做(zuo)(zuo)到面(mian)面(mian)俱到的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)呢 ”曾(ceng)國(guo)藩是(shi)(shi)(shi)(shi)這(zhe)樣(yang)回答的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)：“當(dang)(dang)讀(du)書，則讀(du)書，心(xin)(xin)(xin)無(wu)著于(yu)(yu)(yu)見(jian)客也(ye)(ye)；當(dang)(dang)見(jian)客，則見(jian)客，心(xin)(xin)(xin)無(wu)著于(yu)(yu)(yu)讀(du)書也(ye)(ye)”。做(zuo)(zuo)什么(me)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)就(jiu)(jiu)專(zhuan)(zhuan)(zhuan)注(zhu)于(yu)(yu)(yu)什么(me)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，過(guo)去(qu)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)情(qing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)成(cheng)敗，對眼前(qian)(qian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)并沒(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)影響，順(shun)其自(zi)(zi)然(ran)，專(zhuan)(zhuan)(zhuan)注(zhu)當(dang)(dang)下(xia)即可(ke)。當(dang)(dang)年曾(ceng)國(guo)藩最落魄的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)時(shi)(shi)候，連吃幾(ji)次(ci)(ci)敗仗(zhang)，但他“屢(lv)敗屢(lv)戰”，沒(mei)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)因為(wei)之前(qian)(qian)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)失(shi)敗喪失(shi)信心(xin)(xin)(xin)。他只專(zhuan)(zhuan)(zhuan)注(zhu)于(yu)(yu)(yu)打好(hao)(hao)(hao)(hao)眼前(qian)(qian)這(zhe)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)場(chang)仗(zhang)，終于(yu)(yu)(yu)大(da)獲(huo)全勝(sheng)，贏得了(le)勝(sheng)利。好(hao)(hao)(hao)(hao)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)壞事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)終成(cheng)往事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)，唯有(you)(you)(you)(you)(you)(you)專(zhuan)(zhuan)(zhuan)注(zhu)于(yu)(yu)(yu)當(dang)(dang)下(xia)，才(cai)能(neng)做(zuo)(zuo)到不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)亂于(yu)(yu)(yu)心(xin)(xin)(xin)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)困于(yu)(yu)(yu)情(qing)。愿(yuan)你我(wo)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)念(nian)過(guo)去(qu)，不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)迎將(jiang)來，只專(zhuan)(zhuan)(zhuan)注(zhu)當(dang)(dang)下(xia)。有(you)(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)愛(ai)(ai)(ai)(ai)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)做(zuo)(zuo)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)所期(qi)待(dai)(dai)生(sheng)(sheng)活(huo)千姿百態(tai)(tai)，只是(shi)(shi)(shi)(shi)所見(jian)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)同。一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)最好(hao)(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)狀態(tai)(tai)，就(jiu)(jiu)是(shi)(shi)(shi)(shi)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)愛(ai)(ai)(ai)(ai)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)做(zuo)(zuo)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)所期(qi)待(dai)(dai)。有(you)(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)愛(ai)(ai)(ai)(ai)，讓自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)靈(ling)魂(hun)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)個(ge)(ge)歸屬，能(neng)感受到人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)性(xing)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)溫暖。有(you)(you)(you)(you)(you)(you)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)做(zuo)(zuo)，憑(ping)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)能(neng)力(li)(li)生(sheng)(sheng)存于(yu)(yu)(yu)世，體(ti)(ti)(ti)現自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)生(sheng)(sheng)價值。有(you)(you)(you)(you)(you)(you)所期(qi)待(dai)(dai)，讓自(zi)(zi)己對生(sheng)(sheng)活(huo)保持(chi)熱情(qing)和(he)(he)希望，充滿向上(shang)(shang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)力(li)(li)量(liang)。生(sheng)(sheng)活(huo)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)時(shi)(shi)候就(jiu)(jiu)像是(shi)(shi)(shi)(shi)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)座(zuo)牢籠。可(ke)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)旦有(you)(you)(you)(you)(you)(you)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)愛(ai)(ai)(ai)(ai)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)做(zuo)(zuo)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)所期(qi)待(dai)(dai)，心(xin)(xin)(xin)里就(jiu)(jiu)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)了(le)熱情(qing)和(he)(he)火苗，就(jiu)(jiu)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)會(hui)(hui)(hui)對生(sheng)(sheng)活(huo)徹底絕(jue)望，也(ye)(ye)就(jiu)(jiu)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)了(le)走出(chu)困境的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)力(li)(li)量(liang)。所以，請珍惜吧，你身(shen)邊總有(you)(you)(you)(you)(you)(you)愛(ai)(ai)(ai)(ai)你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，也(ye)(ye)有(you)(you)(you)(you)(you)(you)值得你愛(ai)(ai)(ai)(ai)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)。不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)必太(tai)多(duo)，有(you)(you)(you)(you)(you)(you)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)二(er)知己親人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)陪(pei)伴身(shen)邊就(jiu)(jiu)好(hao)(hao)(hao)(hao)。不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要去(qu)遷(qian)就(jiu)(jiu)誰，也(ye)(ye)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要去(qu)討好(hao)(hao)(hao)(hao)誰，付出(chu)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)回報不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)要太(tai)在(zai)意。把(ba)你的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)真心(xin)(xin)(xin)，留給(gei)對你最好(hao)(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)。余生(sheng)(sheng)不(bu)(bu)(bu)(bu)(bu)長，對自(zi)(zi)己好(hao)(hao)(hao)(hao)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)點，愛(ai)(ai)(ai)(ai)你所愛(ai)(ai)(ai)(ai)，別等(deng)來日(ri)方長。我(wo)們這(zhe)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)生(sheng)(sheng)會(hui)(hui)(hui)遇(yu)到各(ge)種各(ge)樣(yang)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)，珍惜該珍惜的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，放棄(qi)該放棄(qi)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)，這(zhe)便是(shi)(shi)(shi)(shi)最好(hao)(hao)(hao)(hao)的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)生(sheng)(sheng)活(huo)狀態(tai)(tai)。人(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)(ren)生(sheng)(sheng)最幸福的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)事(shi)(shi)(shi)(shi)(shi)莫(mo)過(guo)于(yu)(yu)(yu)通過(guo)自(zi)(zi)己的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)努力(li)(li)，把(ba)一(yi)(yi)(yi)(yi)(yi)切都(dou)變(bian)成(cheng)自(zi)(zi)己想(xiang)要的(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)(de)樣(yang)子(zi)。 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風(feng)聲(sheng)、雨(yu)聲(sheng)、讀書聲(sheng)，聲(sheng)聲(sheng)入耳；

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寫詩填詞

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家事(shi)、國事(shi)、天下事(shi)，事(shi)事(shi)關心。

有(you)詩還有(you)遠方...

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